严重产后风站桩改善与康复之三 上海桩友:严重产后风站桩十天,一个月、半年,一周年分享

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一、严重产后风站桩十余天:  太阳热了!——来自上海学员的站桩感触                      

在找穆俨老师学站桩之前,我也学过很多不同的站桩,但效果皆不如意,这次是抱着试试看的态度去的,想不到结果却是出奇的好,好的让人难以相信。

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站桩精髓与站桩调理各种慢性病汇总

下面我就和大家分享下这次我的一些情况吧。

    我有严重的风湿病,每年的夏天是最痛苦的,不敢去有空调的地方,睡觉要关上门窗,盖上薄棉被,在被窝里淌冷汗,半夜起来换被子和衣服继续淌冷汗。如果不盖被子会很冷,最喜欢晒得热热的棉被。在外面晒太阳感觉太阳不热,背上淌冷汗,同时酸痛、冰冷。想不到站了10天桩以后,感觉太阳热了,背也暖和了,也不盖棉被了,胃消化也快了,心情大好!激动地不知道说些什么好!   

        穆俨老师教站桩很有特色,不讲大道理,注重实际,不保守。一遍又一遍不厌其烦地调整我的桩,力求让我的桩正确、到位。使我的身体明白站桩的要领,在最短的时间里掌握站桩的精髓,才有我身体的大幅度地变化。在茫茫人海中,能遇到这样的明师,我的心中是无比的感恩!

盛琦瑛

                                                                          2016.7.28


二、严重产后风站桩站桩一个月带来的幸福感


  转眼间站桩已月余,回眸思量,蛮有收获的。

别小看站桩,其间大有学问,站对了效果立竿见影,站错了,也许一辈子也没有多大的建树。我庆幸碰到穆俨老师,站对了桩,所以效果也颇令人满意。

小时候因家境贫寒,上学时下雨只有一块塑料布遮挡,要顾及书包,身体湿透是常事,到学校后任其自然晾干,久之便落下风湿。做月子时因虚汗较多,不听老人言,经常洗澡,使风湿更上一层楼。随着年龄的增大,抵抗力每况愈下,风湿却是日久弥坚。尤其是寒春三月,风像是能钻透皮肤直入骨髓 ,钻心地冷。夏天也不敢进空调房间,不吹电风扇,要关窗户,穿袜子,长裤。冬天在家里也要戴帽子,感觉家里到处都在漏风。如果天气要变化,提前几天身上就会酸痛,比天气预报还要准。

前几天办事,到空调房间呆了3小时而不自知,过后惊愕得合不拢嘴。一留神才发现自己最近的变化不小:肠胃消化快了,大便很长很粗了,睡眠的质量明显提高,一眨眼天就亮了,笑点也很低了,人也不容易累了。虽然站桩有点累,但是看到身体的这些变化,觉得心花怒放。

想当初,因站桩累,差点当逃兵呢!还好坚持了下来,最难熬的是第一个星期,掌握不好要点,不习惯,想打退堂鼓,但又别无出路,加上一起练的几个桩友身体改善很大,无形中给自己增添了信心,咬牙坚持了下来。想不到后来变化蛮大的,半个月左右站桩时屁很多,手像是捧着巨大的火球,很热,先是在腹部,后来慢慢向上,胃部、胸部、直到嘴巴,整个面部。刚开始以为家里热才这样,到外面站也是这样。赶快问穆俨老师才知道原来这是元气驱动,恢复。

现在站桩不到一分钟便汗流浃背,到55分钟左右嘴巴里的口水很多,甘甜。收功后也不渴,淌了一个小时的汗却不渴,我百思不知其解,只感觉老祖宗真了不起。

站桩是件累并快乐的事!

