读书笔记—《我不过低配的人生》

1、“人是可以改变的。可以强大无匹,气势如虹。也可能是卑微懦弱,愁苦悲凉。这取决于—你希望激发自己的哪一面。

文章举了刘邦和项羽两个例子,刘邦善于激发人,再普通人在他手中,也能呈现出明星效果。而项羽力拔山兮气盖世,却是个典型的压制者,再了不起的人才,在他手下最终也成不了大气候。

其实,人要善于自我激发,特别是遇到逆境时,逆势上涨,不屈服,不放弃。

2、知识不是智慧。学习知识是为了用,为了增长智慧,为了让自己“内圣外王。如果学习知识做不到这一点,那顶多就是个书橱而已。这一点特别要告诫自己!

“在智慧门面前,拥有多个博士文凭的学霸,与大字不识的文盲,是等值的。因为智慧很大程度上,是一种思维认知。—哪怕你拥有一千八百个博士文凭,但内心软弱,自卑胆怯,话不敢大声说,屁不敢大胆放,见女神也不敢推倒,那么你照样一事无成。—哪怕你出身再寒微,资源再匮乏,但你能够正确认知自我,能够克制天性中的疲懒、懦弱与恐惧,照样有一番惊天作为。”

如何做到知行合一:(1)古为今用:将《老子》背下来。读西方传记如《俾斯麦转》,对照古先贤智慧在人物中的体现,思考揣摩…(2)洋为中用;(3)…就这样照着做!

3、我们每个人都得从孩子到社会化角色的转变,变得成熟!

“成年人现实,而孩童则天真。孩童虽然纯真,并不意味着他们可以无功利存活。为他们付出现实而功利代价的,是他们的父母。孩子长大成人,就必须要考虑加入社会化大生产,从社会利益分配中获得一块蛋糕。”

势利功利下是惨淡!“成年人的打拼有其无奈之处,功利或势利,不过映照出生存之惨淡。我们需要智慧获得这些,更需要智慧,理性地认知这一切。

要记住,与其嫉恨,不如体谅。在所有光鲜的外表下,都藏着一颗脆弱的心。己所不欲,勿施于人。你不会喜欢别人对你的伤害,也不要伤害别人。只有学会关心呵护朋友,才有可能赢来人生事业的合作伙伴。

人生就这样,越上行,越艰难,越堕落,越悲惨。无论你还是别人,目前的位置只是个暂时阶段,自卑没必要,不卑不亢更重要。你不是这世界的中心,永远要以平和之心待人,万不可毫无理由地凌驾于他人之上。呵护那些正在努力的朋友,体谅那些日渐下滑的故人,人生没有贵贱之分,所有人终将在野心尽头重逢。唯有盛年的努力与坚持,才能够让我们见证人性的价值。”

年轻只是资本,成熟才意味着机会。“没有成熟的人,是听不进去别人的话的。他们只是更急切地想要表达自我。”

4、遇事多理性思考,而不是情绪化反应。

“人类是极端情绪化的物种,第一时间的反应,条件反射下的想当然,只是看到事情表象的情绪化冲动,并非思考。但,未受到良好思维训练的人,是意识不到这一点的,他们往往把自己的情绪化反应,视为思考本身。”

还没成熟,就无法分清想象与现实!活在这个社会上,却对这个社会的机制,规则等知之甚少,就是不成熟!

训练自己对人的情商。“如果一个人对人不敏感,那只是因为他的大脑,在某个特定区域上缺乏活力,没有建立起良性的回馈线路。所以这类人,你纵然是拿刀架在他脖子上,冲他耳朵吼上一百万句:要注意别人的情绪,注意别人的情绪,注意别人的情绪……也是枉然。

情商低的人,一定要训练他大脑从事件敏感区延伸至人物敏感区的神经回路——这事可能没有病理解剖学上的依据,但等你找到解剖学上的依据,大脑可能都切零碎了。所以能力型人士,不妨尝试一下这种不需要解剖大脑的方法。”

