你现在的失败痛苦,也许就是你骨子里想要的生活

信念即现实

01

有天晚上十点多,我忽然接到闺蜜的电话,电话那头她哭得声嘶力竭,同时传来她家宝宝的鬼哭狼嚎。

我被吓了一跳,赶紧安慰她,让她把宝宝抱起,母子俩平静下来。

然后她告诉我,究竟发生了什么。

原来,这几天她老公出差,孩子又得湿疹,她一个人背着宝宝去医院,完了到市场买菜、做饭,然后喂奶,给孩子洗澡……到晚上十点,一刻都没停下来。她累到极点,想哄宝宝睡觉时,宝宝却哇哇不肯睡。孩子吵得她头痛,她想到一天遭的罪,老公电话又打不通,悲从中来,生无可恋,一个人哭了好久,然后给我打了这个电话。

我理解全职妈妈带娃的辛苦,因此也特别注重休息。

安抚好她情绪之后,我问:“带宝宝上医院这么辛苦,干嘛还自己折腾做饭?”

她:“不做饭我吃什么?”

我:“在外面吃啊,辛苦的时候更要吃顿好的,犒劳自己。”

她听我这么一说,也恍然大悟:“是啊,就不用买菜、做饭、洗碗,少干两三个小时的活了!吃顿好的就不用了,叫个外卖倒是可以。”

跟她聊了一阵,她终于舒服一点。挂了电话,回想起此闺蜜本人,平时给人的印象就是节俭+劳模,常常把自己弄得很累,也常常听她哭诉生活的不易。

我时常会心痛她不懂得善待自己,明明可以让自己舒服一些,却总是忍不住折腾自己,做些吃力不讨好的事情。

或许,不是生活的艰难,而是她自己选择了艰难的生活。

而我也越来越发现,在这种选择上,她不是特例。


02

我家楼下住着一个70多岁的老头,每天穿着破背心,捡纸皮、塑料瓶卖,一副穷困潦倒的样子。事实上,作为这栋位于深圳市中心房子主人的他,相当于已经拥有200多万了,听说他孩子在深圳别处还有房子。一个有几百万的人,每天靠卖废品过日子,想想真是唏嘘。

我以前公司有个前台小妹,常常向我们抱怨工作辛苦枯燥工资又低。后来,当她做了大半年的前台,主管想要调她去做更有挑战性的工作时,她却提出辞职,跑到另外一家公司做前台。现在她还在我们群里抱怨,好讨厌现在的工作,太无聊,工资又少……

我以前做记者的时候,采访过一些遭受家暴的妇女。她们经常被老公打,却总能找到各种理由留在暴力的老公身边:为了孩子不能离婚、年纪大了不敢一个人过、每次被暴打之后都以为老公会变好,等等。结果她们常年忍受家暴,日子苦不堪言。

像这样的例子实在太多了。

有些人就好像陷入了某种艰难生活的旋涡里,欲罢不能。

但是从另一个角度去看,只要他们愿意努力一把,主动改变,绝对可以拥有更好的人生。

可他们却能找到各种各样的难处和借口,拒绝改变。

原有的生活习惯对他们好像有种致命的吸引力,哪怕痛苦,哪怕一直在抱怨,但就是逃不出来。

为什么会这样?


03

心理学家奥兰朵分享了她小时候的一些经历。从小是个学霸的她,学习和体育都出类拔萃,经常受到老师的表扬。但是她就是会在关键时刻掉链子,一到重大的考试或比赛,就会发挥失常,只能拿个第二第三,总是拿不到NO.1。

成年以后,她去做心理分析,才发现背后的原因,没那么简单。

原来,她有个失败的、郁郁不得志的父亲。因此,每次当她将要取得成就的时候,她潜意识里就会觉得要背叛自己的父亲,于是就会制造这样那样的意外,阻止自己拿到第一,不让自己享受成功的快感。

听起来有点奇怪是不是?

接下来,她邀请我们在心里做一个小体验。

假如你有一对失败的、闷闷不乐的父母,你深爱着他们。然后想象你取得了辉煌的成就,富足快乐。你站在父母面前,得意洋洋地对他们说:

“哈哈,我就是比你们过得好!”

闭上眼睛想象,这时你有什么感受?

畅快吗?

还是有点不是滋味?

这时候,多数人感到的不是开心,是深深的内疚。

于是,他们在现实中做出了这样的选择:

阻止自己过得成功快乐,把自己塑造成像父母一样的失败痛苦,以此来减轻内心的内疚感——

“我和你们一样失败痛苦,因为我是你们的孩子。”

那些现实中总是为难自己的人,往往就有活得痛苦的父母。

我那卖废品的邻居老伯,很可能就有着食不果腹、穿衣见肘的父母,于是,当他有钱了以后,他完全不会享受金钱,而是重复父母穷苦的生活方式。

而那些遭受家暴的女人,也很可能她们的母亲也曾被暴力对待,于是她们把自己变得像母亲一样受虐,因为那是她们最熟悉的生活方式。

这就是心理学上说的,潜意识导致的“强迫性重复”。


04

潜意识之所以为潜意识,就是因为难以被发现。

有人总抱怨自己“命不好”,“这辈子就这样了”,其实是深陷“强迫性重复”而不自知。

想打破“强迫性重复”,第一步是要去觉察,留意生活中让你觉得不对劲的地方。

那是你真正想要的,还是为了迎合父母而强迫遵守的?

如果是后者,你大可勇敢放心地舍弃它。

有时候,让自己变得幸福并不需要大量的努力,而只是一个“允许”的念头。

允许自己跟父母过得不一样,允许自己比父母幸福。

NLP心理学的其中一个基本信念是:世界上有足够的资源,让每个人过的成功快乐。

我们每个人都可以利用社会资源,过上好的生活。

因此,如果你不喜欢现在的自己,你可以自问一下,这会不会是你冥冥中主动选择的?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 141,232评论 1 296
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 60,610评论 1 254
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 93,049评论 0 210
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 40,691评论 0 171
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 48,375评论 1 250
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 38,571评论 1 169
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 30,262评论 2 266
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,036评论 0 163
  • 想象着我的养父在大火中拼命挣扎,窒息,最后皮肤化为焦炭。我心中就已经是抑制不住地欢快,这就叫做以其人之道,还治其人...
    爱写小说的胖达阅读 28,781评论 6 225
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 32,394评论 0 211
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,154评论 2 212
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 30,470评论 1 222
  • 白月光回国,霸总把我这个替身辞退。还一脸阴沉的警告我。[不要出现在思思面前, 不然我有一百种方法让你生不如死。]我...
    爱写小说的胖达阅读 24,151评论 0 31
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,023评论 2 210
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 31,376评论 3 201
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,579评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 25,926评论 0 163
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 33,342评论 2 227
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 33,466评论 2 229

推荐阅读更多精彩内容