【心理学课】20171107 解读:《最重要的事,只有一件》

作者介绍

(1)

加里·凯勒(Gary Keller)《最重要的事,只有一件》作者,凯勒威廉姆斯国际房地产公司的创始人和董事长。他除了写作、进行教学研究和提供企业咨询服务,他还一直为凯勒威廉姆斯公司和其他公司提供一些战略指导。加里与合作伙伴乔·威廉姆斯于1983年创办了凯勒威廉姆斯国际房地产公司。该公司1987年开始实施特许权经营,1999年将市场拓展到加拿大。1995年至今,凯勒威廉姆斯国际房地产公司已成为美国发展最快的房地产公司之一,销售额和佣金增长高达700%。他著有多部的畅 销书,已在全球范围内售出超过130万册。

(2)杰•帕帕森(Jay Papasan)《最重要的事,只有一件》作者,曾任哈珀柯林斯出版公司编辑,目前为凯勒威廉姆斯出版公司的副主席。他也是一位时政的演讲家及公司培训师。

作品简介

《最重要的事,只有一件》被评为“2015年最 佳读物”!《最重要的事,只有一件》具有极强的可读性,并且提供了简单易行的方法帮助你获得更高效、更有序、更幸福的生活。

1.你想要的其实更少。在生活中,你想要的其实更少。比如,更少的物质诱惑,更少的工作任务,更少的邮件……过大的信息量会使你心力交瘁,给你带来很大的压力,甚至让你对生活感到绝望。

2.你想要的其实更多。你想要更高效、更有品质的生活,你想在工作中表现得更出色,你想要更高的薪水、更多的休闲时间,和亲友共享美好人生。

当你面对生活中大大小小的选择、繁杂的工作及无尽的琐事时,当你对未来感到茫然无措时,只有坚守自己的人生目标,找到当下应该去做的那一件最重要的事,才能一步步实现你的梦想。这样一个浅显的道理似乎人人都懂,但我们在工作和生活中却往往将其忽略。其实,最重要的事,只有一件。只有找到这件事,做好这件事,才是获得成功、高效生活的关键。《最重要的事,只有一件》这本书将帮助你:

■ 从混乱状态中逃脱 ■ 更省时、更高效

■ 增加实现目标的动力 ■ 减轻压力

■ 摆脱无助感 ■ 找到内在的积极力量

■ 让生活走上正轨 ■ 真正掌控人生

作品序言

找到你的目标,养成成功的习惯,从最重要的一件事开始,成就你的未来吧。

每个人都向往成功、幸福的人生,但我们往往被一些看似真切的谎言所误导,比如:每件事都很重要,你可以同时处理多件事,你应该过上有规律的生活,达到工作与生活之间的平衡等等。其实,这些想法只会让我们离成功越来越远。加里•凯勒在超级畅 销书《最重要的事,只有一件》中告诉我们:尽量缩小目标,专注于当下那一件最重要的事,就能够获得成功高效的生活。

核心内容

《最重要的事,只有一件》这本书的中文版总共224页大约15万字左右。小编会用大约7000字转述书中精髓,再用1000字解读总结给各位亲!下面小编将为亲转述这本《最重要的事,只有一件》。俄罗斯有句谚语:“若同时追两只兔子,你一只也抓不到。”作为全美排名第二的国际房地产公司的董事长,本书作者加里·凯勒试着通过他自身的经历及前人的经验告诉我们:专注于做一件事才能取得成功。

当下世界的科技和创新让人们拥有各种机遇,这让人兴奋,但也让人难以招架。我们身处一个被信息裹挟的时代,一天之内承受的信息量也许比前人一辈子还多。我们主动或被动地花费了大量精力在无意义的事情上,而每个人的时间和精力都是有限的,如果要面面俱到,将会精疲力竭,哪头都照顾不好。所以你需要化繁为简,缩小目标,专注一处。

作者以“多米诺骨牌效应”为例,向人们说明,做好一件恰当的事,其能量足以推动数件事甚至更多。一个懂得提高效率、减轻压力的人,每天都会为他当天要处理的事情排好优先次序,而完成最紧要的那件事就像推倒第一块多米诺骨牌,其余问题会迎刃而解。世界顶尖的公司通常都以自己的一种产品或一项业务著称,并且主要依靠其盈利。因特尔公司大部分收益来自其处理器的销售,星巴克坚持只做最好的咖啡。只做一件事的力量,可以从数不胜数的成功案例中得以证明。

在开诚布公地讨论如何用“只做一件事”开启成功的大门之前,作者先谈了关于成功的六个谎言。正如马克·吐温所说:让我们陷入困境的不是无知,而是看似正确的谬误论断。这会让我们离成功越来越远。

1.关于成功的谎言之一:每件事都很重要

在我们的生活中,似乎事事都很紧急和重要,于是人们忙里忙外好不热闹。然而成功并没有因为忙碌而靠近,花费时间也未必能够收获效益。实际上,事无巨细地接受一百件事,不如挑其中最重要的一件用心做好。事情总有轻重缓急,多劳未必多得。要避免盲目忙碌,为无谓的事做无用功。列出“待办事项清单”对于时间管理和获取成功来说意义非凡,善于管理时间的人会按日、按周、按月为要做的事预留出充裕的时间。但这个帮助我们集中注意力的有效方法有时也会限制我们,仿佛不得不完成清单上的每一件事,而清单上靠前的事项有时不过是我们先想到的事,却并不是最重要的事。所以,处理清单事项的先后顺序就显得至关重要。

成功人士的清单往往排序很准确,他们在作出决策之前会充分思考,找到主要任务,以此为中心去做其他事。所以我们需要把复杂而冗长的“待办事项清单”精简成短小精悍的“成功清单”,前者随意凌乱,要你处处兼顾,而后者让你集中目标、条理分明。那么,成功人士是怎样将普通的清单转化为成功清单的呢?深入思考,缩小范围,将其中最应该做的事情挑出来努力做好。对于作者而言,是几个决定性的想法促成了他今日的成就,他深知,有些客户比其他的客户更重要,几笔正确的投资让他获得了绝大部分资产。总有一些事情更重要,而这些事情里只有一件事最重要。将这个概念内在化,你就获得了成功的通关密码。