心智不成熟的人,怎么可能在社会上顺利呢?怎么会压力不大,满心的抱怨呢!“心智不成熟的人,要在成年人的社会里打拼,谋求养家糊口的资源,这难度,不用说大家也知道。这类人的心里,必然是压力巨大,心态苍凉,凡事不顺,动辄得咎”

“情绪化,是说不成熟的成年人士,对外界的反应以情绪面居多。当他们遭遇否定时,立时感到心理受挫,而不是进行“咦?原来你是这样看……”的成熟思维。不成熟者对别人的想法不感兴趣,过度受挫的心理伤痛,让他们的情绪如野火般熊熊燃烧,导致大脑无法正常思考。”

“自我化、不成熟的成年人,不具备把事情和人物、人物与观点区分开来的能力。他们的思维分辨率不是太高,在他们的思维中,对方是与事情同体的,也是与观点同体的。这类人与其他人讨论问题时,极易转为人身攻击。不是他们不讲逻辑,而是在他们眼里,人事、观点天人合一,没必要弄那么清楚。”

变得成熟的方法:强制倾听,不反驳。这一步很难,但如果顶住了,就接近成功了!接着,在自己的观点与别人的见识中,寻找妥协点。

“要快一点成熟,需要这么五个流程:第一步,先承认智慧是相对的,蠢萌是绝对的。所谓智者千虑,必有一失。尽管你已经很聪明,但更聪明一点,又有什么不好?承认自己聪明有限,就接受了自己还有极大成长空间的事实。人生游戏,就算是开始了。第二步:强制倾听,不反驳。这一步也是非常之难,尤其是听到不同于自己的观点时,内心那叫一个痛苦。但如果你顶住了,没有当场跳起来拍扁对方,那就接近于成功了。第三步:在自己的观点与最愚蠢的见识之中,寻找妥协点。成年人的社会游戏,不是小孩子的你输我赢,而是妥协合作。你可以不认可对方的人品,或者观点,但你跟他的钱没仇,对吧?成熟的标志,就是能与不堪的人合作为伍。举世皆浊我独清的游戏,也不是不可以玩,但怀一颗包容之心,可能更快乐。如果同意,进入下一步。第四步:观察对方观点的契因,或许你会发现,对方有对方的缘由,哪怕是再荒谬的观点,也必有其深层次的心理成因。这就为你的慈悲之心的养成,奠定了基础,可以进入下一步了。第五步:遇事时微笑,等对方开口,不要让自己沦为情绪的俘虏。看情绪是如何让对方沦为不堪的,这时候你就看到了曾经的自己。”

我们终极一生的奋斗,不过是在努力矫正自己残缺的人格—这是最明智的人都要努力一生的事。在内。

5、没有追求,低配的人,其实活得更累,为生活中的琐事付出的心力更甚。

“如果一个人,没有追求,那就意味着他不知道自己是谁,不知道自己在什么地方,就会频繁出现在错误场合,遭遇一次又一次的强烈否定。而人是对否定极度敏感的生物,一旦遭遇否定就会激烈反弹,就会陷入不可遏制的暴怒中。

所以没有追求的男人,很难言品质二字,这类人每天为了一点点虚无缥缈的存在感,疲于奔命,活得特别累。这就是过低的品质,需要支付大量人生成本的道理之所在。没有追求的人生,本身就失去意义,所以当事人必须要用一生的努力,以证明或是否定这一点。如此的努力只为了证明自己的存在,你想这样的人生,是多么划不来。相反,人一旦有了追求,有目标,就不会在意眼前的喧嚣,不会为无关紧要的小枝节投入大量的成本。他的精力被用在正事上,成就事业,尊崇人生,整个过程实际上支付很少——只是一个过程而已。所以高品质的人生,维护费用也很低。即使遭遇困难,但他目标高远,也不会被这些困难困住。”

