想不到一个好题目，前天是安静，昨天是感动。
前天，记录要准备的一条条物品，鲜花、精油、蜡烛、崖柏香、瑜伽服、头巾，不想带以前的大桌布，突发的灵感指示我用白纸和蓝纸做成了蓝白色的桌旗，撒上红玫瑰的花瓣，摆上向日葵，暖暖的橙黄色照耀我的心。
直至分享之前的半小时，会议室一直被占用，有点小小的担心时间上的拖延，就担心那么几秒，随遇而安的态度强势回归，分享前半小时，我用一支崖柏香净化了会议室的空气，会议桌上遗留下的果核，汁水，我跑去找阿姨借抹布擦会议桌，阿姨惊讶地说，早上擦干净了，我说我借抹布自己擦，阿姨开心极了，连忙说谢谢，我拿着湿漉漉的抹布走回会议室，来来回回地擦着会议桌，心里想的是，场域是我自己选的，我要呈现最洁净的空间，大大的会议桌，擦了很多次，每擦一次，对自己说一遍，服务。知道自己的平静和重视，重视却不注重结果，也没有设框，只是一起经历这样的奇妙之旅。
分享开始前，奉上我全部的精油，很多都是出自应童之手，让小伙伴每人选一款自己喜欢的味道，轻轻地滴一滴在手腕上，带着精油的香气，开始克尔坦冥想，头巾包裹，我一步一步地教，再也不是以前那个简单说一下，然后自己示范一遍就结束的人，手忙脚乱的伙伴，我轻声指导，手把手地帮助她裹，其实在那个当下，内心多了很多的柔软，在开始黄金链接的时候，我的语言引导是颤抖的，我发现了自己的紧张，双手祈祷式，大拇指轻触心门，深长地吸气，缓缓地呼气，三遍呼吸后，开始唱诵，唱诵时，颤抖消失了，带出的长长绵绵的梵音。平时自己练习时都没有觉得呼出的气息有这么长，给自己一个大大的赞。理解了老师一气呵成的功力。
12分钟的克尔坦冥想做完，哈哈哈，伙伴们困意来袭，不离开场域直接趴着安静地睡觉了，这不就是该有的结果莫。克尔坦冥想清理净化重生，睡前来一个，真的很助眠。半小时的分享，持续了一个小时，因为后半个小时，伙伴们安静地睡着了。下午的时候遇见，看到她们脸上的轻快，喜悦，跟我说谢谢，真的很舒服。我内心欢喜，我感谢自己，发现自己还是有分别心的呢，收到感谢，心里是开心的，允许自己开心。这是前天。
这两天美丽六六姐带晚课，我坚持上了，我跟老公说了，还有几天，这个时间段要留给我，切，这个男人还不太乐意，因为我知道，再不跟着，就错过了，我坚持自己。昨晚，我早早洗好澡，他躺在床上玩手机，我找出他的白鞋子试试刚买的清洁剂和增白剂，很安静很耐心地坐在靠阳台移门的底板上，清洁的真的很干净，再涂上增白剂，鞋子又像新的一样，他玩玩手机，睡着了。传出呼噜声，这是那个准备跑步的人吗？我微微笑，摇摇头，轻轻地为他盖上我的蓝色长裙，因为他压着被子，不好惊动。临近八点半，他醒了，要去药店买蒲地蓝，给小贝喝，小贝有点咳嗽。他穿好衣服，我问要我陪你去吗？那么走哇，这个男人，如果不要我去，他会直接说不要。听这个答案，是需要的。我在房间换上蓝色长裙，揣上手机就跟着了，我揣着手机，自己知道会耽搁一点时间开启晚课，那也没关系，平静的我们就出门了，半路上男人说了一句，要抓紧点时间，要不然你赶不上晚课了。我很感动，眼前这个人是反对我做晚课的，结果九点过一分钟我们到家了，晚课老师没带，自己练习，我就做了克尔坦冥想，因为分享过，深入骨髓，带着冥想进入了深深的睡眠，今早四点半清晰地醒来。写完最后加上合适的名字，安静与感动。
