选择适合自己的牙刷

选择适合自己的牙刷

对于牙刷,大家平时是喜欢刷毛是硬一点的呢,还是软一点的呢?

有的人会说,我觉得稍微软一点的牙刷可以保护牙齿,牙龈不容易出血。

也有的说,我就喜欢用硬的牙刷,太软的刷毛总感觉牙齿刷不干净。

牙好胃口就好,大家对牙刷都是蛮上心的。

来来来,让我们一起照个镜子,为牙齿做个健康小体检吧!

轻微牙周炎,牙龈与牙齿接触的表面会有红肿情况。如果牙龈经常红肿,吃东西都疼,是很严重的牙龈问题,要及时去看牙医。小编有次到牙科拔智齿,被牙医数落了一顿:你平时刷牙是不是容易出血啊?牙龈有点红肿,洗了牙以后也要好好注意,要不早早牙齿掉光了!

牙医大大还说,虽然洗牙可以缓解牙周炎的问题。但是洗牙的作用只能占到30%,因为你不能天天来洗牙,剩下的70%需要依靠每天刷牙。

既然刷牙对保护牙齿这么重要,我们就来聊聊和刷牙有关的牙刷选择,和刷牙方法吧!

怎样挑牙刷?

挑牙刷其实很简单,按照个人喜好牙刷大小、软硬适中就可以了。

亲们会说了,刷头大小好把握,大不了用小一点的牙刷多花点时间刷牙呗,但是刷头软硬真的不好把握!

别担心,看看牙刷软硬选择的4个小窍门。1、成人不要特地选择超级软的牙刷

刷牙主要是靠刷毛与牙齿之间的摩擦,去除附着在牙齿和牙缝里的各种脏东西,如果牙刷刷毛太软了,刷牙的过程中,它的清洁力度不够。我们牙面上附着的一些软垢就很难清洁掉。软垢日积月累,就会形成硬性的牙结石、牙菌斑。

2、刷牙力气大,适当选软毛牙刷

如果你每次刷牙的时候,都觉得有点儿疼,像是被牙刷打了,换个软一点的牙刷吧!那么用力刷牙,牙细菌还没有开始发挥作用,自己的暴力就让牙龈很受伤了,还会把牙齿磨损的很厉害。

3、不同类型的牙刷轮着用

如果觉得牙刷毛软,刷不干净,那就准备两款牙刷:一款硬一点的,一款软硬适中的,交替使用,牙齿清理更干净,牙龈也不受伤!

4、如果牙齿越来越黄,换稍硬一点的牙刷

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