2.关于成功的谎言之二:同时处理多件事

这又是一个美好的谎言。可现在大家都把这种做事方式当做工作效率高的表现,人们经常讨论要怎么掌握这种技巧。实际上,同时处理几件事既无效率也无作用,意味着主动分散注意力,减少对收益的期待。企业似乎希望每个员工都有三头六臂,结果分心、干扰、中断每时每刻都在发生。调查研究显示,企业的员工每11分钟就被打断一次,每天有1/3的时间花在了从干扰中恢复这一过程。事实上,多任务处理在佛教徒的口中叫做“心猿意马”。同时做两件事是可能的,但同时专注于两件事是不可行的,同时处理多件事导致更多的失误,会降低效率和反应速度。

2009年,《纽约时报》记者凭借系列报道《失魂落魄》获得普利策奖,其报道主题是驾驶员使用电话的危险。他发现分心驾驶每年可直接导致16%的交通死亡率以及50万起交通伤害事件,随便一个电话都会使驾驶员的注意力降低40%,其影响等同于酒后驾车。我们都希望机长专心驾驶,医生专心做手术,期待专业人士业务娴熟、认真负责,但在要求自己的时候就降低了标准。试想,每天1/3的时间日积月累起来损失有多大?容易分心是人们的天性,但是我们一定要知道同时做几件事会得不偿失。

3.关于成功的谎言之三:生活必须有规律

人们都相信,成功人士是自律的人,他们过着有规律的生活。这又是一个谎言。实际上这是我们给自己增加的条条框框,我们不能要求自己时时自律,而是应该通过固定的训练方向和足够长的训练时间养成习惯。成功的诀窍是选准一个正确的习惯并且训练自己养成这个习惯。当这个习惯已经成为你生活的一部分,你看起来就像是一个自律的人。对于自律和习惯,我们脑海中的印象是生硬且令人不快的。但实际上,我们并不需要方方面面都自律,只要挑选最有用的那件事坚持做下去。在习惯培养的开始阶段我们可能会感觉困难,但时间一长,保持习惯并不吃力。习惯的保持相对于养成容易得多。

需要多长时间自律才能变成习惯呢?伦敦大学的调查结果为我们提供了明确的答案:养成一个习惯平均需要66天。人们有会被鼓励说21天就可以养成一种习惯,但现代科学研究表明这不现实的。形成习惯需要时间,所以别太早放弃。当习惯逐渐养成,维持其所需的自律会越来越少,我们需要做的就是找到努力的方向,给自己足够的时间,动用所有的自制力去塑造它。培养一个好习惯的回报是丰厚的。你的生活会变得更纯粹和明晰,当精力集中在一个方向,你自然就会对其他的事情放手,这能够将你从无谓的小事中解救出来。澳大利亚的研究者发现了习惯养成过程中的“光环效应”。在实验过程中,养成好习惯的学生普遍反映压力较小,冲动性购物减少,饮食习惯更好,看电视频

率降低,甚至攒着脏盘子不洗的情况也有了改善。动用自制力保持好习惯不仅越来越容易,而且能够惠及生活的其他方面。

4.关于成功的谎言之四:意志力触手可及

我们有时将成功和意志力强行捆绑在一起,这等于糊里糊涂地亲手把成功推开。绝大部分人过分强调“有志者事竟成”中“志”作用,然而正确地运用意志力没那么简单,不是使用蛮力就可以做到的。意志力不会随传随到,它来去如风,根本不受人左右。所以想要利用好意志力,需要把握好时机。意志力并非取之不尽用之不竭,你可以把它想象成手机的剩余电量指示条。每天早上它是充满电的,但随着时间流逝,你在

不断使用你的电力。意志力的电力是有限的,但你可以找到适当时机重新充电,它是有限的可持续能源。人人都知道要有计划地使用有限资源,却没有把意志力当成个人的资源来规划,如此一来,到我们真正需要的时候可能它已经耗光了。

现代研究证明了意志力确实会转瞬即逝,能量巨大却并不持久。人们在动用意志力之后血液中葡萄糖的含量会急剧降低,它是一种需要较长时间来恢复韧性的“精神肌肉”。如果在一件事情上用的意志力太多,不等它恢复就投入下一件事的话,表现会不令人满意。此时需要给大脑补充养料,你可以吃一些能缓慢升高血糖含量的食物,如碳水化合物、蛋白质等。那么如何运用意志力呢?我们必须有意识地选好时机,在每

天意志力最强的时候做最重要的事,并在它衰竭之前做完它。意志力越强,成功越有保障。

5.关于成功的谎言之五:平衡工作与生活

实际上,没有什么事情能达到绝对平衡,我们的状态都是处于努力平衡中。非凡的成就需要专注与时间,而专注在一件事上就意味着减少做其他事的时间,因此保持平衡会很难。如果想面面俱到,必然每件事都会打折扣,达不到预期的效果。中庸有时是可取的,有时却不行,要懂得什么时候该选择中庸,什么时候要追求极致。非凡的成就往往是在与时间的斗智斗勇中实现的。想要获得事业上的成功,就要将事情分出轻重缓急,并以此作为行动指南。为重要的事情不懈努力,你自然会打破平衡的状态,将时间的天平向它们倾斜。你可以将工作内容分成两部分——最重要的事和其他事,把那一件最重要的做到极致,其他事情过得去就好。

如果平衡是一个谎言,怎么做才是正确的?——制衡。在事业中需要长线制衡,因为取得事业成功的制胜法宝是专注和钻研,要在繁杂事务中去粗取精。如此一来,你只会花零星的时间去应付其他事,因此严重失衡是不可避免甚至必需的。而在个人生活中,应该随时保持短线调整,避免长时间处于失衡状态,秘诀则是关注——关注你的心灵和身体,关注你的家人和朋友。这是工作与生活的区别:在生活中所有的要素一个都不能少,都需要顾及;而对工作来说,取舍是常态。