                                       盛琦瑛 2016 8


三、严重产后风站桩半年分享

 2017-01-16

   时间过得真快,一晃,站桩已有半年光景了,回过头来看,身体有了很大的改善,顿时觉得每天咬牙熬桩是多么的值得!     首先是现在无论做什么事情都不觉得累,有时感觉稍微有点吃力,但很快就恢复了,冬天也不怕冷了。以前感觉风是往骨头里面钻,透心的冷,现在遇到风能够抵挡住,只是冷在表皮,渗透不了,睡眠是闭上眼睛就进入梦乡,感觉才五分钟,就大亮了,胃口也好很多,饭量很大,却不觉得胀,很快就消化掉了,大概站到三个月的时候,有天突然发现大便可以不用纸了,而且很快就拉好了,以前总是粘粘的,没有拉干净的感觉,拖泥带水的不爽快。有时候到半夜竟然有蠢蠢欲动的久违了的性冲动,我知道这是肾气足的表现,非常的开心!

            能够有今天的成果,我认为调桩的效果很大,在穆老师那儿学了九天,自认为要点皆掌握,回到家站桩也认真,回想穆老师教的要点,二个月后,适逢穆老师来上海教站桩,便去调桩,只见穆老师眼睛上下一扫视,笑眯眯的用手指在几个部分轻轻地点戳了几下,顿时一股热流布满全身,汗如雨下,臭屁也多,回家后站了一段时间后又流眼泪,又打哈欠,有时还打嗝。第二次调桩是在快五个月时,被穆老师点戳了几下后又流鼻涕了,现在站桩时肯定三流——流汗流泪流鼻涕!越站越觉得这个养生桩博大精深,难怪穆老师说,永无止境。站桩半年,心态也有很大的变化,比以前坚强了,也乐观些,每次熬桩时问自己,是愿意年老后生病住院还是愿意现在站桩流汗以获取健康?要想明天不流泪,今天必须受累,自己给自己打气,给自己信心,想到站桩后身体的改善,突然间觉得自己无比的幸福,心花怒放,有时站着站着,在心里哼歌而不察觉,等自己感觉到也会哑然失笑。  半年的效果大抵如此,以后的变化再奉上。                                                                                                       

盛琦瑛           2017 1 11    

四、严重产后风站桩一周年分享


本文作者与老外合影照  

2017年7月14日便是我站桩一周年的纪念日,前半年已跟大家分享过了,现继续分享后半年的体会与心得。曾经的那位严重的产后风患者已经一去不复返了,如今脱胎换骨似地重生了。

 后半年的日子要好过多了,因随着身体的好转,疼痛减轻乃至消失,熬桩的痛苦要轻很多,到十个月的时候,身上所有的痛几乎都消失殆尽了,只是偶尔会痛一下,但也是很轻,几分钟就过去了,想起去年到穆老师家学站桩时,浑身只有头发和指甲不痛,别的地方都酸冷胀痛,真是天壤之别呀,那时候站桩天天给自己打气给自己做思想工作,就怕撑不下去。后半年站桩主要是命令自己:挺住,别动!就算中国移动,我也要一动不动,越是不动越是汗流浃背,下桩后越是舒爽。

由于身体恢复较快,站桩时便会不由自主地松懈,桩也有点变形,穆老师发现后,急忙叫我到湖州点去调桩,适逢几位年轻小伙子在学站桩,其中有位学了三年别家功夫,穆老师信心满满地叫我去打他的胳膊,然后又让他们打我的胳膊,看看谁的骨密度高,我可是刚刚恢复健康的病人啊,面对强壮的他们,我不敢啊!可穆老师却是信心百倍,我也只好硬着头皮,战战兢兢地上前打了一下,他们就“嚎嚎”地叫疼,可我的手不疼,真的假的?我怀疑地看看他们。看他们的神情好像真疼,一时间我惊呆了,再让他们打我,也是他们疼我不疼。打在我手臂上只是在肌肉上飘过,感觉不到他们在用力打。我仍不相信我的骨密度会这么高,回来后找我的亲朋好友打,也是他们疼我不疼,这才彻底信服。

11个月以后,每次站桩丹田都会发热,慢慢地热气向全身蔓延,先是胸部、背部、肩膀、手臂、手指、膝盖、小腿在小腿肚子处停留了10天左右下不去直至有一天突然有股热流直达脚趾,此时体内热血沸腾能感受到热血在全身到处流窜冲撞,撞击出热汗流出来。浑身上下汗流不止。而嘴巴里甜甜的口水却来不及咽,我注意了一下,发现口水是从舌尖处流出来的。好像永远流不完吞下去又出来,下桩后10分钟左右才慢慢止住了,我现在站桩只要2、3分钟就浑身发热滴汗了。

