从3月初至今近3个月的时间，我已完成第七季初级班前期40节记忆课和实战课的学习。通过学习，进一步巩固了配对联想、定桩联想、串烧故事、歌诀记忆、绘图记忆、动作记忆等方法；感觉自己理论上理解得更加深刻一些，技法上也比以前熟练了。扩张大脑记忆版图的七种武器：逻辑、联结、故事、感觉、简单、形象、独特；右脑记忆要领：具体量化、通感、动起来、加入情感、色彩突出、方位清晰、夸张幽默始终要牢记。单一信息运用抽象转形象方法：鞋子拆观众；两点信息：配对联想法；多点信息：锁链法、故事法、定位法、字头歌诀法，尤其是故事法要融入场景；大量的信息，运用地点定位法；对于体系比较完备的信息，运用思维导图法。以上方法，体会到“记忆不定法，灵活最为王”，还要不断练习和探索。
实用记忆方面，学习了：1、记忆法在语文（文章、汉字、成语、文学常识、名词解释）、政治、历史、地理等学科中的运用；2、生活中日程安排、车标、车牌号、人名头像、职业、菜谱等的运用；3、工作和日常学习中处理各种案例、数字的方法；4、掌握了一些记忆策略：明确目标、精选记忆（概括、提炼、图文并茂）、多感官记忆、回忆策略，尤其是学习了艾宾浩斯记忆规律曲线，现在已找到了自己黄金记忆时间：早晨和晚上睡前，一般需要长期记忆的内容早晨背一遍，早饭后公交车上记一遍，晚上睡前回忆一遍，第二天早上先复习再记新内容。5、整体性的学习策略：获取、理解、拓展、纠错、学以致用。通过看书、听课，获取信息；小组讨论加深理解；以熟带新、绘画、提取关键内容等帮助拓展；武林计划作业通过老师点评，发现问题及时纠错；不断学习、训练，更好地享受学习过程，学以致用。6、学习的金字塔理论：体会到实践、分享是很好的学习方式，让自己学得更牢固。
不足之处：1、数字记忆还需加强，进一步提高速度。上期学习对数字记忆重视不足，现在体会到数字记忆可以增强图像清晰度，是记忆的基础；2、扑克记忆也要加强，打好基本功；3、抽转形、词汇、人名头像、实战记忆还要加强。下一步计划采取措施：1、学习袁老师《全攻略视频课》；2、回听胡老师初级班有关课程；3、增加练习；4、本次武林计划参与人员多，很多好的案例，还要仔细多看看；5、增加简笔画基本功的练习；6、多看书多学习。
通过这一阶段学习，感受到：1、胡老师严谨认真、幽默风趣的授课风格、创新灵活的课程设计、直言不讳的纠错方式，让学员们不断提高；2、俱乐部初级班的学习模式：90天训练计划、武林计划作业、分组讨论学习等，在俱乐部老师带领下，学员们不断成长；3、小组成员周亮、张军峰的敬业精神，邹鹤、文轩的快速成长，蔡奕东想成为记忆大师所做的努力，金玉燕不断努力的铁杵精神，董嘉暄、曹剑锐、夏晓每天都在进步、坚持打卡，都留下了深深地印象，值得我去学习。
与那么多优秀的老师和学员在一起学习，我感到学习的激情与快乐，感谢老师和俱乐部！感谢群内每一位成员！祝愿大家不断进步、心想事成！