6.关于成功的谎言之六:目标不可以太大

提到“大”目标,人们的第一反应往往是艰难、复杂、耗时,他们认为大目标是难以达成的,也害怕因为追求巨大成功而带来的压力和焦虑。降低目标能使我们感到安全,待在舒适区看上去是一种谨慎的做法。但消极的一面显而易见—一当“大”被认为不好时,各类小事就霸占了我们的时间,远大的理想就永远见不到曙光。事实上,大目标为你思想上的飞跃提供了一种可能性。例如一名实习生想象自己参加董事会的场景,或者一个身无分文的人想象自己成为商业大亨。这种大胆的设想可能会威胁到一个人的舒适区,但同时也让人相信自己能达成高远的目标,对自己提出不同的问题,并且不断尝试新事物,释放出巨大的潜能。志存高远对获得非凡结果非常重要。

每个人都拥有差不多的时间,你在工作时间中做的事决定了你能收获什么。你的梦想就像是一个发射台,它决定了你能取得的成就有多高。提出大问题可能让人望而生畏,伟大的目标起初看起来都无法企及,但是又有多少次当你开始着手做某事,起初似乎是费尽力气,最后你却发现它比你想象的要容易得多。一条很棒的经验就是,在你生活中的每一处都双倍下注。如果你的目标是10,那么就问自己:我怎样才能达到20?制定一个远超过自己期待的目标,那么你将做出能保障你原本目标的计划。

7.把“寻找关键问题”变成习惯

把“寻找关键问题”培养成一种习惯,并想办法找出问题的答案,便是提高效率的极简之道。美国“钢铁大王”安德鲁·卡内基曾经给学生们提出这样的建议:必须把所有的鸡蛋都放在同一个篮子里,然后看好那个篮子。很多人失败是因为他们手里同时提了很多个篮子,这就意味着他们的注意力被分散了。那么该如何判断该提哪个篮子,不该提哪个篮子呢?这就是我们所说的关键问题。

作者加里凯勒曾经因为渴望成功而加倍努力,他将所有事情都看得同等重要,想要全部做好,每天处于紧绷的状态之中,最终结果却令他沮丧——他筋疲力尽,甚至怀疑自己是否真的具备获得成功所需要的自制力和决心。后来,他开始倾听自己,放慢节奏,保持健康的精神状态,做得越来越少。最后他发现成功的关键并不在于我们做的所有事,而是在于我们能够做好的关键的几件事。阿基米德说过:给我一个支点,我就能撬动地球。找到关键问题就是找到支点的过程。关键问题包括两个方面——大局和焦点。大局观会帮助你找到正确的方向“我要做的那件最重要的事是什么?”

焦点则能指引你采取正确的行动——“我现在要做的那件最重要的事是什么?”把“寻找关键问题”培养成一种习惯和生活方式。你可以将自己的生活中最重要的几个方面列举出来,找出每个方面需要解决的关键问题。比如在健康方面,“我做了哪件最重要的事,才能达到饮食的均衡?”在生意方面,“我做了哪件最重要的事,才能提高客户的满意度?”我们要将每天问自己“要做哪件最重要的事”变成习惯,它会把你所有的潜能都激发出来,帮助你获得成功。那么,如何才能提出一个好问题?作者认为,一个好问题可以有四种构成:

小而广—我如何做才能增加销量?

大而广—我如何做才能使销量增加一倍?

小而具体—我如何做才能使今年的销量增加5%?

大而具体—我如何做才能使销量在半年内增加一倍?

作者认为,目标定得太小就不需要付出太多的努力,因此不会带来有重大意义的结果;而很大却不具体的问题会让人因为不了解细节而无从下手。作者推崇的是大而具体的问题,它会带你找到可行的答案,这种答案对宏大目标的实现非常有必要。该如何找到正确的答案呢?答案分很多种:具有可行性的答案、延伸答案、可能答案等等。我们所能获得的最简单的答案是在知识、技能和经验范围之内的答案,这种答案不用花费太多心思,我们称之为具有可行性的答案,也是最容易找到的答案。延伸答案仍在自己的知识技能和经验范围内,但是需要花费很大力气才能获得。成功的人理解这两个途径,但是他们都没有采用。他们渴望知道个人局限之外的世界,他们清楚这种答案是最难找到的,但他们也明白,只有存在于舒适区之外的答案才能丰富自己的人生。

8.如何设立目标——倒推法

找到生活的目标,确定优先事务,高效地生活,这是成就卓越和获得幸福的必要途径。什么样的目标能给我们带来幸福?我们总期望通过金钱和物质给自己带来欢乐,从一定程度上来讲这也的确奏效,但是翻开历史的篇章,幸福一直都是人们思索探讨的话题,而且大家的结论惊人地相似:钱财永远不可能带领我们驶向幸福的彼岸。如果我们的视野狭隘,每当我们获得想要的东西,我们便很快习惯它们的存在,幸福感也就渐渐随之消散。有些人如机器人一般不断去完成下一个目标,一不小心,我们就会掉进追寻猎物的怪圈。实际上,幸福诞生于圆梦的征途中。

美国心理协会前主席马丁·塞利格曼博士认为,拥有幸福有五个关键要素:正面情绪与愉悦的心情、获得的成就、人际关系、投入及意义。他最看重的是后两个。全身心投入我们的事业,从而使我们的生活更有意义,是获得持久幸福最可靠的方法。如何设立有效有益的目标?作者建议用倒推法。可以分别写下自己的长期目标、5年目标、年目标、月目标、周目标、日目标,并基于日目标找出当下最重要的一件事。我们首先需要考虑长期目标,然后一步步往回考虑,估算实现这一目标需要哪几步,考虑清楚每一步的优先事务是什么,由此从未来倒推至当下最应该做的事。这是思维的训练过程,是思维宏观、行事微观的学习方法。将大目标分解成数个小步骤有利于在规划中全盘考虑,这就