在湖州调桩时,顺便学了甜蜜桩,想不到此桩的威力也非常大,我站一次就发热三天,还臭屁连连,到最后臭屁竟然有浓浓的农药味,几次后臭屁也不臭了。感觉穆老师真是座宝矿,有挖不完的宝藏。

这半年的效果如下:现在浑身轻松了,大姨妈比以前爽快很多颜色也鲜艳了。人也开朗也很多,笑点也越发低了,倒头便睡,基本上无梦了,对物质的追求有所降低。能坦然面对一切不如意,竟然怕热了,从怕冷到怕热,用了一整年时间,我不敢想象要是没遇到穆老师我还在做怎样的挣扎。就像几年前,因为风湿痛我到某医院的专家针灸、拔罐、吃中药,用蜜蜂在疼痛处蛰,每次60-70个穴位要蛰,蛰完后走路都打颤。人发烧拉肚子后来看到一起的病友在蛰时,人都哆嗦发抖了,在家里提前两天就害怕了,折腾了10个月未见多大成效,只是有所缓解,想想这些都是心酸的泪啊!不过同时也感谢受到这样的苦,站桩苦累算得了什么?何况站桩后身体是迅速恢复,慢慢地就变成站桩乐了。现在只要一天没站心里就像亏欠了什么,不安宁,同时身体也不舒坦。

 前几天到机场候机时,无意间瞥见身边人高马大,看上去很强壮的老外穿着厚长袖候机,再一扫周围的人也有不少穿长袖的,咦?不冷啊。今天机场的空调不冷啊。想起以前最怕夏天机场开得很低的空调了,每次候机时要戴帽子,里面穿薄毛衣和保暖裤,外面再穿长袖长裤,还感觉身体到处有冷风钻,看看面前的场景,有点恍然隔世之感。有意到机场各处转转,看看有没有让我身体有冷风钻的地方,发现没有了,才很开心地和穿着长袖的老外合影留念,作为自己恢复健康的里程碑式纪念。

为了身体持续的健康,要把站桩坚持到底!感恩穆老师,遇到穆老师,坚持正确的桩功,才能获得今天的幸福!

                                                     盛琦瑛

                                                    2017.7.6


以下为各专题分类,请点击阅读:

0什么是站桩?这篇文章把站桩治病原理一次讲透彻

1桩功的秘密

2站桩调理慢性病 | 产后风(月子病)

3站桩调理慢性病 | 五官问题

4站桩调理慢性病 | 高血压 高血糖 高血脂

5站桩调理慢性病 | 其他疾病

6中医养生基础知识

7站桩调理慢性病 | 甲状腺问题

8.站桩调理慢性病 | 皮肤病

9 .站桩调理慢性病 | 纯函授培训

10站桩调理慢性病 | 面授培训

11站桩调理慢性病 | 男科问题

12站桩调理慢性病 | 抑郁失眠

13站桩调理慢性病 | 肠炎胃炎

14站桩调理慢性病 | 癌症与癌症术后

15站桩调理慢性病 | 强直性脊柱炎

16站桩调理慢性病 | 颈椎腰椎膝盖痛

本人若曦,微信与电话同号:13149394133或18620458939可加之,求证或联系穆老师,或交流)本简书会陆续分享穆俨老师在教学过程中,有相关问题的学员通过站桩改善后的个人自述,供大家参考,希望能因桩结缘更多有缘人。

注:不少前来学习的桩友,都经历过常人难以想象的病痛,如肝癌脾切除,如肾病导致的股骨头坏死,如严重的风湿病或者产后风,如强直性脊柱炎,如严重的腰椎间盘突出,如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康,他们很勤快地练习,绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。(可以通过我联系到这些曾经的患者)

和她们一样,现在站桩成为我日常生活中的一部分,一天不练,总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩,让身体大大改善,故,现在也常常向身边的亲人与网友,特别是身体有恙的亲友们,推荐学习与练习。

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