2017年02月20日
天气: 晴
心情指数:7.5
小确幸:
每日金句☞内心强大☞学会闭嘴!
【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么?
心理学是门科学,是研究心理现象发生、发展、活动规律的学科!
基础心理学若总结出来的规律,来自于心理学的各个分支,又对心理学各个分支的研究具有☞指导的意义【迁移能力】!
Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)
今天情绪6.5
晚上和外甥还有他女朋友一起吃饭,非常开心,一起吃的水煮鱼!
Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
心理现象包括两个部分☞
①心理过程【三个部分】
分为认知包括☞感觉、直觉、记忆、思维、言语。
还有情绪情感☞快乐,愤怒,悲哀,恐惧,心境,激情,应激,道德感,美感,理智感!
还有意志☞意志行动阶段,动机冲突!
心理现象第二方面☞人格
包括☞倾向性:需求,动机
☞人格特征:能力,气质,性格
基础心理学师是以正常人的行为为研究对象,总结心理活动最普遍,最一般规律的心理学的基础学科!【对所有人都适用】
Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作!
吴伯凡老师,对于☞内心强大,有过一个定义,四个层面,我觉得特别能阐释强大内心的精髓,这四个词就是:
1、不随意评论
2、不受他人影响
3、不揣度他人
4、凡事尽力而为
明天继续学习基础心理学