第一部分介绍了 学习科学 领域的重要思想和理论。
内隐学习
通过 聆听、观察、模仿、互动 进行学习，从而适应环境。
经验期待，神经系统在特定环境下，对于信息的输入会产生期待。在复杂环境中，大脑神经元上的突触会比一般的环境下多，也就是学习上表现得更好，因为资源丰富的环境可以提供更多信息。
学习关键期，所谓的学习关键期，并非一个特定的时间窗口，不仅与时间有关，还依赖于经验。婴儿早期学习母语时，神经元进行连接，建立的识别母语的神经网络，会限制长大后第二语言的学习。必须克服这个约束，才能形成新的神经网络。
神经可塑性，想要避免后期学习第二语言的困难，可以在最初神经网络形成的幼儿时期同时提供两种语言的交流环境，此时婴儿的大脑有开放性，能够自然地从自然语言情境中学习。
儿童通过观察和模仿别人，进行内隐学习，学到大量知识。
非正式学习
是在没有说教色彩的情况下的学习，以同伴互助的形式出现。因此，与正式学习的区别并非是学校内外。
参与策略：脚手架、学徒制、'实践共同体'中合法的边缘参与等。这些策略研究在社会群体中学习是如何发生的。
非正式学习在兴趣发展和专业知识建构中，有很重要的作用。比如幼儿上学前从家庭提供的环境、与同龄人的分享交流中，获得对感兴趣的主题的大量知识，形成专业知识岛。
适应性专长
专家往往能很快提取到情境或问题的特征，并作出回应，因为专家的知识已经组成了一个知识网，知道何时、怎样、如何将知识与技能与特定情境进行关联。
其实专家也可以分类，常规型专家和适应型专家。
- 常规性专家会发展某一组核心技能，并在所有生活中进行应用，从而效率越来越高。
- 适应型专家不会局限于一组技能，而是根据生活中的情况，不断扩展自己的核心技能，拓展自己知识的深度和广度，以更好地与满足自己需求和兴趣的增长。
适应性专长的学习，也称为'为未来而准备的学习'，即在知识丰富的环境中个体的学习能力。
知识建构
强调通过建构自我的知识进行学习
同化、顺应，理解与之交互的世界，并将这些经验与已有知识进行联结。
'帮助思考的物体'，知识的建构过程中，有形实物可以帮助建构、检验、修正新旧知识的联结。比如程序、机器人、游戏等。
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认知学徒制
传统的学徒制，比如鞋店学徒的学习过程。包括观察、指导和练习。学徒观察师傅的做活过程，然后在师傅的指导、帮助下试着自己完成，师傅在学徒掌握每一个必要技能的过程中，不断进行提供反馈。当学徒的掌握了越来越多的技能后，师傅的反馈也会渐渐减少，直到学徒通过练习能够顺利地完成任务，师傅就不再指导了。
传统学徒制vs认知学徒制
共同点：都需要有一个导师，学徒在情境中学习，以解决实际问题为目的，形成对概念的深层理解。
不同点：1. 传统的学徒制，导师完成任务的过程是能够看到的，但认知学徒制中，导师头脑中解决问题的认知过程，学生不得而知，同样，学生的认知过程导师也无法了解。认知学徒制 就是让这些认知过程外显，使得学生可以观察、参与、实践。2. 传统学徒制中，给学习者的任务和问题并不是为了教育，最终目的是完成工作要求，认知学徒制中，任务和问题是为了展示特定技术和方法的功能，在过程中得到实际应用的机会，而且任务的难度逐渐增加。3. 传统学徒制强调为了单个应用教授技能，认知学徒制强调技能在多种不同环境中的应用。
认知学徒制的框架：
包括四个维度，内容、方法、顺序、社会学
实践共同体，增加个人知识
共同体成员需要合法的边缘参与，最开始是共同体的普通成员，渐渐成长为共同体的核心成员。这个成长过程实际上是在共同体中身份的变化，是能够为共同体做出贡献，从而在共同体中获得更多的重视，越来越重要。要能够做出贡献，必然个体要以导师为目标，不断学习。
学习者共同体，目的是为了增加集体知识
共同体中汇聚了不同领域的专业人士，愿意分享，共同体支持他们的发展
更注重学习方法的学习
不需要每个人都掌握共同体内多领域的知识，但应该知道，需要这些知识时可以去找谁
通过知识的交换、互相学习，集体的知识得以增长
脚手架，在结构化或高难度的任务中，在需要时提供提示，进行引导。即帮助学生完成超出他们能力的任务。
反思，有三种形式：
- 对自己过程的反思，复盘。
- 与其他人行为进行比较，确定是什么因素导致成功
- 用一套绩效评测标准评估自己的表现
提高自己处事能力的方式：做之前思考要做什么，尽力执行计划，事后反思自己做得如何。
