马上临近毕业季，这阵子总是在忙碌，忙着找工作，忙着毕业论文，忙着各种考试，但，忙里偷闲的时光，充实而快乐——读书和跑步。
有人说:读那么多书有什么用，生活还不是和平常一样，能发生什么变化；运动那么难，还不如在宿舍追剧呢？如果你在生活中遇到了这样的人，请远离ta，并无视ta所说的话。小时候我们吃的食物，看似没啥用，但是后来都变成我们身体骨骼发育成长的必需物。读书和运动，无论你读什么样的书，以何种方式锻炼，在未来的生活里，都会给你带来无穷无尽的益处。虽然现在你所读的书，看似无用，但是在未来某个场合里，你会派上用场的。运动让你的精气神越来越好，早上早起半小时，不窝被子里，哪怕只是小跑3圈，也会让人一整天精神状态极佳。
读书和运动，是孤独寂静的，而我们在忍受这些孤独寂静的时候，也在慢慢的变得更好。举止大方，温文尔雅的人，相处起来真是愉快极了。精气神饱满，阳光积极的人，让人时刻感受到正能量。没错，读书和运动的确会给你带来这些东西，但是，在得到和“失去”的同时，你会慢慢的在生活中收获一些惊喜和意外。你“失去”了一些和朋友的聚会，“失去”了在宿舍里追热播剧的时光，但你却得到了在书里和“朋友”们的畅聊，得到了别人整天说减肥却不行动而你却完美变身的激动与喜悦。时间是公平的，会让那些付出努力的人得到他们该收获的惊喜。
图片发自简书App
身边有一个同学，遇到她的时候，总是在散播负能量，无一例外，渐渐的，我也不喜欢和她有来往了，而身边的同学朋友，也慢慢的不再和她往来。负能量爆棚，悲观，消极，爱抱怨，这是我在她身上看到的特征，虽然不能以别人的缺点来和别人相处，但是，我在她身上真的找不到正能量，积极，乐观的特点，每次在向她传播正能量的时候，都被她用各种激烈的言语抨击，久而久之，我也不再喜欢和她往来。不读书、不运动的人，而她刚好就在其中，虽然不能说所有不读书不运动的人都会负能量爆棚，悲观，消极，但是大家应该很少或者没见过多读书、爱运动的人整天负能量爆棚、悲观、消极、爱抱怨吧？因为他们把负能量爆棚、消极、悲观、抱怨的时间用在了读书和运动上，他们不想也不会花时间在浪费生命的事情上，这些负能量的情绪，的确是在浪费生命。
所以，为了不让自己有这些负面性格，就别整天宅在家，窝在宿舍，看看书，拓宽一下视野，别让自己的事业和心胸变得狭隘，看问题也不再那么片面；锻炼锻炼身体，积极阳光些，为自己以后的身体打下坚实的基础。
身体和灵魂，都应该在路上。
身体和灵魂，总要有一个在路上。
