我是许CC <2018> 我们一起极致践行!

【0704今日分享】

1.好久不见的朋友,难得的出游,开心得像个傻子,对一切都很好奇,难得地走了很多路。

2.第一次大雨出门,到了目的地后天气却很晴朗。第一次过山洞,里面还滴着水,好像在冒险。

3.看见很多好玩的小玩意,走走逛逛。

图片发自简书App


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【0703今日分享】

1.别被想象束缚手脚,你害怕去做的事情往往是你最需要去做的事。

2.人的潜力真的无限大。

3.多跟别人交流,不跟人交流其实也是限制了自己的想法。

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【0702今日分享】

1.有时如何表达,比表达什么更重要。

2.生活总是如此,没有人活得很容易。

3.多表达自己的想法,而不是跟着别人的思路走。

【0621今日分享】

1.不急着下结论。晚上叫了牛肉拉面,一打开,只有四片薄薄的牛肉,说好的牛肉面呢…本来挺失望的,但是一吃面,好吃,是手擀面,瞬间满足,哈哈哈哈。

2.学会抠图。下班后叫同事教我怎么抠图,哈哈哈,喜欢这个比我小却比我厉害又谦虚的同事妹妹,很善良。同事说我一来就抠头发还有颜色很鲜艳的图,勇气可嘉,哈哈哈哈。折腾了两个小时,完成,耶~

3.抱着最大的善意去对待别人。

4.多发现自身的优点,接纳自己。

(今日笑料:被我遗忘的头发,哈哈哈哈)

哈哈哈哈哈哈


【0620今日分享】

1."是什么曾经拯救过你,你最好就用它来更好地拯救这个世界。"

2.在错误面前,任何理由听起来都像是在狡辩。不计较谁的过错,而是想办法让事情得到更快的解决。

3.睡眠要充足,晚上困成狗,坐在椅子上看书,看着看着眼睛自动眯上。

4.学会说"不",嗯,今天又说了一次"不",说话比以前好很多,不会太直接。

西瓜可甜了


【0619今日分享】

1.进步总在点点滴滴中。偶然翻到几个月前和优秀的人的谈话记录,自己总是战战兢兢不够自信,现在会从容一些,不知不觉,自己也发生了一些改变。

2.可爱的酥酥喵。认识了好久,因为采访,今天第一次认真聊了聊,发现了她很不一样的一面,善良有想法。

3.主动去承担。今天工作比较多,本来是不用我去做的累活,我主动去做了,因为我不想做:别人叫一下,我才动一下的那种人。越来越发现主动的魅力。

感谢小米姐送的半熟芝士


【0618今日分享】

1.每个人都有自己的舞台,在舞台上就是闪闪发光的自己,只是舞台不一样而已。

2.放假的时间只有一天,也更加珍惜,做自己最想做的事情,而不是消磨时间。

3.抓住每一次上场的机会,不找借口,而是努力做到极致。

端午节安康


【0616今日分享】

1.仪式感。明天是姐姐生日,也是父亲节,提前订了两个蛋糕。

2.陪伴。狗子一直蹭我的手去摸他的头,撒娇鬼。

3.主动去做事情。有些事虽然可做可不做,但是你主动去承担一些事,会发现:咦,还不错哦。

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【0615今日分享】

1.选择你的热爱,敬畏你的选择。

既然选择了,就要从一而终,对于有些事,虽然有时会想放弃,但是不能啊,熬一熬还是过来了。

2.一直在身边的花花。

采访前,我想选主持的工作,但是我怂了,花花花式鼓励我,然后我就去了。

写的主持稿花花还会帮我看,帮我修改。她说过一句话我印象很深"写完才是第一步,修改才是正式开始。"

开始采访前,我跟花花说我紧张,花花一直给我吃定心丸,过后还会一直帮我打气。

花花在采访组成立最开始时,一直给我很多帮助,而且说话让人很舒服,我喜欢花花,mua~

3.认了一兄弟,从此多了一个称呼"C哥",笑死了,哈哈哈。

4.今晚的采访让我看到了很多细节。小米姐的细心提醒、发礼物、发红包、照顾到大家的感受、贴心地解答我的疑惑……

好赞好暖的小米姐。

小米姐金句


【0614今日分享】

开始看热血街舞团,被圈粉。

1.理性还是感性?

