2017-10-02

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班@徐则兰--富阳#






20171002

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰

1、拥抱老公✅

2、好好跟父母说话✅

3、好好跟孩子说话x

今日3朵玫瑰

1、拥抱老公

2、好好跟父母说话

3、好好跟孩子说话

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念,同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。



【幸福金句】

说得对不对没有意义,说得有效才重要。

【觉察日记】

昨晚老公陪儿子在家先是看电视,到8点多了才开始写作业。我不是生气他们没早点写作业,而是心疼放假都不早点睡觉,不好好休息。但这次我没让爱变成责备,尊重他们的做法,尊重我自己。

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