没有网的世界你能活吗?

最近的我总是怪怪的,身边就像少了什么似的,每天茶不思饭不想的,心心念念的都是它,用比较文艺的话就是:没有它,整个世界都没有了光,身边的人劝我去医院看看,我照做,发现医生看到我的体检单,第一句话就是“小姑娘,你没病。”“医生,我有病,你给我开一点药吧。”我痛苦地回答道,医生见状,思索几句,上上下下仔细打量我一番,他有些惊异,发现了一个奇怪的现象,于是开口问道“小姑娘,你不玩手机吗?”“手机丢了……”

“为什么不再买一个?”

我有些惆怅“因为家里没有网……”

医生一脸黑线……

当然上面就纯属于小段子而已,那么问题来了:没有手机和网你能行吗?

我想,这个答案想必每个人都心知肚明,若是有智能手机的话,一般答案都是:不可能。

就举个最简单的例子,我妈原先刚买普通无法上网的手机,一个月话费是50,但是后来有了智能机,这个花费一路狂飙至原来的几倍,具体数额就不细说,,大家也能猜到,我就纳闷,我说妈,你话费怎么这么费了?妈妈一边低头刷朋友圈,一边回复我“流量每个月都在超,这个月,又超出xx兆了,又该欠费了。”

可能这还不是最严重的,最严重的是,手机已经直接影响到我们的伙食水平,自从妈妈有了手机,基本上就没正经做过饭,甚至是家里来客人,妈妈也会在做菜闲暇之际,抢抢红包,刷刷朋友圈什么的。

近年来,低头族已不算少数,而且还有增长的趋势,主要集中在青少年  ,像我们这一代,几乎已经被手机包围了,基本交流全靠手机,人手必备一个智能手机,若说手机为什么这么让人爱不释手,可以做一个实验,你可以去任何一个班级里,找一个最不爱写作文的孩子,让他写一篇关于此类话题的文章,估计人家写个四五篇不是问题,而且头头是道,逻辑清晰。或许大家会发现,过年少了年味,家庭聚会少了团圆,基本上大家吃完就开始一一玩手机,基本上是这个套路“xx,你手机什么牌子啊?”

“我是xx”:

“我也是,可惜内存不够,好多软件都没下。”“你一个月多少流量啊?”

“不多,1000兆吧,有时候也会超。”

“你微信,QQ号多少啊?”

“我的微信号是xxxxxxxx”

“你红包里有钱吗?借点,我给你现金。”

诸如此类,就不赘述了,说实话,手机和网络的的确确给我们带来了方便,促进了交流与发展,可是,却真是的影响了我们的生活,比如,中小学生过度近视,软件付账时泄露个人隐私,以及种种麻烦,简直层出不穷,甚至可以说弊大于利。但是我们又不能离开它,毕竟它在生活中扮演了很重要的角色,所以我们必须合理而且高效的利用手机,不能沉溺于网络,我知道光说不做铁定不行,所以推荐大家几个可以抑制住自己的办法。

1.闹钟法

这种方法,虽然简便,但很好用,当你真的好想玩手机时,你就设定一个闹钟,设置好时间,而且是无限循环提醒你,虽然说这样还是无法根治,但却给你自己提了一个醒,让你有缓冲的时间。进而达到不沉迷网络的目的。

2.自我控制法

这种方法对意志力有很大的要求,可是却对每个手机党都很适用,不仅提高你自己的自控力,而且还能有效的掌握合理时间的分配,做到“玩物不丧志”。

3.软件提醒法

这种方法跟第一个类似,相比而言,专业性较强,你可以下一些帮助你管理时间的软件,这样的话,久而久之,你也就习惯科学地利用时间,和精准的时间分配,大脑己经有了最基本的分配理念,到最后就可以自己管理约束自己,而不需外界的力量了。

4.自我鼓励法

你可以写在便利贴上,贴到任何清晰醒目的地方,以便可以随时提醒你,我们以一周为界限,如果这一周,合理使用手机,不过分沉溺的话,你就可以适当奖励一些自己渴望一直想要的东西:包包,香水,任何东西都可以,待到半月之后,总结分析上半个月,与之前做对比,看是否有所缓解,如果没有,则需适当调节计划,如果有所好转,那么你就大可放心,坚持使用,一定会有效果。

还记得以前看过一篇文章,里面的方法与这个类似,只不过这个是与同伴协作而行,而那个自己独立就可完成,你可以找一个同伴,把你们这一周最不想完成但又不得不完成的事情(这个可以根据自身来设定,这里仅仅举一个例子)写在纸上,彼此交换并且监督,你们可以有些赌注,如果对方输了的话,要请另一个人吃饭、蒸桑拿等等任何方式。

5.换手机

最后一个,就是换一个不是智能的手机,类似于老年机,这样的话,一切问题就解决了,不过这个过程需要下很大决心。

那有好多人说,玩手机就是来消磨时间的,那我不完的话怎么办?

但是消遣娱乐的方式有好多啊:看书、运动、瑜伽等等好多种。

那如果我想不流汗,有什么好的办法?在此,向大家介绍一个方法:冥想,没错就是它,大家可以理解为闭目养神,甚至有些按照网上冥想的方法做的好的话,不仅消磨时间,还可对大家的身体健康有所帮助,最后,如果冥想还是静不下心来,怎么办呢?

想象,想象你不敢妄想的事情,我经常在脑子里把要写的文章和小说以电影的方式在脑子里过一遍,把虚幻的东西具体化。或者可以在脑海里想象未来的生活与伴侣,这些都是可以的,当然,你也可以在脑子里想象你和你的暗恋在一起,但是不要瞎想哦。

好了,以上方法仅供参考,希望大家都能做一个不受手机摆布的好孩纸。

共勉

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