对于高品质的追求,会让我们养成很多好习惯。如早睡早起、专注、诚信…

关键在于,好习惯是不需要付费的,而坏习惯要支付大成本。

6、任何时候都心存善念,但同时警惕内心的恶,无论是对己还是对人。

“每个人心中,都有善良的一面。而且成为一个善者的意愿,全都是空前的强烈。这是真的,一点也不假。但,人又是极端情绪化的。不良的情绪,始终与我们的初心争夺对我们的控制。所以人的善被激发,就会成为顶天立地的英雄。但这需要超高的情商,需要对自我情绪与对方情绪的掌控能力。

情商高的人,任何时候都不会放弃对对方心里善的信任。但同时,任何时候也不敢放松对其心中恶欲的警惕。

以温和的态度、平静的内心、微笑的面容、关注的眼神,信任对方,鼓励对方——不毫无理由地怀疑人,拿对方当骗子,当然也不会毫无理由地拿对方当菩萨。你不信任对方,激起对方心中的恶,就必须要以自己的人生,为对方人性的缺陷买单。你毫无理由地拿对方当菩萨,暴露出自家智商的短板,后果也是一样的严重。”

北宋吕蒙正与王播的例子。正视自己内心的阴暗,时刻警惕。即使活得“憋屈”,才能成为一个大写的人!

“吕蒙正的话,让我们恍然大悟。人性这东西,无所谓善恶,率性而为,这才是人类的本质。所以呢,如吕蒙正这样,时刻警惕自我内心,才能避免为黑暗所诱惑。而如王播这类,从不反思自我,放任天性中不洁的一面自由流淌,这时候他会成为许多悲剧的源泉。

这时候我们就可以给好人坏人下个定义了。好人,大概算是那类知道自己的软弱,拒绝黑暗诱惑、拒绝伤害别人的人。坏人呢,情况就有点复杂——但有一点,再丑的癞蛤蟆,也曾有过小蝌蚪的春天。许多坏人也曾是职场上的小清新小鲜肉,只是他们不习惯于反思自我,而是迁怒于人,一旦他们的愤怒任性地爆发出来,多半就成为十恶不赦之辈了。”

反复体会这个道理。“职场是充满阳光的——前提是,你有足够的智力,避过那些迷惑人的陷阱。人性是光明的——前提是,你认识到人性的不稳定,时刻警惕不洁的欲望。你心中有什么,你的世界就是什么——前提是,你居于智力制高点,对人际陷阱洞若观火,并能够看到其后那悲哀的人性流露。没有这个前提却说这种话,你摔下去就是陈通方。”

要有与阴影作战的能力,不怕事,遇到事能合理应对。

7、智力,是我们的思想,与现实的匹配度。

索罗斯原理一:人类是极差劲的,对这世界的判断,八成是错误的。

索罗斯原理二:人类的判断虽然错误,但却是依据判断行动。所以人类的错误判断,又反过来构成人类社会本身。

将这两点函数化,公式化,数字化,以此来塑造改善自己的大脑,和公众在智商上拉开差距。

反思我自己对世界的认识,很多时候,也是错的啊。比如很多时候盲目乐观,结果被现实狠狠打脸,…所以,现在既然认识到了这一点,就该调出这个牢笼了!

怎么做呢?按下面方式,死板地这样学着做,直到反复巩固内嵌到自己脑子中。或者,如下文的方法,直接背下来,然后时不时咀嚼!

“第一步:拿张纸,拿支笔——懒得拿也没有关系,打开手机上的备忘录。第二步:找到本文促进大脑思考的两个原则:第一,社会上,每个正确的行为一定都能证明,每个错误的行为大都是能够证明的。第二,人心里,动机是很难证明的,行为是容易证明的……把这俩原则,粘贴到备忘录里。第三步:证明或是证伪这两个原则。第四步:如果你找到反例证伪了,一定要告诉我。如果没有,觉得这两条挺有道理的,那就进入下一步。第五步:以这两条为起点,自己尝试推导出索罗斯的两个认知法则。第六步:推导不出来不要紧,索罗斯也是花了大半辈子,才琢磨出来这么两条的。如果推导出来了,你比索罗斯更强,那就大家一起进入下一步。第七步:把索氏两条原则,用自己的话说出来。要说到简短直白,大街上随便拉过来个街舞大妈,都能听得懂你说的是什么的程度。第八步:把这两条数学化、函数化、公式化——说过了,这个过程旨在于构建你的大脑自然回路,形成常态思维。”