是倒推法设立目标的运作方式。而最后一步是将这个过程落于笔头,把自己的回答写下来,很多书都谈过将目标写下来的好处,这种方式的确管用。

9.如何提高效率——为优先事务预留时间

高效的行为会改变生活。注重效率不是让自己永远很忙,永远熬夜,而是要明白何为优先事务、何为计划,并且要捍卫自己的私人时间。最成功的人永远都是最高效的人。我们可以采用的方法是预留时间段,它是高效生活最有力的工具。如果优先事务是一次性的,就为它安排几个小时或几天;如果是重复性的,就每天腾出几小时,把它变成习惯。其他的事就必须等待。最高效的人每天为最重要的一件事花费最大比例的时间,而普通的人只为最重要的事留下很少的时间,其他大部分时间被琐碎的事占据,事倍功半。

作者认为,为了取得成功,要为以下三件事预留时间:

•留出空闲时间

成功的人每年都会以计划空闲时间作为开端,因为他们明白自己需要空闲时间,也花得起这段时间。的确,最成功的人仅仅将自己的工作时间看成是两段假期的间隔,而不成功的人则认为自己不应该休息。预留出较长的假期和周末用来休息,你会更好地放松,之后会更高效。万物都需要休息以便更好地运转,人类也一样,休息与工作同样重要。

•留出做优先事务的时间是的,最重要的事只能排第二,因为如果你忽视了自己的休息时间,那么就无法保持成功的状态。作者建议每天尽早规划自己的时间,一天对4个小时做好规划比较好,当然也可以更久。当今最成功和多产的作家之一史蒂芬·金这样形容自己的工作:“我的日程安排得很清晰——上午用来处理新事务,比如撰写文章;下午用来打吨儿和写信;晚上用来读书、和家人在一起、玩游戏、做些工作上的紧急修改。基本上,上午是我最重要的写作时间。”一日之计在于晨,规划清晨的几个小时是取得成功的最简单的方法。

•留出做计划的时间

这是反思自己目前所在位置和目标的机会。对年度目标,时间表要在一年的晚些时候做,这样你可以看到大致方向。每周留出一个小时反思自己的年度目标和月目标。如何维护好预留的时间段并不容易。事实上,有很多状况会破坏你的时间安排,以下四种有效方法可以防止你走神:

•建立堡垒。找到一个抗干扰的工作地点。

•储存一些食物。这样就可以避免离开工作环境到其他区域,遇到可能干扰你的事情。

•关掉手机、电子邮箱、浏览器等,百分百集中注意力。

•赢得支持。让其他人了解你的计划以及你方便的时间,主动配合。

10.降低效率的四个小偷

•不懂拒绝

作者认为,保护自己的预留时间并保持高效的方法是对任何会分散精力的人或事说“不”。如果直接拒绝很难开口,你可以体面地拒绝,比如礼貌地引导他们去寻求他人的帮助,找到那些更擅长帮助他们的人。

•害怕混乱

在追求卓越的过程中,有一个很令人不快的因素:不整洁、混乱。我们不知疲倦地工作时,杂乱占据了我们的空间。但作者认为,专注于最重要的一件事时混乱是不可避免的。影响效率的最大因素是你不愿看到混乱,或者说不愿意用创新的手段去处理它。你要明白,专注于某一点,一定会导致你做不好其他事情。你要做的是接受而非反抗。爱因斯坦说:“如果说一张凌乱的桌子代表着凌乱的思维,那么空无一物的桌子又代表什么呢?”不要害怕杂乱,学会与它共处。

•糟糕的健康习惯

作者认为,个人精力管理不善是效率的沉默杀手。不断透支体力的结果就是你的能量慢慢消失或一次性耗尽。用健康换取成功是不可取的,因为一旦失去健康便失去一切。请把自己看成精密的生物机器,考虑一下自己的日常体能计划,并且通过冥想、健身或其他方法积蓄力量,这对于维持高效很重要。如果你只有很少时间运动,最简单的方法就是带一个计步器,一天结束的时候,如果你仍未走满一万步,就把一万步作为睡前锻炼的优先事务。这个习惯会改变你的生活,让你变得更有活力。晚上睡够8小时。再强大的引擎也需要冷却和休整,人也一样。那些你知道的睡得很少却做得很好的人,要么是怪人,要么是隐瞒了真实情况,他们不是你学习的榜样。

高效能人士每一天的能量计划:冥想、祈祷,让自己有充足的精神动力;吃好,多锻炼,睡眠充足,让自己体力充沛;与心爱的人拥抱、接吻、大笑,拥有情感动力;确立目标,制定计划;为重要的一件事留出时间,充实自己的商务动力。

•消极的环境

没人可以独自生活或工作,你每天所见到的人与经历的事影响着你的态度、健康以及行为表现。多和充满正能量的人在一起,与有成功信念的人为友。想象一下你在减肥的日子里走过一个用糖果做成的走廊是什么感觉,有些人能够抵制这种诱惑,但是大多数人会边走边吃。周围的环境要么让人朝着目标前进,要么会起反作用。

11.生命的旅程

只有敢想,你才有希望过上真正想要的生活,拆掉思维的墙,开阔生活的境界。而有理想的生活会带来挑战,它不仅要求你敢想,而且要求你采取必要的行动,无论想得再大再深,一切成功都得从小事开始做起。多年之前,作者希望在院子里种一棵苹果树,但他无法买一棵已经成熟的大树,唯一的选择是买一株小树苗来种。5年之后收获了许多苹果,而现在他拥有了一个苹果园。一开始,你可能无法拥有自己想要的生活,你只有很小的可能性,以及栽培它的机会。审视自己的决定,按轻重缓急排序,做最重要的那一件事,坚持每天、每周、每月、每年。一个行为依赖于另一个行为,一个习惯依靠于另一个习惯,一次成功依仗于另一次成功。只要将多米诺骨牌摆放正确,就会产生连锁反应,它会让生活踏浪前行,不断发展。

在作者看来,即将走到生命尽头的人最清楚生命的本质。我们有很多办法可以去衡量自己的生活是否有价值,但其中最显著的途径就是看看自己是否一生无悔。只有在生命的尽头,才会得出关于如何生活的结论。《弥留之际最后悔的五件事》告诉我们,人们临终前排在第一位的遗憾是:没有鼓足勇气去过另一种生活—一那种只忠于自己的内心,而不是为了迎合别人的期待的生活。所以,过自己想过的生活,减少在人生终点时的后悔和遗憾,解开绳索,扬帆远航吧。好,这本书的精髓解读到这里就基本描述完毕,如果你对这本书内容感兴趣,不妨读读全书。我们身处智能时代,它是社会发展的大趋势,可能会造福人类,也可能会给人类造成各种各样的困难。不管怎样我们只能接受而无法拒绝,因为我们都一样生活在趋势的大潮中.......下面接入本书总结阶段......

