真正的体验在线下的课程，真实的感受也源于自己的聆听和学习。

第三天的主要内容是：空间力和生命力

1. 保存证件:

（1）命名格式: p个人＋信息＋人名＋具体信息

（2）复印件提前复印多张，放在L夹中，贴上标签标注。

（3）使用【扫描全能王】，将原件扫描成PDF，保存到印象笔记，这样可以随时随地使用。

2. 照片管理

推荐软件：坚果云，苹果自带的相册。

存储相册：要根据第二天的内容，追加标签，方便搜索。

(1)建立目录结构，创建文件夹，采用标签标注主题

例如：H环球游记-清华游园

（2）筛选照片，放到这个文件夹里。精选美好时刻。其他的可以进行断舍离

（3）可以做一个预告片，分享。

做视频的方法：

（1） 打开imove

（2）创建项目，选择预告片

（3）点击右上角“创建”，编辑影片脚本。

（4）点击完成。

3.账户安全管理

(1)手机SIM卡：设置SIM卡的密码

设置--蜂窝移动网--PIN码，

注意事项：

跟运营商确认自己是否是实名认证，初始PIN码是什么，如果PIN码输错三次会被锁住

(2) 打开苹果手机的“查找我的iphone”

设置-账号信息-icloud-查找我的iphone.

(3) 密码管理

推荐软件：1Password.

https://www.iplaysoft.com/1password.html

（1）新建一个保险库。 【注意：不要点击上面的注册。】，真正的保险库在页面的下面

（2）采用icloud同步存储。如果存储不够，可以购买icloud的容量。

（3）购买后，需要设置->安全->自动锁定->1分钟

（4）打开密码自动填充

（5）设置-通用-聚焦搜索。

4. 如何查阅苹果订阅

Apple id --iTunes store--查看Apple id--订阅

5.信息力总结

5. 空间力说明：

人生要做减法

爱做家务的孩子，比较优秀。

生命力说明

在生命里的环节，叶老师告诉我们一个理念，就是要不断提升自己的学习力。

其实学习力包括三个阶段，第一阶段是你的专业能力，第二阶段是你的学习能力，第三阶段是你的运用能力。

金句：

不要高估一年的变化，不要低估五年的目标

生命中遇见的每一个人都是来成就我的。

因为相信，所以看见

如果想让别人做好，自己先做好

基本归因错误思想: 对自己宽容，对别人责骂

遇到一件事我们总是否定责骂抱怨他人，要知道我们是一切的根源

你跟人在一起重要的是得有下一步（常联系）

一个人的成功，15%是能力，85%是人际关系

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最后，叶老师讲解了自己的历程，知彼解己。

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三天学习的感受

感恩叶老师的倾力付出。第二天的内容我有些欠缺，没有梳理出自己的思路。需要努力。

但听到叶老师讲解生命力，触动比较大。探索自己，打破自己的思维模式，链接更多的你我他，产生自己的效能圈，希望可以帮助到他人。

感恩遇见士豪教练，跟您聊了我的一些问题，吸收精华，找到切入点，好好学习。探索自己的路很长，现实的囚徒困境也很现实，不要着急，慢慢跟随，希望以后可以跟您继续学习。

走进二阶的课程，遇见了更多的大咖，事业完美的大咖，形象完美的大咖，服务他人的大咖，幸福美满的大咖，自己走进了高级交流圈。希望自己可以更好的吸收和付出。结识他人，助自己成长，也助自己更快的服务他人。

三天的笔记，终于在3月19日，复盘完毕。

参考文献：

1.马雪梦 课堂笔记

2.李月华，课堂笔记

3. https://www.jianshu.com/p/7a4b777a7444 【兔兔老师的分享】

4.https://www.jianshu.com/p/a8f1c4255021

5.https://www.jianshu.com/p/e901b8fbd5a2

6. https://www.jianshu.com/p/5b74429b5cd0