《原则》是最近很火的一本书，原来一直只有英文版，2018年出了中文版。《原则》作者是Ray Dalio，美国对冲基金公司桥水创始人，桥水为客户赚取的收益远远超过历史上任何一家对冲基金公司。Dalio认为桥水的成功源自他所奉行的一套原则，这是他一生中最重要的东西，是这些生活和工作的原则，帮助他从一个普通中产阶级家庭的孩子成长为我们这个时代最成功的人士之一。他认为，任何人运用这些原则也能达成自己的人生目标。

在读书之前，我们自己理解一下，所谓的原则是什么。通常，我们说一个人是讲原则的，是讲这个人做事规矩，是按照大家默认的共识规则来办事的。这些原则比如说，为官不收受他人财务，不任人唯亲等等。而Ray Dalio在本书中阐述的原则主要涉及个人生活和工作方面，主要是总结了自己在做决策的时候会怎么来思考问题。

今天我们先讲一下他分享的他生活的第一大原则，我觉得也是最重要的，那就是拥抱现实、应对现实。单从字面上看，我们会不以为然，但他给出的10个细则确实不是我们一般能想到的那样。

1、做一个超级现实的人

2、真相是任何良好结果的根本依据

3、做到头脑极度开放、极度透明

4、观察自然，学习现实规律

5、进化是生命最大的成就和最大的回报

6、理解自然提供的现实教训

7、痛苦+反思=进步

8、考虑后续与再后续的结果

9、接受结果

10、从更高的层次俯视机器

这10个细则里面，对我触动最大的有三个。

痛苦+反思=进步。

感到痛苦是你的幸运，因为这将提示你寻找解决方案以便继续前进。

每当你遇到痛苦的东西时，你就处在生活中一个潜在的重要节点：你可以选择健康并痛苦的事实，也可以选择不健康但舒适的幻觉。如果你选择了健康之路，痛苦将很快变成快乐。痛苦是信号。这让我想到我的健身计划迟迟没开始，闹钟天天叫起，然而早上从温暖的被窝里爬起来，真是痛苦，这就是不健康但舒适的幻觉。回想两年前我每天早上轻松跑完5公里，并能精神饱满，这就是健康并痛苦的事实。再有就是最近在学英语，朗读通常能读好，而背诵真的痛苦，感觉自己真的记性很差，很难背下短文。但是，要想流利地说英文，怎能不背诵，要不然怎么脱口而出。所以，纵使背诵很痛苦，我还是要努力去克服去背诵。这就是这条原则的意思。

进化是生命最大的成就和最大的回报。

进化是出于本能的，不论动物界为了求偶而做的自然选择，还是人类不断追求更好的生活。

个体的激励机制必须符合群体的目标。

现实为了整体趋向最优化，而不是为了个体。

通过快速试错以适应现实是无价的。

意识到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子。

你的未来取决于你的视角。

今天的每个人都只是约70亿人类中的一员，而人类又只是地球上约1000万物种中的一个。地球只是银河系约1000亿颗行星中的一个，而全宇宙有约2万亿个星系。人的寿命只是人类历史的3000分之一，而人类历史又只是地球历史的2万分之一。因此，就个人而言，拥抱现实、从自然的视角俯视自身、做宇宙整体微不足道的一小部分，是件很美妙的事。我本能的和有意识的目标都只是进化，利用自己的生命和特性，以某种微弱的方式为进化做贡献。同时，我最喜欢的东西（我的工作和人际关系）是我的驱动力。所以，我发现现实和自然的规律——包括我以及一切东西会如何分解、重组——都是美好的。尽管在情感上，对于将与我关心的东西最终分离，我很难接受。

我们持续地追求学习和改进的动力，让人类天生地对进步感到快乐，对快速进步感到兴奋！

你在一生中取得什么样的成就，将取决于你如何看待事物，以及你关心什么人、什么东西（你的家庭、社区、国家、人类、整个生态系统，等等）

我想终生学习者正是这个进化论的践行者，获得房子、车子、财富的快乐都是暂时的，只有在不断进步中体验到的快乐才是持续的、长久的！

考虑后续与再后续的结果

如果人们过度重视决策的直接结果而忽视后续和再后续的结果，他们就很难实现目标。

我想到儿子的教育问题，很多人说要去学奥数，一是他的逻辑思维能力和算数能力可以得到锻炼，二是在后续的升学考试中会有很大的优势。我一直没有动力让他学奥数，原因是我觉得他是偏文科的，与其花那么多时间在数学上面，还不如给他更多自由时间，让他多看看书，多发发呆。即使考个好学校，最终还是希望能够顺着他的爱好走，而不是迎合考高分而去学奥数。

再如我们现在把一些资金投入区块链，我们也是考虑后续与再后续的结果，而不是着急眼前的利益。

以上就是我读《原则》里面生活第一原则的总体感受，Dalio是透过现象看本质的典范，在实际生活中提炼自己的原则，使我们做任何决策更加符合事物发展规律，从而取得生活和工作上的成绩和进步！这本书深入浅出，难怪笑来老师强调这本书要重复读很多遍，再领会其实质含义，再在自己的生活和工作中发挥作用！