上班前，因给宝宝清洗耽误了5分钟，从家到坐车的地方显得异常受累。班车是按点发的，规定的时间赶不到地方就会错失班车，导致上班迟到之类的。
而这段路程上班时平日里需要15分钟，今日赶车，时间是10分钟，而下班时平均为7分钟。
关键问题来了，这些过程的感受大相径庭。
平日里上班是正常的步调，心率平缓，而赶车时因内心的焦急和担忧，步子沉重，心率不齐，心跳加速，全身肌肉紧张，强迫式调动，气喘吁吁，大脑传递的感受是“累死我了”。
按理说，下班的7分钟，时间更短，速度更快，感受应该更差才对，可恰恰相反。下班的时候步履轻快，呼吸正常，脑子里都是家中宝宝的笑脸，不知不觉就到家了，完全没有受累的感觉。
这是为什么？
目标不同。被迫式的目标会给过程带来不愉快的感受（激素作用），而输出的效率也是较低的。
原始驱动力不同。过程的结果不是期盼的，而是带着某种抵触的，是绩效完不成的内因。
上班不是我想要的，而回家带娃是我想要的。
