如题，我今天汇总一篇方法论，结合之前看过的书，其实就是一个公式：
最优体验《心流》=《刻意练习》+《掌控习惯》

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心流的读书笔记
掌控习惯读书笔记
接下去发个思维导图是刻意练习：

刻意练习.png

人生其实有很多种理想和追求
重要的是去做
坚持去做
自律会让人变得更快乐
付出会让人变得更快乐

好了，不啰嗦了，作为一个励志狗，看完这本书要去实践了
1）用刻意练习的方法设计公司的产品
2）用刻意练习的方法去学习我现在备考的课程

以上，祝各位拥有丰富幸福的人生！