陈伟霆选人的时候,会因为团队的"一起进"感动,选择全队舞者,会因为不想拆开夫妻,因为爱,选择了夫妻俩一起进,会因为其他舞者强力推荐他的兄弟solo而感动。

2.竞争还是共进退?

X-crew真的很团结,共进退,要进一起进,选座位要坐一起,因为队友被淘汰而哭泣。还有一位舞者,他们是跳动漫的,跳完之后,陈伟霆和宋茜本来想走,他请求给他的队友一次展示的机会,因为他的队友编舞真的很好,后来也被选上了,抱在一起开心地庆祝,陈伟霆说"你要感谢你的兄弟"。

成就别人真的是一件很赞的事,队友选上了真诚地为他开心和祝贺。

3.态度还是实力?

有些舞者虽然很有实力,但是不接受别人的建议,这样很难有进步的空间。

反观一些人,不仅实力强,还很愿意去努力做出新的东西,让人眼前一亮。

有阿k和铁锤耶~


【0612今日分享】

1.尝试新的东西

两点一线的生活久了,很久没去做没做过的事情。以前朋友总叫我去做指甲,考虑到老师不适合,一直没去尝试,今天突然心血来潮叫同事带美甲机下班后帮我做指甲,哈哈哈,新的尝试,同事好认真地帮我做指甲,赞。

2.友谊中的"平等"

你认为的"好"不一定就是她认为的"好",各人理解本来就不太一样,如果你做了一些你认为很感动的事,朋友却觉得还好的时候,不必太在意。

3.否定自己还是否定事情?

当做了一件错事,有人会一直抱怨是自己的错,自信心余额不足,觉得自己就是这样没用的人。

有些事只是做事的模式错了或者是考虑不周全,改过来就可以,不必全盘否定自己。

【0611今日分享】

1.有则改之,无则加勉。

别人批评你时,你觉得对的话改正过来就好,如果不对的话,用来警惕自己不要犯这个错误。

2.在意需要在意的人和事。

3.不经意的一句话被记住,而且收到惊喜,很暖。


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谢我卢,surprise


【0609今日分享】

1."怪不得他们能在一起"

昨晚与闺蜜吃饭,刚坐下,餐厅人很多,隔壁桌来了一对情侣,当服务员跟他们说那张桌子有人之后,依旧坚持坐下,男的语气很不好地说:"等我们吃完了别人还不一定到呢,快点的,我们要点菜",我转过头去看,女的脸气很臭地也在帮腔:"就是啊,现在订的人还没来,桌子摆着也是摆着,我们就是要坐这了。"

服务员搞不定他们俩,换了经理来沟通之后也不肯,最终经理虽然很无奈,但还是语气很好地帮他们点菜,上菜,上了菜之后他们一直聊天,一点没要吃的意思。

我转过头跟闺蜜交换眼神,神同步,坐我旁边的闺蜜说:"怪不得他们会在一起",一样的人会互相吸引,优秀的人是,其他类型的人也是。

2."专用八卦脸"

一闺蜜脱单了,我们三人开启八卦脸,哈哈哈哈,闺蜜一脸甜蜜,祝你幸福~

很多人总是会设很多条件,还有人一直说要找帅的或者是有钱的。当你遇到了,他可能不符合你的标准,但你就是喜欢。

3.你是什么工作思维?

A:

哎呀,今天好累啊。

随便啦,不要太认真。

哈哈,还有2小时就下班了。

什么,下班后还要在家加班完成工作。

B:

不要偷懒,混第一次就没有第二次,不要当别人傻,自己要做好,不能敷衍。

做完工作才能放心下班,不然回家也不安心。

有什么不会的,上网查,开口问,不要等到真出了问题才想解决办法。

你不负时光,时光定不负你,无论做什么事,多简单的事,用心做好。

(沐林是个爱笑的小天使,别人一笑他就会跟着笑,然后就手舞足蹈。

给沐林宝宝买了十几本绘本,应该不会讨厌小姨吧,他爸爸妈妈说:我们现在还看不懂,哈哈哈哈哈哈哈哈哈)

