重塑心灵—自我价值

天数:022/100

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阅读:《李中莹NLP精义》之自我价值

感悟:读了自我价值观的组成,明白了自我价值是有自信、自爱和自尊组成,自我价值观不足的人就会需要外界认可,也就没有完整的自我认知,现在我明白为什么我是一个没有自信的人,所以也就不会爱惜自己。从小缺少对我的认可,现在需要多去经历然后多获得认可弥补。

自评:8分,中心图就是一个自我价值高的提现,心中有足够的自我价值就不需要外界的赞美。感觉对自己的思维导图还比较满意,不过关键词还需要练习。

图片发自简书App

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