大家都在同一个智商下竞争,自然压力极大。若能跳出这个区间,那就轻松多了!这一点不容易,但极其重要。“我们大家都是凡人,源自于最古老的同一基因。这决定了我们所有人的智商,其实都相差无几。这也是大多数人感觉到压力重重的原因。这压力,源自于周边智力密度的挤压。在这种挤压下,你做好人,会被坏人捏死。做坏人,会被好人打死。虽说职场上阳光灿烂是主导,不理想的局面并不是每天都遭遇,但一旦面临,多半是一生的痛。与其长熬,莫如短痛。咬咬牙,含泪闯过智商这一关,人生的压力,就没那么大了,就活得有滋有味了。”

君子务本,这个“本”,它必须能够触动大脑对这个世界的基本认知,促进自我智慧的正常增长,赋予自我尊严与令人敬服的力量。“内圣外王”才是本!我们无法认识到自己的无知。我们如同被蒙上眼罩的狂奔者,飞奔在人生的山路上,不时跌跌撞撞,摔得鼻青脸肿。这让我们的人生,成了一场背负着无知而前行的大冒险。

“无知的第三个表现,是不晓事。人生在世,要做一件事情,第一有周期,第二有波折,第三要投入。说事情周期,实际上是说人性磨合期。事情是容易的,而人性的磨合是艰难的。做个企业要三年立足五年发展,少一天都不行。就是因为企业面向的市场,是一片人性红海,让人性承认你必需这么长的时间,如果把事情想简单了,必然会遭遇中途崩盘。说事情波折,也是在说人性。小事小波折,大事大反复,知道这个道理,就能够自如应对,等待局势转换。不明白这个道理,一旦遭遇波折,就会怨天尤人愤愤不平。许多人终生未能成就事业,就是因为不懂这个规律。最后说投入,做事的投入,有时间成本、金钱成本与人际成本,这里边一桩桩一件件,配合着每一个波折每一次反复,循序渐进才能走完全程。

无知的第四个表现,是不明理。不明理,第一是不明事理。这类人因为不懂得事情的规律,想得简单,轻率投入,稍遇波折就陷入沮丧,失望罢手,结果把宝贵的生存资源投入进去后,却颗粒无收,这也是有些朋友,人生动辄陷入窘境的因由。不晓事,不明理,生活陷入困境,就会心态失衡,易于对他人妄评肆议——甚至会心理阴暗地胡说八道。而如果陷入这个境地,再想恢复清醒,步出人生泥潭,那难度可就高了。”

8、尽可能增大自己的影响力和存在感。

我们普遍缺乏存在感。职场、情场、官场、交际场,更是时刻上演着存在感的争夺大战。

“第一,你需要强大的心灵力量,以抵御外部世界给予的存在感不足,同时把自己作为能源,为别人输入存在感。第二,存在感太弱的人,是危险的,需要我们善加呵护。你必须要知道,怎样才能帮助对方获得存在感。如果你帮助了对方,你就会发现自己对人性、人生及职场,有了更深刻的洞察及认识,这时候你就不会再在意存在感了,因为你已经从自己的心灵获得了强大力量。第三,学会认知人际格局,但不要期望好的人际格局会对你有什么帮助——除非你想问鼎企业高管,又或是独立创业做老板,那么你就知道安排什么样的人际格局,最有利于你的事业——但对我们大多数人来说,好的人际格局能够让你避免无谓的冲突,静下心来做点自己的事儿。”

会倾听是巨大的能力!“真正的表达高手,不发一言,让对方尽情地说。让对方说爽了,他整个人,都是你的了。同理,你如果肯让这个世界对你表达,世界表达爽了,这个世界就完全归属于你。”

9、有委屈了要敏锐地识别,并合理表达,让别人知道,才能被看见被接纳。不会表达,还要求别人懂你,那就是耍流氓,就还是孩子;

所以,首先要学会处理自己的情绪,进一步,掌握并善于处理他人的情绪,实践并得到正向反馈,得到成就感和掌控感后,就步骤正向循环和正规了!

