一晃眼，接近一个月没来简书了，时间过得真快。每当脑子里闪现一丝写作灵感的时候，却没时间（或许是自己没下决心）写。
最近有点小感叹，为啥周围的人都很烦躁？无法亲近，莫名地发脾气！
我们生活在这快节奏的时代中，也处在到处都是贩卖焦虑的时代，每当翻开手机，大量的各种信息蜂拥而来，我们被迫消化吸收，脑子转的速度跟不上我们心焦虑的步伐，导致我们更焦虑，从而对身边的人莫名地不友好！身边的人也很委屈？这问题出在哪呢？身边的人还莫名地伤感忧愁一番，我哪里惹到你了？我哪没做好？这样的负能量情绪是会传染一片的！
特别是80后男生，身处家庭中的顶梁柱，上有老，下有小，还不止一个小的。压力是程程程上涨的，特别是体制内上班，工资薄弱，没有一官半职，成天浑浑噩噩地过日子，又成天看着微信刷着朋友圈，被朋友们丰富多彩的生活熏得胸闷，气短，焦虑感油然而生！工作上的平平淡淡，每个月守着固定的2，3千块的工资吊着一家老小的生命，还得还房贷、车贷，哪里够啊！于是就莫名烦躁不安，想改变，却不肯改变。有时情绪无法找到宣泄点，直接打开电脑玩游戏，追剧，缓解暂时的焦虑和烦躁！
我是女生，有时也挺感同身受的，焦虑感不分男女，但是我们得懂得怎么来消化它，怎么来调整自己的状态，并不是要把这样的情绪无端地发泄在无辜者身上！这也是自己不成熟的一方面吧！我们焦虑，说明我们还是认识到自己的一些不足或者自己的缺陷所在。我们还是积极向上的啊，我们还有机会拯救自己！
我认为学习就是很好拯救自己焦虑的方法。我们把自己投身到学习中，努力提升自己的专业能力，不断弥补自己的知识短板，渐渐积累的知识也会让你在自己的专业中更有自信和说服力！这样你的焦虑也会渐渐少去，让自己投身在学习中，只有不断学习才能让自己强大起来，自己的认知，自己的见识和气度，什么都开阔了，也许就不再会随意地对周边的人发泄自己的情绪！
再者，除了学习自己的专业，也可以培养自己兴趣爱好！最近我开始学习瑜伽，坚持跑步，自己的心情也开始明朗起来，对于他人的莫名的负能量情绪我会很好地化解，回之一微笑，转身而去。。。。。。特别是你把你的爱好当成你生活中的一部分的时候，加之它在逐渐改变你的时候，让你变得更好的时候，你会更加珍惜这美好的兴趣！
加油吧！最近因瑜伽在改变身体的塑形，因跑步在减肥！因投身于学习英语，慢慢地找回学生时代的学习氛围！加油，我相信自己能变得更好！