你在笑,我在笑


【0607今日分享】

1.冷静。

脑子混乱时,去打扫卫生冷静一下。今天很"意外",脑子一锅浆糊,去拖了地刷了厕所和洗手台,嗯,确实有作用。

2.多做自己喜欢的事。

下班去买菜,做了炒乌冬,吃完做话梅萝卜,明天送朋友,做菜的过程中总是很享受,专注其中。

3.快一点原谅。

做完菜上楼一看,狗子拆家了,把两个抱枕都拆了,撒得满地都是棉花。我上楼他都没发现,还玩得很开心,看我不说话,他慢慢就停下动作,慢动作地走向我,靠在我身边,伸手摸摸我,结果被我教育了一番,然后我又只能去收拾,一会狗子又活泼乱跳地玩玩具。(铲屎君真的很无奈,呜呜呜~)

4.life has up and down!

今天的心情很符合这句话,混乱的一天,但是晚上意外地被一位书法老师邀请,去他新开的工作室参观,因为知道我一直想练字,也邀请我去他那里练字,可以在上课间隙指导一下我,很是感激,开心。

有好有坏,这就是生活吧。

之前大学时室友写给我这张小纸条,当时全宿舍就我一人没过普通话考试,她以为我很伤心,偷偷在我书桌上放了这张纸条。

现在依然会互说心里话,虽然我们有时观点不会一致,但是我欣赏她带来的新观点,互怼也互相成就。

结果我还是没考得比你们好,但是过了就好,哦耶哈哈哈哈哈

5.适当糊涂

结识一个小妹妹,天真烂漫,能力也不差,很善良,喜欢这个小妹妹。

偶然有一次看见她手臂内侧上有好多类似刀子割的伤疤,一小条一小条的,长度不一,布满手臂。

我永远不会问她为什么会有这么多伤疤,不去窥探。这是我能做到的力所能及的保护,小妹妹,你笑的样子很可爱,要继续开心地笑哦,没心没肺地生活。

【0606今日分享】

1.偶尔回头看看

一路向前的时候,偶尔回头总结做过的事情,哪些是你的骄傲,哪些是可以从中吸取教训。

今天的能量按钮,总结了2018上半年做了哪些事,以前总觉得自己没做什么一年就过了,原来,积少成多,一路走来,也收获了很多。

2.最近发现一项要去学习以及精进的技能,又要开始折腾,哈哈哈。

3.大胆做自己

以前说话总会憋好久才说,现在会憋一会再说,再看一下有没有不得体的话不该说。

嗯,进步一点了,哈哈哈。

理完发的狗子,在观看我晨练

(早起拉活动一下身体,顺便拉下筋,回过头,看见狗子一脸懵地看着我,哈哈哈哈,狗子心里的OS可能是:这傻逼的铲屎的又在弄啥嘞~)

【0605今日分享】

1.当觉得自己弱的话,积蓄能量就好

处理人际关系时,忽略了很多细节,自己也感受到了,努力修复中,主动去参与其中,有点慢,有点难,至少我去行动了。

2.不要自以为

我认为好的东西或者新的想法,别人或许不觉得有多好,不过于喧嚣。

3.尝试自己没做过的事

比如,今晚突然有机会采访了一位老铁。

比如,本来完成了自己的工作,别人还没完成,我说我加入你们,一起来更快一点,然后加了一点班,共同完成了,哈哈哈。

比如,更有耐性跟客户沟通。

比如,买了一些可爱的绘本送我家沐林小可爱。


最爱的一张壁纸


【0604今日分享】

1.越来越不怕"沟通"这件事

逛朋友圈发现一朋友今天生日,虽然他忙着做实验忙着毕业论文好久没聊了,但是还是给他发了祝福和红包,然后就聊起来了,很开心,还是逗比一枚,强大的自来熟的他还是会有些不自信,我居然给他洒鸡汤,哈哈哈哈,笑料很多。

