72条自由职业者保持高效的工作建议
许多人都好奇自由工作者和远程工作的人都是如何保持高效工作的，这里有72条对于工作、日程、生活等的安排建议，不仅适合自由职业者们，也同样适合职场人士。
这些都是总结自#butterchat on Twitter，由长期从事自由职业的人给的建议。
无论在哪工作都保持高效
日程安排
1、自我约束一天里固定的主要工作时间，例如分为早8-10，下午15-18，在这两个固定时间里不受任何干扰的工作。
2、早上是最高效的时候，其实很多夜猫子都习惯晚上工作到很晚，但其实如果你改变下习惯，早起工作，你会觉得一天的时间很饱满很充实。早上的时间适合做任何需要集中精力动脑的工作，下午再安排做讨论或会议。
3、To-do lists 是永远不过时的工具，但一定要养成习惯和利用好，不然也只是成为一个心理安慰。有这个lists后，就能很从容的安排自己的工作，从最紧急最重要的事情做起。
4、早上也适合做调整——在开始工作之前，看看当天或近期的重要工作安排，一些思考和冥想，还有刷刷分析文章和看看行业视频（比如TED），根据个人的情况选择方式。
5、避免将同一个任务的一系列工作安排在一起，避免同时多任务进行导致的混乱和低效。例如安排一天做和博客相关的事情，那就可以把和博客有关的工作一起进行：写文章、排版发出、不同渠道宣传、网站优化、社交平台支持等。
优先级
6、严格根据最紧迫最重要的事情做起，排除掉自己最感兴趣和最擅长的事情，客观根据当下情况作出工作安排。
7、在安排工作之前，用紧急/重要分出四象限，再将工作细分在四象限里，这样就能很容易分辨出什么是优先级最高的工作。
8、费脑又难啃的工作优先安排，它可能会用掉你很多时间，提前做对后面的时间安排有好处。小task和small things适合抽空的时候放着音乐解决掉。
养成好的习惯
9、人总是很懒的，有一个很棒的东西叫「番茄工作法」，市面上有非常多这方面的工具，善于利用的话，非常利于安排工作和休息的时间。
10、前一天晚上做好第二天的工作计划，前一周日晚上做好第二周的工作计划，这非常有用。
11、工作任务之间给自己安排一些间歇休息的动作，比如在每完成一个task后休息看看自己的RSS——这也是一个「番茄工作法」，只是没有借助工具。
12、将回复信息和邮件的时间统一安排在固定的时候，不要每时每刻都去回复信息和邮件——没有什么事情是当下该做不可的。就好比微信消息，这么多的群消息和联系人，很容易形成干扰，应该将消息提示音关掉，在统一的时间查看消息并回复。
适当的休息
13、喝杯咖啡，在外面散步或者换个地方工作，这都有利于调整自己的工作状态。很多时候，我们只是需要换个环境，这对效率和状态都有帮助。
14、午休的时候安排十几分钟的冥想或沉思时间，很有帮助。
15、有人回顾自己的工作时总结道：每当遇到工作难题时，都是在间歇休息的时候想到解决方案——哪怕只是走去倒杯水，回来的时候就想到了。
聚焦
16、同一时间聚焦在一件事情上，有利于集中精力，人一旦在多线程下就会效率低下，学会提升自己的效率。
17、一定要让自己聪明的做事，不要高估自己的能力，无论是谁同时做几件事情都不可能高效。
注意排解压力
18、不要将日程安排得过于饱和，生活还会继续，会有各种查询信用卡账单、处理快递等杂事出现，让自己的时间宽松点，有利于事情出现时有最佳的解决办法。
19、不要太刻意将自己的时间按分钟算，随时调整，具体事件具体分析和具体解决，学会放松，音乐是最好缓解压力的方式。
20、不要太过在意还没完成的事情，计划经常会变，关注一下自己已经完成的事情，有利于自己的压力排解。
21、不管计划如何变化，随时重新安排，关注当天你的日程，找到下一步最重要的事情。
保持工作动力
22、就像上面所说的，注意休息时间，听听喜欢的音乐放松，振作下情绪才能更好的工作。
23、学会从外界活动保持激情和精力，比如会见朋友或看书，参与一些社交活动和保持自己的兴趣爱好，让工作与生活达到平衡。
24、长时间工作后一定要有足够的休息时间，就像开车一样，没什么是现在必做不可的，学会拒绝。
25、适当的保持运动、散步和健康的饮食是非常重要的，要懂得平衡的艺术。
26、要让自己做感兴趣的事情，只有你的工作做起来不像是「工作」，才能不断有新的激情和兴趣。
27、深入的了解自己，知道自己在什么时候最高效，什么时间最容易受到干扰，了解自己后才能做合适的安排和计划。
28、从战略角度分配你自己的精力和能量，分析当前任务的重要性程度，。
时间控制
29、给自己一个deadline，然后全力前进，当你逼自己的时候，你会发现自己原来这么能干。
30、时刻朝前看，知道什么事情在你的时间线里，并且要为事情做万全的计划，判断会发生的各种情况和应对办法，确保事情按照自己希望的方向发展，这样就加速了整个事情的进展。
31、卡在一件事情上时，不要害怕浪费时间去休息一下再继续，好过一直耗着让自己效率更加低下。
32、学会说不，不是什么事情都是你非做不可的。
循序渐进的进行工作