解读总结

《最重要的事,只有一件》这本书讲的并非是最重要的不是只做一件事儿,而是什么才是最重要的事儿!受限于心智、格局、带宽的限制,每人看待最重要的事儿的角度也多有不同。拖延症患者常常是把最关键的事情拖到了即将崩盘的最后时刻,结果是其他的事情都做得很好,但最重要的事却在最后关头仓促完成,使得完成的结果和期待大打折扣。拖延症患者通常是分不清事情的轻重缓急,在待办事项上虽列满了项目清单,殊不知有很多事情是可以暂时不做的,有很多事情在做完最重要的事情后,就会发现其它不重要的事情也随着重要的事情一起迎刃而解,挥发在重要事情处理后的夹缝中而无需再做,这本书就是教你如何在密如丛林的待办事项中找到整套麻将牌中的那个“惠”,也就是最重要的事情,并且能集中精力,整合一切有利契合的技术资源和力量去攻坚克难。

猛的一看这本书《最重要的事,只有一件》,还以为升级版的心灵鸡汤文换个马甲重新上场了。扫描过后得知其实是管理学的方法论。这本书虽然简短,但麻雀虽小,五脏俱全,全书内容基本上可以说是行文流畅,比较严密的逻辑。适合在忙碌工作与生活中,换个角度看自己的生活、环境、工作与世界。我们往往过于注意眼前的事件,而忽略掉长远的目标。我们往往过于追求一个结果,但确忘记我们因何而出发。这本书告诉我让我不能集中做好一件事的原因也许就是我没有发现哪件事是我人生最重要的一件事,太多干扰,太多迷茫,太多未知,太多不自知的愚蠢认知。

当我们面对生活中大大小小的选择、繁杂的工作的细节和及无尽的凌乱琐事时,当我们对未来感到茫然无措时,只有坚守自己的人生目标和信仰,找到当下应该去做的那一件最重要的事,才能一步步实现你的梦想。其实,在这个时代这样一个浅显的观点似乎人人都熟悉,但我们在工作和生活中却往往将其忽略。其实,最最重要的事,只有一件。只有找到这件事,做好这件事,才是每个人获得成功、高效生活的关键基础部分 。加里·凯勒、杰伊·帕帕森编撰了这本书《最重要的事只有一件》。

《最重要的事,只有一件》这本书将帮助你从混乱、无序、茫然状态中解放出来,以最省时、最高效的方法增加实现目标的动力,减轻压力和摆脱无助感,找到内在的积极力量,让生活走上正轨,真正掌控自己人生。这本书具有极强的可读性和复制实验性,其罗列的简单易行方法,能够帮助你最高效、最有序、最牛B的节奏奔向幸福的生活的远方。好,这本书的其它精彩文字图片,均在文后的下方,欢迎您来互动阐述您的想法,我把这本书非常实用的细节精华基本为您转述出来见上文,附加了小编个人对心理学方面问题的初步理解,您可以点击文本复制粘贴为已所有,为什么我这样慷慨?因为无论你是否署名我的作品它都是我的思想和精神,这是无法改变的,历史已经证明了这一点,有时间后缀您的想法和问题。书后我们有找时间一起切磋学习,共同进步。解读总结到这里全部结束了,就到这里吧,我们下本书再会!

作品精选

1991 年6 月7 日。那天,我所在的世界快进了112 分钟。

这当然不是真的,这只是我从一部时长112 分钟的电影中得到的感受。那天,我去看热门喜剧电影《城市乡巴佬》,电影院的观众被剧情逗得哈哈大笑。可是,对我来说,这不仅是一部史上最搞笑的电影,更是一部能在生活智慧和人生洞察上给人以启迪的电影。其中有一幕场景令人印象深刻:坚韧不拔的牛仔领队老柯与城市乡巴佬米契一起离开队伍去寻找走失的牛群。尽管他俩平时冲突不断,但在这次共同寻找走失牛群的过程中,他们对生命这

个话题展开了一段平静的对话。电影中,老柯勒停下马儿面向米契。

老柯说:“你知道人生的秘密是什么吗?就是这个。”(说着,他伸出一个手指。)

米契不解地问:“人生的秘密就是手指?”

老柯说:“人生的秘密就是只做一件事,就一件。只做一件事,其他的事都不值一提。”

米契又问:“那么,这件事到底是什么呢?”

老柯:“你必须自己找到它。”

老柯告诉我们的人生的秘密,其实也是成功的秘诀。也许这部电影的编剧已经发现了成功的秘诀,也许他们只是随便写写却歪打正着。无论怎样,的确如老柯所说,只做一件事就是成功的捷径。

我花了很长时间才领悟到这个道理。我曾经很成功,直到我的公司陷入危机,我才开始思考行为和结果之间的关系。我用了不到十年的时间创办了一家优秀的公司,并且信心十足地认为我们可以将业务拓展到全世界。可是,公司突然全盘陷入困境。尽管我做了所有的牺牲和努力,公司还是一团糟,这种毁灭性的打击让我觉得天都要塌下来了。

探索成功秘诀所付出的代价当时的我好像置身陷阱,拼命地向四周寻求帮助,希望有人可以拉我出来。这时,我的导师向我伸出了援手。在一起散步的途中,他分析了我在个人状态和专业领域方面的困境以及我所面临的各种挑战,还重温了我所期望的生活目标和生活模式。在充分了解了相关细节之后,导师开始透彻地思考以寻找解决方案。

