5.18目标管理

愿望:晚上9.到10.阅读一个小时

结果:感到开心,做着自己想要做的事情

           做一个有气质的女孩儿

障碍:想看综艺不想阅读

计划:如果我今天晚上九点我不想阅读我就看woop加强幻想,然后开始阅读。

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