氧气心语

【氧气心语】每一天的练习都有新的疼痛,就如生活中每一天都有烦恼和痛苦一样。

很多学生问“老师你还痛吗?老师,你的生活没有烦恼和痛苦,每天笑的那么灿烂。”[呲牙][呲牙][呲牙]

瑜伽就是生活的真实写照。我们在瑜伽中无声的呐喊、无形的低头,日复一日孤独的练习,无一不在诠释瑜伽和生活的链接。

我们身体的疼痛反映了生活中心里的疼痛,用身体的疼痛释放心里的疼痛。是瑜伽带着我们觉知发现自己身体的无明生命的无常。

很多我们看不见的并不代表不存在,瑜伽让身体的疼痛来让我们觉察自己的生命存在的意义。当痛苦发生时,我们才能够看到光明,方的醒悟!

如果你还在问“为什么”,请走上瑜伽垫,答案就在练习中找吧![拥抱]

今日特别介绍新蔬菜“洋蓟”。有兴趣的小伙伴可以尝一尝!