等到我们散步回来的时候,他已经想出具体的解决方案了,并将其画在了墙上—这个方案非常周全,把整个公司所面临的困境都包含进去了。

于是,我们开始讨论这个方案的可行性。导师问我:“如果要扭转现状的话,你需要做些什么?”我不知道。他认为,我只需要做一件事就可以扭转整个公司的尴尬处境,那就是将他标记出来的14 个关键职位指派给真正能胜任的人,只有选对了这14 个关键人,整个公司才可能向好的方面发展。我听后震惊了,我不相信解决方案居然这么简单,我问他这个解决方案是否应该稍微复杂一点儿,多做几件事来扭亏为盈。

他简短有力地答道:“不需要。耶稣需要12 个门徒,而你只需要14 个关键人。”

这真是我人生中转折性的一刻。我从来没有想过一条简单明了的解决方案居然有这么大的威力,能扭转整个公司的困境。同样让我吃惊的是,我一直以为自己已经足够专注了,却没想到我根本不够专注,因为真正的专注是指只专注于一件事。毫无疑问,找出14 个关键人是我当下最重要的事,其他的事都可以先放到一边。于是,和导师的讨论后,我就做了一个重大的决定—解雇了我自己。

我卸任了公司CEO 的职位,开始专注于寻找14 个关键人这一件事。

这一次,我所在的世界确实快进了。不到三年,公司便实现了持续赢利,而且利润连续10 年以40% 的速度增长着。我们从一个地区性公司迅速成长为一个全国性的公司。巨大的成功让我无暇回顾这十年间所走的路是否正确。

是的,这十年间一个又一个成功接踵而来,但是好像又有些情况隐隐出错了。我从未思考过,当我找到那14 个关键人之后,需要坚守和专注的新目标又在哪里呢?

找到这14 个关键人之后,我便按照以前的习惯和他们一对一地讨论工作。每次我都会简要地总结一下他们在当前阶段承诺完成的几项工作。让我头疼的是,这14 个关键人虽然能完成他们所承诺的大部分工作,但有时最重要的工作却没有完成。这导致他们的工作陷入困境。于是,我试着和他们沟通,以简化并专注于那些重要的工作,从“本周需要做的几项工作”变成“本周最重要的三项工作”,再到“本周最重要的两项工作”。但这些举措都不见起色,我绝望透顶,打算最后试试“只做一件事”这个方法。于是,我这样问他们:“本周最重要的一项工作是什么?只要完成这一项工作,其他工作都会变得简单或者不重要了。”虽然这个方法是出于绝望才想到的,但它又一次给我们带来了惊喜。

之后,这14 个关键人的业绩直线上升。

通过这几次的困境经验,我开始总结成败与行为之间的关系,结果发现了一个非常有趣的现象:每次获得巨大成功的时候,都是我专注于一件事的时候;而且,我专注的点也应随着目

标的变化而变化。

发现这个成功的秘诀后,我对未来的生活充满了信心。

你想过没有,每个人每天的时间都是24 小时,为什么有些人成功了,有些人却失败了?那些成功的人为什么能够完成更多的事情,达成更高的目标,赚更多的钱,拥有的也更多呢?如果把时间看作成功的原始资本,那么每个人的原始资本都是每天24 小时。但是,成功的人是如何分配他们的原始资本,并且得到远远高过别人的收益呢?答案就是:成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标,成功就在于聚焦目标。如果你期望凡事都迈向成功,那么你就必须聚焦目标。“聚焦目标”意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事,专注于你应该做的事。要明白,事事都有轻重缓急,你必须从中找出最重要的那件事,这样你的目标和行动之间就有了更紧密的联系。换句话说,成功取决于你的目标是否明确,你是否专注。

无论工作还是生活,想要取得最 好的结果,就要尽量缩小目标。但大部分人却不以为然,他们认为成大事必须耗时,必经波折,结果他们将计划安排得非常满,日程紧张,成功却越来越远。其实一个人做成的事情不在多,只要把事情做好了,就是成功。可惜人们往往好高骛远,迷失了方向。日子一久,他们便降低了对自己的期望值,抛弃梦想,任人生枯萎。然而,应该缩小的是目标,并非人生。

每个人的时间和精力都是有限的,如果想面面俱到,那么你将精疲力竭,哪头也顾不好。你本想多面开花,没想到成功不但不可累加,反而降低了效率。你应该少做多得而非多做少得。问题是,即使每件事都做成了,一味地给生活和工作加压也是有坏处的,压力过大将导致你无法按时完成任务,睡不着、吃不好,不运动,没时间陪家人和朋友。其实不必过度付出,追逐成功远比你想的要容易。

聚焦目标是成就卓越的不二捷径,它在任何时间、地点、领域都适用。为什么?因为目标明确能够将你引向成功。

所以,尽量缩小目标,专注于一处,那就是成功。

1991 年6 月7 日。那天,我所在的世界快进了112 分钟。

这当然不是真的,这只是我从一部时长112 分钟的电影中得到的感受。那天,我去看热门喜剧电影《城市乡巴佬》,电影院的观众被剧情逗得哈哈大笑。可是,对我来说,这不仅是一部史上最搞笑的电影,更是一部能在生活智慧和人生洞察上给人以启迪的电影。其中有一幕场景令人印象深刻:坚韧不拔的牛仔领队老柯与城市乡巴佬米契一起离开队伍去寻找走失的牛群。尽管他俩平时冲突不断,但在这次共同寻找走失牛群的过程中,他们对生命这个话题展开了一段平静的对话。电影中,老柯勒停下马儿面向米契。

老柯说:“你知道人生的秘密是什么吗?就是这个。”(说着,他伸出一个手指。)

米契不解地问:“人生的秘密就是手指?”

老柯说:“人生的秘密就是只做一件事,就一件。只做一件事,其他的事都不值一提。”

米契又问:“那么,这件事到底是什么呢?”

