幸福从接纳开始

今天,上父母专业课,有一个环节,画原生家庭图。有一个同学,她的原生家庭图,被老师拿起来当案例分析。

首先,原生家庭图,要对自己18岁之前,家里的每个成员,写上6个以上的形容词。

要对自己18岁之前的每个人画关系线。

~~波浪表示恶劣,— — —断线表示疏远,———横线表示普通出现,粗线表示亲密。

这位同学,家里有爸爸妈妈,她还有弟弟,共四口人。

她和弟弟妈妈3个人的关系都用粗线表示亲密,然后爸爸跟妈妈用~~波浪线,表示恶劣,弟弟跟爸爸也用~~波浪线表示恶劣,她跟爸爸呢?是用- 一 一断线表示疏远。

她写爸爸:不负责任,自私,懒惰,慈爱,仗义。

写妈妈:感性,善良,勤奋,暴躁,敏感,强势。

写自己:仗义,善良,细心,勤奋,敏感。

写弟弟:善良,勤奋,敏感,细心,爱心,暴躁。

主持人问她:为什么?爸爸身上同时出现不负责任,又慈爱,这两个本身就是纠结的。

她说:爸爸经常不在家,但是呢,爸爸有的时候回家,会教她做作业,所以她觉得爸爸还是慈爱的。

主持人问:为什么爸爸经常不在家,她说:去工作,但她想爸爸多关心她和弟弟,而她对爸爸的全部不好的印象,都是妈妈每天在她面前整天念叨爸爸的不好。

主持人让台下的人上来兩个,当她的爸爸妈妈,又上来两个当她和弟弟。

主持人问,一般爸爸妈妈都是怎样吵架的?她说:每次爸爸回来,妈妈都跟他吵架,她和弟弟是站在妈妈这边的,当主持人让,角色扮演的时候,那3个同学站成一条线索,伸出手,指着对面那位扮演爸爸的同学,那位扮演爸爸的同学低下了头。

全埸看着这样一个画面,三个人指着一个低头的,有人在哭了,场上更多的人在哭,这位女同学也在哭,她突然觉得爸爸真不容易,她突然感受到,她从来没好好站在爸爸的角度去想想。

她从来就沒有去接纳爸爸,有的只是怨恨他,她告诉主持人,今天晚上回家,她会给爸爸打电话。在场的人都哭了,我也哭了。

当我们没有用接纳的心,接纳家里的每个人。我们的家庭是不会幸福的。

幸福从接纳开始。

20160724坚持第104天

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