和同事聊到陈奕迅，说起他是个好歌手而且少绯闻，AND他对妻子徐濠萦很“放任”。徐曾被媒体称为“小吴倩莲”，大有前途，后为了陈奕迅隐退。徐的家境也很好，十分爱SHOPPING，婚后依然拼命购物，没有收敛。媒体每次拍到她豪购都连连摇头，直言她是败家女，陈奕迅却不放在心上，反而说：“只要她喜欢就好喽。”
简单的一句话，却道出了温馨相处的真相：不限制对方。只要我有能力承担，就绝不限制你的爱好和需求。多么难得的态度！都说经营爱情和婚姻就像用手握细沙，攥得越紧，漏的越快，多少修成了正果的婚姻也最终毁在了彼此限制上。
有一对夫妻结婚17年，也争吵了17年。一个说：“不知道我怕烟味吗，还抽！”另一个说：“你事儿怎么那么多！”狠狠掐灭烟头，吼道：“都几点了还不做饭！”这种一言不合就对喷的对话，足以引起更大的战火，甚至会把17年来鸡毛蒜皮的种种不满都烧焦烧糊。战火升级，男女对打，男的把多年来的怨恨全发泄在对媳妇的殴打上，女的心中也累积着许多不满，也急了，终于拿起菜刀砍了下去……悲剧的发生让人陷入沉思：至亲的人，一次小口角为什么会酿成这么大的惨剧？如此没有质量的婚姻到底是怎么造成的？表面看是说话的语气和态度以及素质，深层原因却是一再彼此限制而累积的深刻不满。
心理学朋友说，人在面临不适应的情况时，通常会有三种选择：1.忍受。2.要求对方改变。3.自己走开。“忍受”容易让自己在某一天火山爆发，“要求对方改变”容易让对方在某一天火山爆发，而“自己走开”虽然心里还是会有怨恨，不能解决根本问题，但至少可以缓和矛盾，解决眼前问题。
而这对夫妻，妻子没有因为不适应丈夫抽烟，而选择走开去另一个房间，丈夫也没有因为妻子做饭不及时，而去担忧妻子的身体是否有不适。双方都是任由怨恨喷发出来，把炮火直接轰到对方脑门儿上。那目的很明显，和17年来一直表现的目的一样明显：要把对方雷到，让事情按照自己的意愿发展。在这样的限制型关系中，双方哪还有情感可言，只是将彼此视为一块可揉捏的橡皮泥，压扁到只在自己的限制范围内行事。可万万没想到，对方竟然不是橡皮泥，而是一个不倒翁，按倒了又起来，再按到再起来，完全不听自己的话。于是就火大了！
火大了以后就以更大更频繁的力气一次又一次地把对方按下去，希望能从圆形按扁，从扁按方，直至把对方按成一个方方正正的盒子，可以随意摆放到自己的限制区内，才会罢休。这样的关系若能成功就怪了！因为没有人希望自己像台机器一样被控制。被限制一次，就累积一次怒火。累积了17年的怒火，一旦燃烧，必将摧毁一切。
其实啊，人人都是不倒翁，越按摇得越凶。最好的办法，是不去按那个不倒翁，让它慢慢地自己停止摇摆。
人生最痛苦莫过于失去自我，遇到一个总是限制你自我的人，的确是场灾难。
小琪和前夫就是这样，而小琪终于鼓起勇气终结了这场灾难。“不健康总吵架阴云密布的婚姻，不如不要，这叫及时止损。”小琪如是说。临走前小琪对前夫说：我的爱好，种种爱好，都在你的刻意限制下一项一项地失去了，这是10年来你留给我唯一的印象。
可是小琪想重新找到自我也并没那么简单。想拒绝锻炼，怕别人说自己懒，还是换上了运动鞋；想买下一件衣服，怕大家说自己装嫩，还是收回了钱包；想结束一段不够愉快的恋爱，怕下一个会更差，还是咬牙又将就了两年……