说话时凝视对方的眼睛,观察对方的表情,添加肢体动作,引导对方。眼神具有强烈的安抚作用,让对方顺应自己的要求,做出柔顺温和的反应。自己之前,包括现在仍旧是个不太会识别并表达自己情感的人。

10、懵懵懂懂稀里糊涂的大多数啊!想想自己也是啊

11、“哪有个完啊——记住这句话吧,当你长大,进入社会,无论是亲情友情,无论是职场社会,当你呈片断式思考,以为一件事结束就万事大吉时,千万要想想这句话。

人生在世,是连场的互动博弈,一切过程都只是个开始,哪有个完啊。”“要牢记“杜丘东仁法则”—— 一切只是开始,博弈永无终止。无论你是求助于朋友,还是朋友求助于你,都只是个老鼠拉木锨,大头在后面。如果你以为占朋友一点便宜就完事了,那未免太天真啦。”

所以从长期来看,什么都是公平的,都会趋于公平!

12、要明白事物本身的规律,如普及点的爆发有三到五年,所以就不会期望一夜暴富,而是耐心地踏实地日拱一卒地做好每一件事,静待花开!

“市场普及面的对接,需要一个标准时间。常态是三年,周转期是五年,如果你不知道哪怕一个辣酱面皮,都要卖到三年才会形成影响,指望一炮而红,那你的资源储备,就可能因为严重不足而半道崩殂。知道有此三年或五年的规律,就不会焦虑惊慌。这三年或五年,你要等的是准备不足的竞争对手们,纷纷倒在前行的路上,等你的气势,逐渐养成。不想玩这个,只想打工跟老板玩,这个也简单——你只要知道,这世上几乎所有的事儿,差不多都接近于这个法则,你就比别人拥有了更强的优势。这时候你会发现,蠢萌的同事们,会在事情进程中盲目地乐观,要不就是瞎悲观,悲观乐观都到不了点子上。你说他们怎么赢你?

人生成就,靠的是智慧和耐性。智慧知道事情会经历哪几个阶段,周期有多长。耐性就是等待这个时间到来。古语说,事非经过不知难。其实这个难,就是误判了事情的行进周期。你以为三分钟成功,其实可能需要三年,你不难谁难?所以老子说:天下大事必作于细,天下难事必作于易。前一句,是在知道事情漫长周期的情形下,不紧不慢地先打造好卖点,维护认可点。后一句,其实就是耐心等待事业这株树,开花结果。这期间最需要的是温和与淡定,而不是什么惊人的能力。”

13、看问题要以长期主义的视角!之前看李笑来文章,就提到,对一件事,以一年为基准、五年为基准、二十年甚至一辈子分别为基准,去看待!

“当你以一生为周期,看到的是时代和人性,看到的是规律。当你以十年为周期,看到的是常识与规则变化;当你以三年或五年为周期,看到的是胆识和眼光;当你以一年为周期,就会相信天赋和能力;如果你以天为单位,什么也看不到,就只能寄望于奇迹和运气。”

“做事需要的是长思维。思维越短平快,失落感就越强——因为时距太短,难以捕捉到机会点。足够长的做事思维,能够改善我们的大脑,让我们考虑更为长远的规划。当我们向十年而后的目标行进,谋事布局时,就不会因为今天未获得回报而耿耿于怀。”