2.理解,再多一点理解

以前因为自己太过自以为是,因为不再多一点理解,错过了很重要的人和事,后来,练习着理解,再理解。不急于做决定,不急于断定一些人和事。

3.自信和谦虚

懂得自己的软肋和短处,也深知自己的亮点,学会自我欣赏,还是挺重要的。

(工作狂的姐姐今天给自己放了一天,看着她开心地在朋友圈晒自己的生活孩子,嗯,我也很开心她懂得给自己放假。

一直以为狗子睡房间门口是为了蹭空调,有一天没开空调,他还是照常在门口睡,嗯,有点暖,比心。)

我跟朋友说我差这么点就打他了,哈哈哈


【0603今日分享】

1.珍贵的休息日

以前从没感觉的幸福感,难得的休息天,睡到9点多,朋友语音聊天一个小时,看书,休息,看书,陪狗子玩,很平常的休息,我却觉得弥足珍贵,幸福感爆棚。

2.start from why

最近做了一些其他事,也放弃去做一些事,不要忘记做事的初衷,不该做的事情不要跟风去做,自己想做的事尽力去做。

3.用解决问题代替抱怨和推卸。

好吧,今天背锅了,本来想说出别人的过错,想了一下,说出来也于事无补,于是想解决办法去跟领导沟通,沟通顺利。

我相信别人也不傻,知道是怎么回事。

解决问题才是首要问题,而不是推卸给这个推卸给那个。

事情解决了,我反而觉得没啥,没因为自己背锅而不开心。

今日份书单


不要忘记初心


好好爱自己,倾听自己


【0601今日分享】

1.不一样的六一

停电停水,我们依然在工作,哈哈哈哈,只是比平时轻松了一些,摆个桌子,拿了好多零食,真的像是在过六一。

喜欢这群同事,活泼可爱,在一起工作真的挺开心的,也学习到了很多,改了一些自己身上的小毛病。

2.喜欢这样的聊天

以前不知不觉总会强行跟别人推荐,自己觉得好用的东西,今晚跟一个人的聊天让我了解到了自己的毛病,他不会强加自己的观点给你,或者一定要看他推荐的课程或者书籍。他只是说:按照你自己的兴趣来。

3.偶尔也想懒一点

哈哈哈哈,今晚终于有点空闲时间,本来想看书学课程,结果聊起了天,哈哈哈哈。

我可不想整天鸡血满满,偶尔要换换血。


坚强的手机


【0531今日分享】

1.你为什么,不停奔跑?

今天早上一起床,头咚地一下,很痛,接下来持续一整天,同事一直说:你确定你真的没事,你看起来有点不对劲。我开玩笑地说:有一点点一点点事而已,哈哈。

领导问我:用不用提前下班,工作交给其他同事跟进。我说:不用,我还行。

还好工作顺利完成,下班吃了一点东西就去睡了2个多小时,才缓过来一点。

以前活得太轻松,觉得日子无聊,现在虽然累,但挺充实的。

我不敢停下脚步了,不敢像以前那么懒散了。

2."我没有哭,只是流眼泪而已。"

看过一集奇葩大会,里面的分享者说到自己苦练钢管舞的经历,说了这句话。

晚上脚走路都有点不稳,带着狗子去屋顶,站不住了,蹲着,歪着头没动,我没想哭,眼泪就自己流下来了,很平静。

3.重新审视自己。

最近发现了跟以前不一样的自己,哈哈哈。

做自己的super hero


【0530今日分享】

1.反射弧很长

最近发现别人发信息给我,我会比较长时间才回,不是我故意不回。

第一是工作时间,没什么时间看手机,偶尔会看一下。第二是看到别人发的信息,我怕发了之后,别人回我,我又没时间回复,消失了,这样更不礼貌。

于是今天跟同事开玩笑说:我的朋友会不会讨厌死我了,经常很慢才回她们信息,一定是交了个假朋友。

但是我发现经常会聊的朋友还是会找你,不会聊的还是不会找你。

找到自己的节奏,就好,不必讨好谁,先讨好自己。

2.找到自燃的事

不知道为啥一提到采访或者做海报这些,我就止不住地兴奋,还会去胡乱鼓捣一些东西。

虽然手残,还是阻止不了我,哈哈哈哈。

3.这个月很飘

忙到身体很飘,但还挺充实的。

好吧,晚上被通知说下个月加薪,我不否认我微微笑了,又假装很淡定很矜持地回了信息,被自己笑死了。

(狗子日常:我的零食分你一半。

只要我一拿出吃的,狗子总会秒速出现,并且很诚恳的坐姿+眼神,比如晚上,一拆开酸奶的盖,你就凑过来,先给你倒了半瓶,剩下的才是我喝,铲屎君的地位真的很低,哈哈哈哈哈哈)

