余世存老师说：“你做三四月的事，在八九月自有答案。
1.你不要以为你知识多了，你就有了智慧，这完全是两码事。获取知识越来越容易了，但实际上你并没有拥有智慧。多识少智，这就是我们这个社会的问题。
2.这个世界最有力量的东西是什么？是时间。了解了时间的奥妙，年轻人才不会焦虑，你才会渐渐平静下来。举例：你失恋了，痛苦不堪，你需要平静下来，你有朋友来安慰你，可是安慰是没有办法对你起作用，只有时间才能够让你平静下来。随后的某一天，你又可以闻到花香了，又可以正常的生活了……你说，时间的力量多么大。
3.了解二十四节气，就要上升到第二个层面，就是哲学层面，也就是要顺时而生，该哪个季节吃的东西哪个季节吃，该怎么穿衣服就怎么穿衣服，到某个地方去就吃当地的，日出而作日落而息。
4.道德经说：“天长地久”，唯有天和地才长久，为什么呢？因为它们都是想着别人。所以，你要想想你自己，人，不要以为自己多么了不起。人死的时候，硬了；草木死了，成为枯槁。那么我们该得到什么信息呢？柔弱，生的信号；刚强，死的信息。
5.读二十四节气，读时间，不如说读人，读他（余世存），其实这些智慧都在天地之间，都在时间之内。
——白岩松