老柯:“你必须自己找到它。”

老柯告诉我们的人生的秘密,其实也是成功的秘诀。也许这部电影的编剧已经发现了成功的秘诀,也许他们只是随便写写却歪打正着。无论怎样,的确如老柯所说,只做一件事就是成功的捷径。

我花了很长时间才领悟到这个道理。我曾经很成功,直到我的公司陷入危机,我才开始思考行为和结果之间的关系。我用了不到十年的时间创办了一家优秀的公司,并且信心十足地认为我们可以将业务拓展到全世界。可是,公司突然全盘陷入困境。尽管我做了所有的牺牲和努力,公司还是一团糟,这种毁灭性的打击让我觉得天都要塌下来了。

探索成功秘诀所付出的代价当时的我好像置身陷阱,拼命地向四周寻求帮助,希望有人可以拉我出来。这时,我的导师向我伸出了援手。在一起散步的途中,他分析了我在个人状态和专业领域方面的困境以及我所面临的各种挑战,还重温了我所期望的生活目标和生活模式。在充分了解了相关细节之后,导师开始透彻地思考以寻找解决方案。

等到我们散步回来的时候,他已经想出具体的解决方案了,并将其画在了墙上—这个方案非常周全,把整个公司所面临的困境都包含进去了。

于是,我们开始讨论这个方案的可行性。导师问我:“如果要扭转现状的话,你需要做些什么?”我不知道。他认为,我只需要做一件事就可以扭转整个公司的尴尬处境,那就是将他标记出来的14 个关键职位指派给真正能胜任的人,只有选对了这14 个关键人,整个公司才可能向好的方面发展。我听后震惊了,我不相信解决方案居然这么简单,我问他这个解决方案是否应该稍微复杂一点儿,多做几件事来扭亏为盈。

他简短有力地答道:“不需要。耶稣需要12 个门徒,而你只需要14 个关键人。”

这真是我人生中转折性的一刻。我从来没有想过一条简单明了的解决方案居然有这么大的威力,能扭转整个公司的困境。同样让我吃惊的是,我一直以为自己已经足够专注了,却没想到我根本不够专注,因为真正的专注是指只专注于一件事。毫无疑问,找出14 个关键人是我当下最重要的事,其他的事都可以先放到一边。于是,和导师的讨论后,我就做了一个重大的决定—解雇了我自己。

我卸任了公司CEO 的职位,开始专注于寻找14 个关键人这一件事。

这一次,我所在的世界确实快进了。不到三年,公司便实现了持续赢利,而且利润连续10 年以40% 的速度增长着。我们从一个地区性公司迅速成长为一个全国性的公司。巨大的成功让我无暇回顾这十年间所走的路是否正确。

是的,这十年间一个又一个成功接踵而来,但是好像又有些情况隐隐出错了。我从未思考过,当我找到那14 个关键人之后,需要坚守和专注的新目标又在哪里呢?

找到这14 个关键人之后,我便按照以前的习惯和他们一对一地讨论工作。每次我都会简要地总结一下他们在当前阶段承诺完成的几项工作。让我头疼的是,这14 个关键人虽然能完成他们所承诺的大部分工作,但有时最重要的工作却没有完成。这导致他们的工作陷入困境。于是,我试着和他们沟通,以简化并专注于那些重要的工作,从“本周需要做的几项工作”变成“本周最重要的三项工作”,再到“本周最重要的两项工作”。但这些举措都不见起色,我绝望透顶,打算最后试试“只做一件事”这个方法。于是,我这样问他们:“本周最重要的一项工作是什么?只要完成这一项工作,其他工作都会变得简单或者不重要了。”虽然这个方法是出于绝望才想到的,但它又一次给我们带来了惊喜。

之后,这14 个关键人的业绩直线上升。

通过这几次的困境经验,我开始总结成败与行为之间的关系,结果发现了一个非常有趣的现象:每次获得巨大成功的时候,都是我专注于一件事的时候;而且,我专注的点也应随着目标的变化而变化。

发现这个成功的秘诀后,我对未来的生活充满了信心。

你想过没有,每个人每天的时间都是24 小时,为什么有些人成功了,有些人却失败了?那些成功的人为什么能够完成更多的事情,达成更高的目标,赚更多的钱,拥有的也更多呢?如果把时间看作成功的原始资本,那么每个人的原始资本都是每天24 小时。但是,成功的人是如何分配他们的原始资本,并且得到远远高过别人的收益呢?答案就是:成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标,成功就在于聚焦目标。如果你期望凡事都迈向成功,那么你就必须聚焦目标。“聚焦目标”意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事,专注于你应该做的事。要明白,事事都有轻重缓急,你必须从中找出最重要的那件事,这样你的目标和行动之间就有了更紧密的联系。换句话说,成功取决于你的目标是否明确,你是否专注。

无论工作还是生活,想要取得最 好的结果,就要尽量缩小目标。但大部分人却不以为然,他们认为成大事必须耗时,必经波折,结果他们将计划安排得非常满,日程紧张,成功却越来越远。其实一个人做成的事情不在多,只要把事情做好了,就是成功。可惜人们往往好高骛远,迷失了方向。日子一久,他们便降低了对自己的期望值,抛弃梦想,任人生枯萎。然而,应该缩小的是目标,并非人生。

每个人的时间和精力都是有限的,如果想面面俱到,那么你将精疲力竭,哪头也顾不好。你本想多面开花,没想到成功不但不可累加,反而降低了效率。你应该少做多得而非多做少得。问题是,即使每件事都做成了,一味地给生活和工作加压也是有坏处的,压力过大将导致你无法按时完成任务,睡不着、吃不好,不运动,没时间陪家人和朋友。其实不必过度付出,追逐成功远比你想的要容易。

聚焦目标是成就卓越的不二捷径,它在任何时间、地点、领域都适用。为什么?因为目标明确能够将你引向成功。

所以,尽量缩小目标,专注于一处,那就是成功。

作品后记

在工作中,只做一件事,

现在你该怎样做呢?你读完本书也从中明白了一些道理。你已经准备好去体验人生中的卓越成果了。那么,你要做什么?怎样努力地坚持只做最重要的那件事?我们重温一下这本书的核心,看看有哪些方法可以立即运用到工作中吧。为了简洁,我简化了关键问题,其实每个问题的结尾都要加上“这也使得其他事情变得更简单或不再必要了”。

关于个人

只做最重要的一件事,让你的生活中的关键部分变得更为清晰。下面是一些简短的例子。

·本周,我要坚持做哪一件最重要的事,从而发掘出我的人生目标,并且更加坚定?