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【0529今日分享】

1.跟我说心事的闺蜜

最近各忙各的,没怎么联系,可是有什么大事你总是会跟我说,谢谢你,谢谢你的信任。好久没聊,一聊开就止不住。

2.神秘大礼包

晚上去买东西再回家吃饭,感觉身体都在飘,不过买到想要的,吃完在狗子的"监视"下写好卡片,贴上便利贴,完成~明天寄出去,欧耶。

有些人,怎么对她们好都不够,因为,值得。

3.沐林的笑点超级低

大姐拍视频给我看,一叫他的名字就笑,可爱boy,小姨稀罕你~

(狗子日常:看着我拆快递,拿出睡衣,趁着我在吃饭,居然撕咬我的新睡衣,狗子,你为何对布如此执着~

看见我吃苏打饼干,你直勾勾地看着我,于是弄成小小块给你吃,你居然喜欢吃,还咬得发出嘎嘣脆的声音,狗子,你真的那么喜欢苏打饼干吗~)

今天两个朋友问我怎么不发吃的了,是不是没自己做菜了。好吧,其实是有的,昨天早上自己炒了一盘乌冬面,超香der,只是,忘记拍照了,哈哈哈哈。

【0528今日分享】

1.感恩已拥有的。

今天天气很热。

早上上班时,看见一个老阿姨骑着三轮车,用手抹了一下脸,不知道擦的是眼泪还是汗。

再过了一段距离,有人的车坏了,这天气走路都会流汗,那个人还得继续推着车。

下班时,经过一片正在施工的小区工地,工人们刚好下班了,每个人都提着一个超大的水壶,有人的衣服沾到了水泥,皮肤都晒得很黑,三五成群走着,聊着天。

挺辛苦的,再对比一下自己,自己的辛苦显得微不足道,原来是身在福中不知福。

2.小确幸

傍晚的晚霞,透着一圈金色的光,像是给晚霞描了一圈金色的花边,很漂亮,偶尔还是需要抬起头看看天空。

在路上,路灯刷一下全都亮了,我笑了,好像舞台效果。

3.不急于说我不会,而是说我试试。

不会做H5,随便一搜App,搜到了一款App,试着去做成自己想要的视频,结果还行。

工作上遇到自己不会的领域,其实第一时间头脑反应出来的是"我不行,我不会",可是现在会让这个想法在脑子里停留一会,然后说出口的是"我试试看"。

我很开心自己有这样的转变。


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(喜欢几米的绘本,早起看了一本,然后炒了盘黑椒乌冬面,满足的早餐。)

【0527今日分享】

1.一看到视频,配上这首曲子,不知道为什么眼泪就出来了。可能这是自己一直向往想去的地方,也可能是曲子太悲伤了。

(夜色钢琴曲-秋的思念)

