网球小记

一,双反击球注意先出胯,击球之前拍是往前的,击完球之后拍子才能收回来,击球过程手腕要将拍子锁死,不要动手腕。

二,注意击球前边移动脚步边引拍,正反手都一样。

三,反手引拍头要正,肩膀不能耸着,不能因为球低就弯腰

最最重要的是,要盯着球,全程盯着来球,观察球运动轨迹,预测击球点,击球时想象拍子击球前后扫过的轨迹。还有充分利用全身的力量,即击球时身体是往前压的,千万不能后仰,否则根本是不上力,因为身体往前压的时候,球实,而且有了往前的动作,上旋也变的更加实在,球不易出界。

以上几点的前提要求是脚步移动到位,否则是球在玩你,不是你在‘’打‘’球

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