【任焕红说】让自己幸福起来


我常常问自己,你幸福吗?

或许在我的上半生,这个问题的答案依然是有点恍惚的,不确定的。然而现在我却可以非常清晰和肯定甚至掷地有声地回答:我很幸福。

幸福分大事小事,上半生的记忆中也有很多的幸福。比如小时候在春意盎然的河岸边野花丛中恣意地奔跑;过年时在噼里啪啦的鞭炮声中欢天喜地的贴春联;流着口水等待妈妈精心烹饪的一桌香喷喷的饭菜菜,写作文得了奖,正在讲台上被老师表扬……这些幸福如此沉静又隐秘的藏在我的记忆之中,每当想起嘴角便抑制不住地微笑。

《人间失格》作者太宰治说:幸福感,就是沉入悲哀之河的河底的那些闪着微光的金砂,就是那种感觉吧。经历过悲伤的极限,心情不可思议地,朦胧地明亮起来,假如那就是幸福的感觉,那么我现在确实是幸福的。



有人说:幸福感的本源只有两个,基因的传承和影响力。其实人的影响力,是由其一生之中所作所为的宽度、深度和长度决定的。

我们让别人幸福过吗?开心过?快乐过吗?我们给这个世界带来了或多或少的正面影响,哪怕非常细小的、点滴的美好,都会有一种发自内心的幸福感。

小时侯,幸福是一件东西,拥有就幸福;长大后,幸福是一个目标,达到就幸福; 成熟后,发现幸福原来是一种心态,领悟就幸福。

人生是一条河,时间在这条大河之上呼啸而过,剧烈的风声在河面上掀起波涛,那一圈圈的涟漪,让我们跌宕起伏,在自己的河流里沉浮转折.

七瑾年告诉我们:如果我们不想对人事失望,唯一的方法就是不要对它寄予任何希望,这不是绝望,这是生存下去的唯一途径,亦是获取幸福感的前提。



好好地努力的生存下去,这种幸福感是建立在对自我认知有非常深刻的基础之上,而且是有独立的人格,不会有浑浑噩噩很迷茫的状态,对于未来的追求和想法每天都在实践进行中,所以充实感和幸福感每天都在。

幸福不是你房子有多大,而是房子里的笑声有多甜。幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车平安到家。幸福不是你的爱人有多漂亮,而是爱人的笑容有多灿烂。幸福不是你成功时的喝彩,而是失意时有人对你说:朋友别倒下! 幸福不是你听过多少甜言蜜语,而是在你伤心时有人对你说:没事,有我呢!

人生充满着偶然和必然,这条大河也许会迎来意想不到的巨浪,浪头差点将船上的我们打翻。但这条河或许也是静静地、平和无碍的,让我们静享生命最美好的馈赠,最娴静的时光。



我始终都相信:爱出者爱返福往者福来这句话,虽然,我们并不知道未来会发生什么。但是我们可以做到的是,未来要成为什么样的人。所谓的幸福感就是不断成全的过程,成全自己也成全别人。

有的人本来幸福着,却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼,却看起来很幸福。活得煳涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而煳涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。------ 别站在烦恼里仰望幸福!

幸福是真诚地分享,幸福是一种成全,幸福是让自己变得更好。

所以幸福真的很简单。


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