“伪自律”,我只想戳破自律里面的水分和泡沫。
我觉得自己也有“伪自律”的成分,我会要求自己阶段性地停下来,反省这三个方面:
在目标方面,我现在的目标是回应自己的期待,还是为了满足别人的期待;
在行为方面,我现在的行为是回应自己的目标,还是为了缓解自己的焦虑;
在收获方面,我现在的收获和付出是否成正比,未达预期该如何有效改进。
多少人在“自律能让人开挂,自律能给人自由”这样的口号下,开始了风风火火的自律之旅。
可是,自律能让人开挂,伪自律不能;自律能给人自由,伪自律不能。
“伪自律”,我只想戳破自律里面的水分和泡沫。
我觉得自己也有“伪自律”的成分,我会要求自己阶段性地停下来,反省这三个方面:
在目标方面,我现在的目标是回应自己的期待,还是为了满足别人的期待;
在行为方面,我现在的行为是回应自己的目标,还是为了缓解自己的焦虑;
在收获方面,我现在的收获和付出是否成正比,未达预期该如何有效改进。
多少人在“自律能让人开挂,自律能给人自由”这样的口号下,开始了风风火火的自律之旅。
可是,自律能让人开挂,伪自律不能;自律能给人自由,伪自律不能。