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2.努力的意义就是为了有能力去做梦。

以前的我肯定不会想象到自己现在能每天鸡血满满地工作。

3.狗子越狱记。

早上狗子不知道怎么弄的,把套住的狗套自己弄出来了,于是上演了我追着他套狗套的画面,累得我一身汗还没套上,这孩精力太旺盛了,一点都折腾不累。

狗子越狱


【0526今日分享】

1.学着去接受

以前下午4.5点就可以下班,现在有时会晚上10点下班。

以前上班会一直站着讲课,现在一直坐在电脑前。

以前空余时间很多,现在一整天连手机都没怎么看。

变化很大,学着适应,还好。

2.调整自己

有时客户很无理取闹很没礼貌,好吧,有一句话怎么说来着:如果别人送了什么东西给你,你不接受,那这样东西就是他的,不是你的。我保持我的态度就好,不必太在意。

3.相信事情总有解决的办法。嗯,一言难尽,还好解决了。

小确幸:牵狗子去屋顶,抬头看到满天星和半满的月亮,还有四架飞机,方向各不相同,还有一架从月亮处飞过,那个倒影很美很梦幻。

请放开你的爪子


【0521今日分享】

1.很多时候我们只是想有个人认真倾听,而不是在寻求建议。

2.把长板变成长板。

3.生活的苦和奋斗的苦,都要吃。

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(狗子日常:狗子今天很狂!吃完晚餐带狗子出去兜风,看见人家的小泰迪,两只狗互吠,两个狗主人无可奈何地笑了,路上还吠了一个帅哥,苦笑着跟帅哥说不好意思。

跟狗子赛跑,好吧,天气太热,我们的速度明显比之前慢,流了一身汗,哈哈哈哈,这几天发现一个小秘密:叫你的名字你会立马跑过来,咧着嘴傻笑,耳朵还一动一动地。狗子啊,你的快乐我来守护,你的余生也交给我来守护,好吗?)

【0519今日分享】

1.余生很短,请用力去过。

2.讲了个伤感的故事,用的是随意起的名字,其实讲的是自己经历的事,我懂、我释怀了、就好。

3.我变得更勤奋了,有活抢着去做,主动去做,一步到位,工作也更开心了。

按下重启键,不看过去

(真相是:椅子被狗子霸占去坐,我只能蹲地上打字……)

ps: 好久没自己做菜了,差点忘了那种开心感,所以我要去做宵夜吃啦~~

【0518今日分享】

1."不忘初心,方得始终"

这句话真的很重要,最近写精读营的文章,总是不知道要写什么好,也会羡慕最佳优秀的老铁。可是早上上班路上突然想到:我写文字仅仅是为了得最佳吗?显然不是的,通过写文字,自己的思考得到锻炼,这才是最重要的。

2.感谢用行动表达出来。

无论是出来还是其他形式,你要表达出来,放心里只有你自己知道。

3.做出高出你工资的努力。

现阶段我还认为我的工作努力,没有超过我的工资,所以还需努力。

日常撒娇

(狗子日常:放在茶几上的布,我坐在椅子上看书,他偷偷摸摸靠近茶几,手趴在茶几上,慢慢挪过去,就在手伸到布的那一瞬间,被我看见,哈哈哈哈哈,尴尬的狗子……)

【0517今日分享】

1.多去肯定别人,别急着去否定。

从小到大,遭受的否定其实还蛮多的,尤其来自亲人之间,会很不能接受这样失败的自己,自己是否真的一无是处呢?

后来学会释怀,我就是我,虽然不是最好的,但也不是最差的,学着做自己喜欢的事,不迎合别人的期待,也不全盘接受别人的否定或者肯定。

2.你是那个能说秘密的人吗?

对得起那份信任就好,嘴严,不做大喇叭。

3.害怕什么,就去做什么,突破害怕的界限,给自己另一块全新的领域。

一位老铁的头像,喜欢里面的话


【0516今日分享】

1.逻辑

以前自己说话很没逻辑,还很啰嗦。今晚听了野小合的分享,更详细地了解逻辑这件事。

关于逻辑,我get到了哪些秘诀呢?

01.提出疑问。以前语文做试卷时,老师都会教我们一个办法,怎么去做阅读题,先看问题问什么,再去文中找答案。说话写作也可以先提出问题,再去阐述。

02.简洁达意。不说"口水话",不该多的废话一个字都不要。

03.结论先行。先抛出重要的结论,再娓娓道来,细说原因一二三。

04.归纳分类。很多东西堆在一起显得杂乱无章。找到相同属性的归类,条理分明。

05.逻辑排序。按照重要程度,或者固有的结构,以前教学生看图做题的时候,会让学生从上往下观察,或者从左到右,原来,这也具有一定的逻辑性。

2.不经意的小确幸。

狗子很晚了还一直不睡,溜达到我房间门口可怜兮兮地看我,无奈只能带他去房顶走走吹吹风。我不经意抬头一看,满天星,好漂亮,因为很晚了没有太多的灯光,天上的星星比以前多得多,还很亮,看了好一会才下楼。

