脊柱侧弯的女孩

今天下午一个16岁的高二女孩,因为头晕不舒服来,看了一下她的脊柱片,发现是脊柱侧弯,一问,原来在初三的时候已经发现是脊柱侧弯了。这两年,也没有好好调整自己的生活方式,所以,没有减轻,坐的时间长了,还会颈椎不舒服。

女孩很瘦,一看就是不运动的那种人,1.62左右的身高,估计只有80多斤,她妈妈说很少运动,不喜欢运动,中考的时候要考体育,她还运动,上了高中,就基本很少运动了。而且她还特别有理的说,不是中考结束了吗?

中考结束就不锻炼了吗?

锻炼是一生要坚持的事情啊,这是所有的人都应该认识到的问题。

如果坚持正确的锻炼,就不会有脊柱侧弯的出现,就是出现了脊柱侧弯后,如果坚持正确的锻炼,也是可以把脊柱调整过来的。

曾经有个9岁的小女孩,脊柱侧弯,坚持蹲墙半年,然后告诉我,去医院检查的时候发现脊柱侧弯已经正常了。这是她的爸爸妈妈没有想到的事情。

所以,健康就是这么简单的事情。

没有秘诀,就是坚持。

告诉这个孩子好好坚持蹲墙,坚持蹲着,好好吃早饭,但是看到她自己一点也不感兴趣的样子,看着她妈妈一点也没有意识到问题有多么严重的态度,我也是没有办法的。

孩子的所有问题都是家长的问题,家长没有健康的理念,就会养出一个没有健康意识的孩子,身体出现问题,是很自然的现象。

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