老早就团购的票，眼看着月底到期，纠结在退票与消费之中无法决定。

这颗喵心似乎是颗墙头草，一会倒向“不去了吧，早早睡觉”，一会倒向“不去你也不会早早休息，只会玩手机 ”。

最后，还是觉得，周内下班的活动安排都是关于丰润精神层面的，身体也需要被善待——因此决定去让身体好好放松、休息休息。

小喵去的这家叫做“佰家汤泉”，位于北郊 凤城八路与明光路十字东南角。之前没详细看套餐，理解的是类似海泉湾那样的温泉。来了后发现，不是想象中的内个样子~

负一层是换洗区，分男宾和女宾。女宾有三个池子，是温泉水，但不是像海泉湾那样穿着泳衣泡温泉的，so，你们懂了吧？小喵还有点不习惯裸着泡温泉呢，因此放弃了，冲澡后（有种集体澡堂的赶脚哈哈），上二楼去汗蒸。

（三个汤池）

一楼是接待厅和儿童游乐区，就餐区；二楼是汗蒸区，有中式理疗区，上网区，玉石沙坑，以及足疗和各种经络推拿等VIP付费项目。

（玉石沙坑，白色纸条提示玉石已消毒）

新式蒸房：地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖，蒸房内可下棋看书小饮聊天，不分男宾和女宾。

蒸房内所有人的服装大体一致，全都光着脚，穿着两节的蒸服，只是男士的蒸服是系扣的，女士的是套头的。大家清一色的在蒸房里大汗淋漓．出透汗的感觉会让人觉得全身轻松。

蒸房外配有休息区，可以躺在沙发上一会儿，聊天、看电视、娱乐都可以。还有记得补充水分。看到很多人汗蒸完吃冷饮的，喵本人不建议。可以带水杯和圣女果类似的水果。

大厅部分

网上说汗蒸完之后如果是年轻人身体很健康的可以立马用热水冲澡，处于亚健康或年龄偏大的必须在6个小时后才能冲澡~~

以猫的左耳本人对于保健知识的了解，建议不论年轻人还是处于亚健康的（似乎个个拉出来都是亚健康状态吧），都不要立即洗澡。

休闲娱乐区部分

休息30分钟-2小时，至少也要等后背的汗干了再去洗澡。因为全身毛孔打开后，立即冲澡，即便是适合的水温，对身体而言，也是寒冷的，会让寒气重新进入体内。不是白白出汗排寒祛湿了么~~

健身区

（一家三口很好的娱乐休闲保健场所~）

一层是玉石沙坑，上面是上网区

（左边是黄土房，右边是盐房）

原理是将黄土、麦饭石加热使其产生温血效应，从而加速血液循环将废物排出体外，促进新陈代谢并消除疲劳。汗蒸房的温度平均在40-50度。不能带手机进去。

黄土房功效

室内环境

知道“汗蒸”是大学时期。大约是山东距离韩国比较近，起源于韩国的汗蒸也随着韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国市场，并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的一种全新的养生方式。

似乎是学校附近一家汗蒸馆刚开业，2009年的样子，还记得第一次去，同学琳琳不到五分钟就出汗，而我则将近20分钟才出汗。聊起来，说是我身体的代谢慢。的确，是日常里出汗比较慢。第二次去，就很快出汗了。

毕业以后，从鲁地回秦，过的生活就如丁当的《一半》里一样：自由多的让人心慌。喝一碗汤，心怎么都不够暖。就算把日子都填满，节日也提醒我孤单。

听很多朋友都说过这样的话：我想去看哪场电影，没人陪我去；我想去海边看海鸥，没人陪我去；我想去鼓浪屿穿过那条书吧咖啡店，没人陪我去；我想去西藏，没人陪我去；我想去哈尔滨看冰雕，没人陪我……

因此，你哪里也没去成，电影也没看成，都是因为没人陪你。

（我喜爱的蒲团）

我常常是独来独往，一个人去看海，一个人去爬山，一个人吃饭，一个人看电影，一个人去旅行，一个人老加班。一面是我性喜静，一面是，我也很期待有人能陪我一起，共同参与到我未来的生活中。

但现在那个人没出现，我就因此什么都不做了么？

不论是闺蜜还是情侣，两个人有陪伴，当然是好；但一个人也有一个人的好。这种话，一半是事实，一半是落寞。

不愿凑合，意味着你要勇敢，你要等待，你要忍受，和长久的坚信。

如果忍受不住孤单，开始质疑，打算向现实低头，退而求其次，也无可厚非，毕竟，都是走向：生儿育女，烟油酱醋的平淡生活。

有爱情，就好好享受；没有爱情，就好好生活。

旅行，只需要一颗安静的心和不停的脚步，静静的走进温存的秋季。

这样收获的季节，适合旅行，也适合来一场汗蒸，不仅让身体放松，不仅是休息，也是一种对生活方式和生命态度的思考......

END#

生活苦了吃颗糖，能一个人精彩，才能与世界相拥。