·最近90天里,我要坚持做哪一件最重要的事,以达到我期盼的效果?

·今天,我要只做哪一件最重要的事,来增强我的信念?

·如果我每天要挤出20分钟来练习弹吉他,那么我应只做哪一件最重要的事?如果要在90天内学会在高尔夫球比赛里打出5杆进洞呢?如果要在6个月内学会画画呢?

关于家庭

和家人一起,用“只做最重要的一件事”这个原则发现生活的乐趣和意义。下面的问题可供你选择。

·这周我们应如何坚持只做最重要的一件事,来改善我们的婚姻生活呢?

·每周我们如何坚持只做最重要的一件事,使家庭时光更加美好呢?

·今晚我们应该如何坚持只做最重要的一件事,来辅导孩子的功课?

·只做哪一件最重要的事,能让我们充分享受假期呢?

这些只是简单的例子而已。要是它们适用于你,那就再好不过了。如果不适用,就用它们抛砖引玉,帮助你找到最关键的部分。

别忘了给自己限定时间。给自己限时,确保每件最重要的事情都能完成,都做到最好。

现在让我们将话题转到工作上来,看看你怎样从“只做一件最重要的事”中获取能量。

关于工作

在工作中“只做一件最重要的事”,有助于提升你的职业生涯。下面介绍几种展开的方式。

·若要提前完成手头的任务,我应该如何坚持只做一件最重要的事?

·若要在这个月更高效地工作,我应该如何坚持只做一件最重要的事?

·如果想在下一次述职前得到提拔,我要如何坚持只做一件最重要的事? ·我每天应该如何坚守“只做一件最重要的事”的原则,才能高效地完成工作,准时下班回家?

关于工作团队

在和别人共事时,你也要坚持只做一件最重要的事。不管你是经理、职员,还是商人,在每天的工作环境里懂得只做一件最重要的事,都会促使工作有效率地向前推进。这里有一些可供参考的方案。

·在任何会议上,你都可以提问:“我们只做哪一件最重要的事,才能尽快完成任务、早点儿结束这次会议?”

·建立自己的团队时问问自己,在接下来的6个月里,应该只做哪件最重要的事,来发掘培养那些关键的人才?

·在规划下个月、下一年甚至未来5年的计划时,问问自己,若要提前完成目标,我们现在应坚守的那一件最重要的事是什么?

·向部门内部或者公司最高决策层提问,若要在90天内建立起“只做一件最重要的事”这样的企业文化,我们需要坚持去做哪一件事?

这些例子可以激发你去思考各种可能性。一旦你确定了哪件事是最重要的,便可以从专业角度限定时间,确保你按时完成。在工作中,这种方法不仅适用于短期任务,也适用于长期任务。

围绕本书提到的关键概念,展开随意而开放的讨论或建立简单的内部工作坊,有助于每个人自己理解消化,以保持同步。

如果在某地,你需要与其他人一起执行“只做一件最重要的事”这一理念,那么给他们每人一本书吧。分享是一个好的开端,当你发现其他人也有机会阅读这本书时,你会为此感到开心与惊喜。

要记住,若要“只做一件最重要的事”成为你与其他人的生活习惯,那么你们需要的不仅仅是读完这本书、展开一些对话,或者是在会议上提一句。从这本书里,你知道养成一个新的习惯平均需要66天,所以照此行事吧。若要燃起生命之火,你就必须有足够长的时间只做那件最重要的事,这样才能点亮火苗。

慈善事业

只做哪件最重要的事,才能负担起每年的财政支出?才能为更多的人服务?才能吸纳更多的志愿者?

上学

若要将失学率降到0,我们要坚持去做哪件最重要的事?如果要将成绩提高20%呢?若要将毕业率提高到100%呢?若要将家长参与度提高一倍呢?

地位和名望

哪件最重要的事能帮助我们积累声望?若要扩大成功的影响力呢?若要实现财政目标呢?

社区

若要增强集体意识,我们应该坚持去做的那件最重要的事是什么?若要帮助弱势群体呢?若要推动志愿活动呢? 在我的妻子玛丽读完这本书之后,如果我让她去做什么事时,她就会转过身看着我说:“加里,这不是我现在要去做的那件最重要的事!”我们大笑起来,互相击掌——最后还是我自己去做了!

只做一件最重要的事,会让你从大局思考。你需要用清单法完成任务,按优先顺序排列那张清单,并按次序完成。从那件最重要的事开始,开启你的多米诺骨牌吧。

做好准备,勇敢迎接新生活!记住,成就卓越的秘诀就是提出一个大而具体的问题,再给出细微的、紧凑而专注的回答。

如果想每件事都面面俱到,那么你可能会一无所获。如果你只专注于那件最重要的事、一件正确恰当的事,那么你将拥有你想要的幸福人生。

别再犹豫了,赶快行动吧!

作品目录

1 只做一件事 008

2 多米诺效应 014

3 成功有迹可循 019

第一部分

谎言

误导并阻碍成功 029

4 每件事都很重要 033

5 你可以同时处理多件事 043

6 过上有规律的生活 053

7 意志力触手可及 060

8 平衡工作与生活 071

9 大即不佳 08318 生命的旅程 209

第二部分

真理

提高效率的极简之道 095

10 关键问题 100

11 成功的习惯 110

12 如何找到正确答案 117

第三部分

成就卓越

释放你内在的潜力 129

13 找到生活目标 133

14 确定优先事务 145

15 高效的生活 153

16 三个承诺 170

17 四个小偷 184

18 生命的旅程 200

后记 在工作中,只做一件事 209

研究过程 215

致谢


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