日精进第65天

姓名:丁美

公司:宁波大发化纤有限公司

期数:六项精进234期学员

组号:谦虚一组

【日精进打卡第64天】

【知~学习】

《六项精进》大纲 背诵 0遍,总165遍

通篇诵读0遍,总52遍

《大学》 背诵0遍,总159遍

阅读:淡定的女人最幸福

【经典名句分享】

大其心,容天下之物,虚其心,爱天下之善,平其心,论天下之事,潜其心,观天下之理,定其心,应天下之变。

【行~践行】

一、修身

1、晨起一杯温水,控制饮食

2、步行5000步

3、控制情绪

4、没有早点休息,要改正

二、齐家

陪宝宝

三、感谢

1、感谢生活中的一切

2、感谢生命中所有的人

3、感谢所有的困难和麻烦,让我不断成长

4、感谢给我帮助的人

5、感谢那些伤害我的人,让我变得更坚强

6、感谢对我帮助的朋友

7、试着换角度思考问题

8、感谢诚实的工人师父给我的指点,感谢门卫保安不厌其烦的给我开门

四、积善

【日行一善】 今日1件

五、醒觉悟

早睡早起,改变精神状态

对先生语气柔和,对孩子更多的关爱

六、发愿

坚持践行六项精进365天,把爱传播给更多的人,让世界越来越美。

一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远。

【打卡始于2017年3月31日,持续打卡65天】

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