前不久一个朋友状态不是很好，失恋在家，经常不愿意出门，特别心疼她，就去她家里探望，进门后的第一眼，看见无精打采的小猫咪无力的躺着，不理人，毛发散乱灰沉，地面也看见掉落的猫毛。忽然之间醍醐灌顶，看到那位朋友的状态月小猫咪的状态完全一致，这让我不禁感慨：当你自己都没有照顾好自己的时候，自己情绪状态很差的时候，会波及周围所有的事物，特别是需要你照料的动植物。你周围的动植物的状态直接体现了你当下的状态。
那位朋友之前的状态很好，喜欢花草和小动物，也是那个时候收养的小猫咪。之前去过她家，那小可爱活蹦乱跳的特别喜欢粘人，喜欢蹭人家怀里让人抚摸，喜欢蹭人脚挨着脚躺着，毛发很顺滑光泽，是特别惹人喜欢的小宝贝。而且她阳台上种了很多植物，几盘多肉长得很茂盛，那时候我都特别羡慕她的惬意生活。然而这次过去看望她，实在是特别心疼她，自己无精打采的，小猫咪也懒得管了，阳台的植物也都枯萎了很多，家里也比较凌乱。这是怎么样的一个打击呀，能让她状态如此之差，周围动植物的状态也那么差。
无独有偶，前一段时间，家人都在老家，有那么几天，自己状态也很差；一天晚上回到家，在为小猫咪整理卫生的时候，忽然仔细观察小家伙的状态，发现它无精打采的，不理我，不怎么吃东西，眼角也有眼屎，忽然意识到，这几天忙着很多事情，回来很晚，自己心情状态很差，家里也都没有收拾，也没给小猫咪更新粮食和整理卫生，也好几天没理它。这才突然觉醒，自己怎么过成这样子了？有什么天大的事情能让自己心情状态那么差？什么天大的事情能影响到自己？就这样静静的看着小猫咪，深刻的思考了好久。然后决定不再允许外界的人事物影响自己的心情状态，也实时的观察小家伙和家里的状态来察觉自己的状态。并立即收拾了家里，给小猫咪整理卫生和更新粮食，给它吃鱼罐头，时刻观察它的状态是否会好转，并且每天早晚都抱抱它抚摸它，给予自己放松和它玩耍的时间。终于第二天晚上回来，小家伙的状态变好了很多，也活泼一些与我互动了。此后的每天都不忘陪陪它，也是陪陪内心的自己，时刻察觉自己和周围事物的状态，察觉自己的情绪状态，并及时调整。
上次提到过的情绪价值，也是类似的深层原因，你的情绪磁场会非常大范围的波及周边的所有事物。如果你的情绪状态非常差，情绪价值非常低，首先波及的就是最亲近的人事物，最容易表现出来的是周围有生命体的动植物，动物是表现最快的。因此你家里宠物的状态就能淋漓尽致的表现出你自己的状态，好坏都能表现得淋漓尽致。
也因此，如果是独居的人，建议养个小宠物，可以通过察觉小宠物的状态来察觉自己的情绪状态，慢慢逐步习惯自我察觉和自我优化，是能很好的修身养性。
