学习正面管教有一段时间了，有的方法有时候很适用，有时候呢好像也会失效，也有时候脑袋会短路一片空白。

    晚上准备吃饭了，锐锐答应看完一集熊出没就去洗手吃饭，约定好了我就耐心的等着他履约，没有催促，自己先吃饭了。一集播完，他自己走过去准备关电视，走到电视面前还在犹豫，我吭了一声说:“关电视!”他走近电视，一只手摸到电视机后面的开关然而并没有立刻关，眼睛盯着电视不放，我已经有怒火了，压抑着说:“关电视去洗手!”依然没有动静，我内心依然崩溃，他的脸几乎贴到电视机上了，我那还能忍受，直接走过去关电视。（我以为我走过来的过程中他会关掉电视然而并没有。）

    这个时候我说什么都做不到和善与坚定并行，他还在那生闷气，我已经觉察到我的原始脑快操纵我了，我心里已经在模拟场景了“我生气吼他，或许教训他一顿才痛快，要么非要整的他难受我才能好受些。”我憋着没有发作，脑子里在各种搜索，发作肯定不行，那我能说什么做什么呢？

    克服了一瞬间的冲动之后，我也就慢慢平复下来了，想着事情还是要解决，任由他发倔脾气不吃饭也不行啊。边想边吃饭，我的饭都吃完了还没有想到怎么说。

    看他还在情绪里，我此刻已经可以和善而坚定的说话了，想到解决情绪问题总是第一步，然后我就走到他身边，对他说:“锐锐，来，妈妈抱抱。”（这时候我应该用承认错误3R入手的，没想起来）有这个举动之后两个人之间的情绪气氛都缓和许多了，小家伙开始说别的事情，我着急引导他去洗手吃饭，问他:“你是自己去洗手还是妈妈陪你去洗手？”他回答:“不要你陪，我自己也不想去。”“那你想怎样？”（我又有点火了。）他不做声（不和善时孩子会不配合，会消极对抗）。

    我继续问:“吃饭之前要干什么呀？”他继续不做声，我语气软和下来继续说:“我们家是不是有一本绘本叫《不洗手的战争》，还有一本是《根本就不脏嘛》？”提到书来劲了，马上准备去找绘本，我拉住了他，说:“现在不找，待会儿你洗完手吃完饭再去找，妈妈给你读，好吗？”他反抗，要去找，我又生气啦，不做声，不想废话了，坚定的牵着他的手直接去洗手间洗手。（这里能叫无言的行动吗？）配合的洗完就来到餐桌边。

    又开始磨蹭，吃饭慢一直是一个大难题，学校老师也反应他吃饭慢。我感觉他就是没有专心吃，总在那磨蹭。如果我一直在旁边催着，我自己也不喜欢也觉得很烦，而且每餐都要我催大家都不好受。我就去拿来闹钟，定时十分钟，告诉他十分钟内吃完饭，他开始慢慢吃，为了防止我忍不住去打断他催促他我只好看手机假装没看他吃饭，其实时不时用眼神瞟一眼，威慑一下他。

    看手机时间过得格外快，十分钟马上就到了，闹钟响了，他的饭吃了一半，看着我作何反应，其实我也不知道要作何反应，就说:“你觉得你还需要几分钟能吃完？”他说十八分钟，我说:“太久了，妈妈再定十分钟，妈妈相信你可以十分钟内吃完。”放下闹钟，他开始加快速度，似乎有一点紧迫感了，整个过程我都没有催促，还有三分钟时提醒了一下时间就没废话了。闹钟响了，他也吃完了，其实本来最后还剩一点他可能吃不下了，奶奶在旁边一会儿说吃不下就别吃了，一会儿说剩下一口奶奶帮你吃吧，我都没做声，但是他还是自己吃干净了。

    就这么一点小事，可以说是我们可能每天会面对的，整个过程下来我已经感觉筋疲力竭了。现在反思一下，正面管教的方法没有很好的去运用，就连和善与坚定并行也是执行的很摇摆不定，虽然偶尔不那么和善（对一个不断挑战你忍耐极限的孩子持续做到和善真的有点难度），但是我控制了原始脑的反应，没有彻底失控去发脾气去打骂惩罚他，始终想着用最佳的态度和方法解决问题。

    在与孩子共处的过程中，控制好我们自己的情绪真的很重要，这样能避免大部分的重大矛盾，然后在此基础上再来提高我们的应变能力，运用正确的方法处理，这样才更有利于孩子的归属感和价值感的建设。《正面管教》里面说，一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子，当我们想要去影响改变孩子的行为时，从短期看，说教惩罚有及时效果，但是从长期来看，给孩子归属感和价值感，对于培养孩子的各种感知力会更有帮助。