33、根据自己内心真正的想法去做决定，有些事情是不需要一定要等到「对」的时间才做的。
34、面对陌生的事情时学会一步一步来，慢慢根据情况改变计划，别妄想着一步到位，这样不但会压倒自己，也会容易放弃。
35、让自己的计划具有可行性，不积跬步无以至千里。
36、要像跑马拉松一样，训练自己有足够的耐性和体力，到达自己想去的地方，不同的人都有不同的方法。
无论何时何地，保持工作状态
37、计划优先，做任何事情都有计划，特别是外出旅行时，要做好给工作留出时间的计划，自由工作者很难有完全不工作的时候。
38、确保每天都有工作时间，不管什么状态下，其他事情都在闲暇时间处理。
如何远程工作
开始在家工作
39、早点开始一天的工作，并在进行早上的工作之前隔绝手机，否则你就会陷入刷朋友圈的漩涡中了。
40、定好计划，在刚醒来的一两小时尽快完成自己的「起床时间」——吃早餐、喝咖啡、思考，但要禁止看一切手机的东西。
41、查看自己的协作软件，比如Trello，打开自己习惯的工作音乐，触发自己的工作情绪。
休息时间
42、在家工作本来就容易休息，在沙发上趟一下，在阳台发会呆，逗一下猫，这些日常习惯都能让自己放松。日程计划中安排休息时间是必要的，但遇到难题思考的时候不妨给几分钟时间这样的休息，能让自己更高效。
43、番茄工作法适用任何情况，在家也不例外。
怎么避免分心？
44、关掉所有的标签页，特别是社交媒体。保留你工作需要搜索的网页，并且关掉所有通知。
45、避免分心还有一个方法就是尽量让自己的目标简单简洁，让自己按照直线跑最短的距离。
合理安排计划
46、有一个安排计划的方法是，根据自己的工作状态来安排，而不是根据时间。当然这个办法因人而异。
47、始终把最难的事情解决了，这样心情上也舒缓不少，对后面的安排也从容很多。
48、对事情的时间评估，可以以经验来判断，曾经是否做过这样的事情，如果有就预估时间x1.5，如果没做过就x2。
穿着也很重要
49、即使在家，也不能太随意穿着睡衣，穿好平日工作的简便衣服，能让自己在心情上不至于太散漫。
50、在进行skype会议的时候，休闲装可不能穿了，别人也不知道你穿着衬衫配睡裤。
在家工作的Top Tips
51、在家里创造一个专属的工作间，如果没有，那就创造，即便只是一个小区域。
52、即使你是在家办公，但也不代表随时随刻的都在工作，工作计划里也要分清楚工作与休息的界限。
53、如上一条所说，完全分清很难，所以也必须了解自己，什么时候做什么最好，重复的刻意练习，找到最适合自己的方式。
54、重复实践，形成习惯，高效的工作是一个技能，只有重复的坚持训练才能达成。
自由职业者如何工作
他们的日常生活
55、基本上取决于在哪，通常早上还是会进行重要的工作，找个咖啡厅工作后再约朋友见面。@dontforgettomove
56、我们经常在Airbnb上租用的公寓里工作，穿着宽松的衣服，我们喜欢这样。@dontforgettomove
57、不断在新的旅行目的地行走，在喝咖啡或喝茶的时候找到写作灵感，通常差不多在中午前后工作。@BettaBeYou
58、我通常5点起床，开始早上的工作，然后就去找新鲜的食物和热咖啡。@JasonMichael
59、早上起来运动一会，去附近的联合办公空间工作，下午就开始去四处逛逛，寻找活动或聚会。@twotravelabroad
在旅行时保持工作状态
60、确定明确的工作时间段，时刻记住你的deadline，放松的同时也要保持整个项目进度继续走。
61、即使在另一个城市，也尽量找联合办公空间和其他自由职业者一起工作，这样能保持交流产生新的工作想法，也能让自己保持工作状态。
选择工作地点
62、善用Google，搜索附近最适合工作的咖啡厅，会有很多选择出现。
63、四处走走，也会发现不少有网络适合工作的地方，不要介意在那多待一会。
64、NomadList这个网站是一个寻找适合工作地点的好网站，还会让你遇见不少新朋友。
65、做好计划和搜索，查看一些旅行生活个人博客是个好方法，可以让你发现许多意外的地方。
结交行业朋友
66、多去自由职业者聚集的地方参与到当地的社区，比如清迈的Hubud，在那会认识来自世界各地的自由职业者。
67、Couchsurfing.com 和 Meetup.com这两个网站都是找人的社交平台，能找到许多志同道合的人。
不要走马观花的旅行
68、自由职业者不是普通上班族，你不需要急急忙忙的去了一个地方再赶着去另一个地方，放慢脚步。
69、记住，你不可能完全了解一个地方，选一个你感兴趣的城市，放慢脚步慢慢探索，只有这样你才会有新的发现。
70、在旅行的时候，保持工作状态固然重要，但不要急于去参加旅行项目而牺牲休息时间，睡眠非常重要，保持好精神才能保持好工作状态。
71、工作之余，多放松给自己多点时间，去游泳、在城市里散步、冲杯咖啡，放慢时间。
72、每去一个新地方，做熟悉一个城市的练习，切忌太过快速的切换地方。
WorkFun
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