《镜子》的第三集，主要展现家庭的转变，应该来说这是最温馨最感人的场面，传达的主题即一个字：
爱
父母和孩子之间，其实都彼此爱着对方的。这一点对于所有的家庭爱说都是毋庸置疑的，但为什么我们现实生活中很多家庭却将这种爱变成了满满的伤害呢？
原因只有一个：我们对爱认知的扭曲。
中国式的绝大多数家庭里，我们的耳边时常听到父母如此说：
我们还不是因为爱你才去管你的；
你是我的孩子我才说，别人家的孩子我怎么不说呢；
这么做不都是为你好，不都是为了你未来着想，我们在外辛苦赚钱不都是为了你，我们爱你疼你的心你知道吗？
我们的父母总想试图去管住控制自己的孩子，以爱的名义去控制孩子，以为打着爱的旗号就可以理直气壮，殊不知这对于孩子来说，却是大大的摧残。另外，我们的父母总喜欢将孩子物品化，一提孩子的时候，张口闭口就是“我的孩子”，把孩子这个角色物品化了，这其实是父母的自私，但可怕的是好多父母却不以为然。孩子终归是他自己，他不属于任何一个人，因为他有自己的独立人格和思想。
纪伯伦有一首诗——《你的孩子其实不是你的孩子》
你的孩子，其实不是你的孩子，
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们通过你来到这世界，
却非因你而来，
他们在你身边，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，
却不是你的想法，
因为他们自己有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，
却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，
属于你做梦也无法达到的明天。
你可以拼尽全力，变得象他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，
使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，
在弓箭手的手里弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，
也爱无比稳定的弓。
正如诗里所说的一样，我们能够给予孩子爱、能够庇护他们的身体，但我们决不能将自己的思想强加给孩子，他有属于他自己的路要去走。
一个有问题的孩子，往往来源于一个有问题的家庭，一个有问题的家庭里有一对有问题的父母。父母改变了，孩子自然会变。但这个改变的过程也将是漫漫长路，因为受损的关系如果要去修复的话，需要很长的一段路去走。就如同纪录片中的张钊，当读到爸爸给他的信，信中爸爸提到说，自己以后一定会慢慢改正的，但这边的张钊却满是怀疑的说：
四十多年的脾气说改就改，哪有那么容易呀！
甚至后来回到家，看到爸爸妈妈的种种转变，自己还是深表怀疑，感觉父母是在演戏，坚持不了多久又会原形毕露。
是张钊不爱自己的父母，胡搅蛮缠吗？不是。而是因为长期和父母的斗争中，让他已经对父母丧失了信心。其实每一个孩子的内心也并不是很强大，他们都很需要父母的关心和爱。张钊曾说，父母不允许他做的事，他在高二一个学期把那些是做了个遍——谈恋爱、打架、逃学。其实他早恋，只不过是在寻找一种寄托而已，他自己也坦言说：他是在寻找一种力量。这种力量本来应该是父母给孩子的，但从父母那得不到，就只好从另外的人那儿来索取了。
所以，从某一层面上说：孩子早恋，其实还是因为在家里得不到爱。这一点从后面的编导手记里可见一斑：后来的张钊家里得到了很好的改善之后，张钊选择回校复读，也和自己的女朋友选择了分手。父母的爱来了，一切自然好了。
爱孩子固然很重要，但更为重要的是，父母需要让这种对孩子的爱流动起来，让自己爱孩子的能力显现出来，让孩子感觉到才是关键。
我是一面镜子
我的面孔
能照出我是如何忠实于父母
无论是外表还是内心
与他们是多么的相似
我是一个有使命感的人
我将用我的行动把家人从梦中唤醒
