避免预设立场SKILLS
觉察自己,问问自己,此刻内心发生了什么?
1.安顿自己 在发生事情的当下,以鼻吸嘴吐的方式进行几次深呼吸,借由呼吸来平稳与安顿自己,才有可能继续与孩子从容对话。
2.聆听孩子 带着较为平静的心情,打开自己的耳朵,同时先将嘴巴闭上,学习聆听,以孩子的立场而言,他发生了什么?
3.引导孩子 试着让孩子说出她想要如何解决自己的问题,以及协助孩子整理中间的利弊得失。
当我们能够学习不预设立场,才能听见孩子真正的声音,如此我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子,而你才会在孩子需要帮忙时,引导出他的潜在力量,给与他最有效的帮助。
摘自---《家庭中的正面管教》