我是一个孤独的跑者

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01

我坚持跑步,已经有一年多的时间了,跑了将近2000公里。

我的工作,从来都不是朝九晚五,也没有固定的时间休息。我是这么认为的,只要每天都有点时间跑步,一个月工作30天,我也可以接受。

所以为了不影响工作,我基本都是选择晨跑。选择晨跑,意味着我必须早起。

闹钟调好,醒来第一件事穿好装备,刷牙,从不洗脸,然后热身,出门。

无论我跑多久多远,我从来不让跑步影响我的工作。甚至我有种感觉,跑步后,工作起来都有劲。

所以,对我来说,很幸福的一件事,是早上起来,发现没有下雨,因为又可以大汗淋漓一番了。

02

当我在跑步时,我在想什么。

其实,我什么都在想,但我什么也没想。更多时候,我的脑子是空白的。

我是一个孤独的跑者,但我不觉得孤独。

我爱跑步时候的自己,那一刻,我觉得,我才属于我,我才是我自己。

在凌晨的路上,我看到了人生百态。

有辛苦的环卫工在清理垃圾,有忙碌的人在做早餐,有去上课的小朋友,也有睡在路边的乞丐!

穿上专业的装备时,全身上下都是能量。

有些人会用异样的眼光看我,但我更愿意把它们当作是羡慕的眼光,因为他们也许从来没试过跑步,甚至从未想过要跑步。

我穿过人群,时快时慢。

我听着自己的脚步声,听着自己的呼吸,告诉自己,再坚持一会。

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03

我自己,也不知道,我什么时候开始喜欢跑步的,也不知道为什么我可以跑这么久这么远(相对于不跑的人来说)。

大学的时候,每年会代表班里参加100米、200米和接力赛。

大一大二每次都是第三,终于在大三的时候,拿到第一,雪耻了一番。

大学也只是偶尔一个月,在操场跑上一圈。工作的时候,一个月跑上一两次。仅此而已。

当我真正开始坚持跑步时,它却让我着了迷。

跑步从来没让我痛苦过。第一次就可以轻松跑上6公里,之后一直加量,到一个星期后,可以每天跑上十公里,一个月后可以跑半马。

跑步,让我的状态越来越好,虽然,我依然是一个孤单的跑者。

04

由于工作的原因,我一个星期可能要去三四个不同的地方。

我喜欢在陌生的地方里跑,我喜欢用脚步去丈量一个陌生的城市,用脚步去熟悉一个陌生的县城。

每次跑步,连我自己都不知道,我会往哪里跑。但这种感觉,真的很美好。

当你跑步的时候,你就有了光芒,甚至是光芒万丈。

我在《致2016:我是一个钢筋水泥做的女人》里,写过这么一段话:

我喜欢用脚步去丈量陌生的城市,

一草一木一花,一人一城一市。

我曾在5点钟醒来,跑了2个小时候,天还没亮。

我没见过凌晨三点的洛杉矶,但我见过凌晨5点时候的城市。

我心无旁骛,什么都没想,我平视前方,跑向一个又一个新的黎明。

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05

村上君说:“无论何等意志坚强的人,何等争强好胜的人,不喜欢的事情终究做不到持之以恒;做到了,也对身体不利。所以,我从来没有向周遭的人推荐过跑步。”

我也很少推荐别人跑步,但我发现,越来越多的人在我的影响下,开始了跑步,这何尝不是一种幸福呢。

跑步不仅是门哲学,还是一种仪式。

每当我决定第二天要跑步的时候,前一晚我就会准备好装备,上衣、裤子、帽子、耳机、护膝,哪怕假装,我也得假装的正式一点。但我不觉得我在装逼,因为我真的有跑那么远,那么久。

“所以一天跑一个小时,来确保只属于自己的沉默的时间,对我的精神健康来说,成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。”想必,村上君也把跑步当成了一种仪式。

我喜欢用跑步去庆祝每一个节日。

2017年除夕的当天,绕着整个县城跑了22.22公里;

2.14情人节的时候,跑了13.14公里;

元宵节的时候听说是中国的情人节,跑了13.14公里;

前几天妹妹三周岁生日,我把闹钟调到将近5点,跑了个半马21多公里。

当跑完设定的那个距离时,可以让自己高兴一天。

06

在固定的时间里,安安静静的做固定的一件事情,且对我意义重大,这事情对我来说,就是跑步。这种重复的仪式,构建起我生活中的安全感。跑过的路,至始至终,都不会骗我。

不知道自己要坚持什么时,那就坚持跑步坚持健身吧。

运动不是让自己年轻十岁,而是十年后,当别人有点老的时候,你还和十年前一样。

跑步的人都知道有这么一句话:为情所困的时候,跑一跑就跑掉了一公斤的眼泪;工作压力大的时候,跑一跑就释放了大半的压力。

我,依然是一个孤独的跑者。

但我希望,跑着跑着,在某个转角,不经意的,就遇上了你。

然后,你说:嗨,我们一起跑吧!


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