14、智谋!成大事需要智谋。

“这种对人性敏感性的洞察,以及在洞知人性时所采取的谨慎态度,就是我们经常说起的情商。”“再说曾国藩诱杀黄胜林之事,你不得不钦服他,曾国藩这人,实乃不世出的伟大智者。他知道,如果在黄胜林闹饷之初,就出言威胁或是直接惩罚,那就有可能激起兵变,他太了解人心了,所以他选择了隐忍。

这种对人性敏感性的洞察,以及在洞知人性时所采取的谨慎态度,就是我们经常说起的情商。

“如果你能够仔细地分析,通过定义事件,把人物的性格引导出来,这时你就会发现,事实上任何时代的人物性格,都很简单,有志向宏大者,有招猫逗狗者,有渔色猎艳者,各种类型的人物所认可的事件,定义全不相同。但他们中的每一个人,都会遵循其心智模式,奔向一个必然的宿命。

这类功夫做上一段时间,你再抬眼看世间的人,发现也不过如此,所有人都有个固化的心智模式,有江山易改本性难移的性格与习惯,一旦你注意到这一点,这个人物顿时就鲜明了。这时你就获取了足够的智力制高点,居高临下俯瞰对方,知道对方的心理敏感点之所在,不要轻易撩拨或是必要时候稍微加以点拨,就可以收到效果。学习历史工程学,万不可以偏狭之心暗算人,而要学会品评人,欣赏人,要有厚道慈悲的情怀。”

15、人须得经过惨烈地折腾,才能唤醒内心的智慧,才能成大事。

“这世上所有成就事业的人,多有一番苦惨折腾史—惨烈的折腾,唤醒了他们心中沉睡的智慧,不折腾多思考,也有可能达到这个效果。”

16、要想赚钱,就要去搞明白,钱的生成和流动机制!

“财富是通过社会化大生产线流动的,赚不到钱的人,一定是对社会大生产的概念缺乏了解的人。要想赚到钱,改变自己一贫如洗的命运,就必须琢磨这条流水线,看看哪条支流上资金匮乏,哪条支流又是财源滚滚。美国作家冯尼古特曾在小说中使用过类似的暗喻,意指财富是一条河,寻常人等犹如瞎子、聋子,满荒野乱转也找不到河水的所在,只有耳聪目明之人,才能够发现这条河流在哪里,只要你冲到河边,就可以找个舒服的地方趴下,不紧不慢地啜饮了——当然现实没小说那么容易,但这条财富之河,找了半天找不到,这事儿不怪你。可连找的意识也没有,这就有点不妥当了。”

17、“如果你留神观察四周,就会发现,空气中最浓烈的味道,就是恐惧,以及变体,如焦虑、失落、无助、空虚、孤独、抱怨、愤怒等。

我们要辨识恐惧及其变体,并战胜它。这样我们才能成长。

怎么战胜恐惧呢? “战胜恐惧,最简易的法子,是观察周边陷入恐惧者的表现。你看着他们惊恐的眼神,就看到了自己。你听到他们因为恐惧而吵闹,而抱怨,而愤怒,就听到了自己。瞧瞧恐惧者那惊恐的脸,那就是我们自己的写照——恐惧者唯一的恐惧,就是不敢面对自己的恐惧。

智慧,就是察人知己。”

18、事业成长法则:一是卖点,二是认可点,三是普及点。

19、将自己的性格修炼到4-6之间。

“李开复曾把人的性格,从极端内向到极端外向,分成十个数值,从1到10,1是极端内向,10是极端外向。过于内向或过于外向,都不太好。李开复大学时期,性格取值大概介于1、2之间,后来慢慢历练,性格到了4,做了经理之后,性格慢慢移动到6。从4到6,大概是人的性格最佳取值了。低于4,就会丧失社会交际能力。高于6,就成了惹人生厌的张牙舞爪之辈。”

20、“成人世界所接纳的,永远是具有强烈进取意识、富于学习能力的新锐精英,再高一点,还需要些创新能力。任何情形下,成年人社会也不会接纳连功利教育的欺骗都信以为真的这一类人。”

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