直到后来小琪遇到大吴，才打开了一个全新的世界，确切地说，是打开了她原本就拥有的那个新世界，她终于找到了自我。小琪不想做饭，吴不说：不行，一定得做，因为我就想在家吃。而是说：走，咱们去外面找点你想吃的。小琪加班到深夜，大吴不埋怨小琪不顾家，而是说：只要你完工了开心了，我就为你自豪！小琪和朋友意见相左，大吴不说小琪小心眼儿，而是告诉她求同存异，但要想办法对朋友说出最想说的话……
一个不被指责的人，自然能够迅速地自信起来，并且会去思考怎样能让自己活得更舒坦，更放松。于是在宽松的情感环境下生活的小琪终于悟道：“人生除了道德和法律，哪里还有那么多条条框框！”
于是，已经40岁的小琪活得越来越放松了，越来越从容了。当她找到了喜欢的CD，或换到了喜爱的旧物，就会肆无忌惮地在大街上蹦蹦跳跳手舞足蹈，大吴从来不限制，反而为她高兴，背起她沿街跑，两个40多岁的人一起疯。当小琪看到喜欢的长耳环、Blingbling的夸张衣饰，也会毫不犹豫地买下来，她不再在乎别人的看法，这时大吴总是会说，嗯，这才是你嘛！于是渐渐地，小琪从内心到外在都年轻起来，容光焕发。
她对大吴说，谢谢你改变了我。大吴却说：你没有改变，你只是把身上那层硬硬的外壳蜕掉了，让内心里的自己走了出来。小琪还是真诚地说：是你，是你大吴帮我打开了心门，让真正的我走了出来。谢谢你！
走出来的小琪什么样儿？她不再因为别人的一句话而自责或忧伤；不再因为得罪了谁而一筹莫展；不再犹豫是否该去西藏旅行；不再忌惮对牙尖嘴利的小人抛去冷冷的眼神……
我们都说小琪变了，变得有主见，更吸引人了。小琪却说：“我没变，只是打开了那个内心里的自己。”
是啊，和那个能打开你的人在一起，我们就终究会找到自己、释放自己。无论是做亲人、选朋友、做同事，还是选爱人，都要找那个能打开你的人。
而这种人并不难找，他们有一个共同之处：对你的缺点避而不谈，让你自己去感知；对你的优点大加赞赏，发现你的潜在优势。他们就像你人生路上的导师，在你犹豫时，帮你找到真正的自己，助你走上最正确的那条路。和她们聊天总是很舒服，而你，终究会借由他们找到最美好的自己。
就像 珍妮·杰克逊2004年经历了最糟心的演唱会出丑事件后，哥哥迈克尔·杰克逊是唯一鼓励她发现自己优点、不要倒下的亲人，正是这份信任和鼓励最终让珍妮重新打开心门，勇敢地做回了最真实的自己，并重新自信地站在镁光灯下，成为世界焦点。哥哥迈克尔·杰克逊就是帮助妹妹打开自己的那个人。
就像挪威王储妃梅特·玛丽特年轻时很叛逆，当过舞女，没读大学，还曾跟一个吸毒的渣男同居，生了一个男孩。然而当她遇到挪威王储哈康后，哈康用自己的细心体贴和包容打开了她全部的优点，最终梅特凭借自己重塑的优秀赢得了全国上下一致认可。在新婚后的王室新闻发布会上，梅特说：“是他让我变成了我自己！”是的，王储哈康就是打开梅特的那个人。
是的，我们每个人都有机会遇到帮助我们打开自己的那个人，遇到了，别犹豫。但最重要的，还是要我们自己愿意剥掉那层厚重的恐惧的外壳，打开那个内心里原本就美好的自己，无所顾忌地走出来。
人生最好的状态是打开。打开自己，让真正的自己从内心释放，这才叫真正地顺从了命运的方向。
真正的自己，好久不见。多想和你再见一面。