(狗子日常:窝我房间门口吹空调,听见我要开门的动静,会自动提前退后让我出去,现在他又窝在门口睡觉,而我要出去上厕所……)

3.不要冷热一起吃。

天气热,吃上几块冻西瓜是很爽的事,但是吃完冻西瓜,就去吃热腾腾的砂锅粥,以为没啥事,结果跑厕所。

夏日标配


【0515今日分享】

1.懂得做减法。

拒绝了一些邀请,有一丝遗憾,但也留出了时间做自己想做的事。

2.做对的事情。

今天被一段话感动到:我们恪守善良,不是为了做善良的事有回报,只是坚信这样做是对的。

3.提前准备。

第一次掐点打卡,心惊动魄的,有些段落还没整合好,修改后想再修改已经差不多时间了,没敢动。

提醒自己提前做好准备,也提供了一个缓冲带,可以供自己修改和完善。

【0514今日分享】

1.当你凝视深渊的时候,深渊也在凝视你。当你凝视天空的时候,天空也在凝视你。

2.敢于尬聊,就是开始的第一步吧。

3.多关注自己,而不是把注意力全部放在别人身上。

日常


【0513今日分享】

1.客观地说事实。很多时候带着主观感受和个人情绪去说一件事,其实是不公正的。

2.妈妈力max

今天这个日子让我想起几年前我妈"妈妈力爆棚"的事,当时在准备一个对我比较重要的考试,别人暑假都回家了,我一个人窝在宿舍学习。刚好又生病了,打电话给我妈,我妈一听我不说话,问怎么了,我很怂地哭了,长大后我妈就没见我怎么哭过,一听吓坏了,哭哭啼啼说完之后,我妈很man地说了句:"咱们不考了,明天回家!"

我很怂地买票回家,见到我后,我妈也不问啥,就给我做好吃的。几天后我满血复活回学校准备考试。

3.一天过得好快。

早上六点起床看书,9点去公司上班到晚上快8点,弟弟和他女朋友来公司接我去饭店全家一起吃饭,叫爸妈先吃,去到时看到菜已经上了,爸妈却在等着我们来才开始吃。

回来已经9点多,修改早上写好的稿子,打卡。看到小面包发在群里的音乐,好喜欢,放着音乐,做平板支撑和拉伸。想起昨晚居然做完平板支撑后在瑜伽垫上睡着了,本来想歇一下再起来干活,结果太累了,醒来后直接爬上床睡觉。

4.做事情要细心再细心。

昨日晚餐


昨日晚餐


【0511今日分享】

1.身边总有很多"镜子"

公司里最老的员工,大家都非常喜欢她。做事靠谱,见识过她逐字认真阅读的样子,别人不愿干的累活也会主动去做,不争不抢,始终如一,老板最器重的也是她。看着别人的做法,也会对照自己是怎么做、以及以后应该怎么做。

2.每个人都有自己的擅长和不擅长

不擅长一整天都处于很嗨的状态,有时会一起嗨聊,下午当同事在嗨聊时,我选择走开跟自己独处一下,听着语音吃着冰淇淋,很放松。

3.分享

喜欢我的朋友闺蜜死党跟我分享她们的日常、心情、有趣的事等等,感觉在参与她们的生活。以前很少找朋友的我也学会分享自己的生活,因为有了交流,不再是两条平行线,而是交叉线。

话梅萝卜


橙子和葡萄


【0510今日分享】

1.不忘初心。想清楚做这件事的意义,记住为什么出发,会走得更远。当你太high时,记得要冷静一下,思考出发的意义。

2.及时反馈。道理都懂,只是不知道以怎样的形式去呈现以及反馈。所以知道和做到之间还是有很大区别的。

3.身上的肉和流过的汗都不会背叛你。今年3月份换工作,这个月,加薪了。原来,你所付出的会以另一种形式不经意地回报你。

意面,加了牛奶很好吃


杨梅,有的酸,有的甜


【0507今日分享】

1.有时一不小心就会活成自己讨厌的样子,别人做了你讨厌的事,在同个环境中,会不自觉被同化。如果真的要去适应的话,记得靠近那些优秀的人,同化成优秀的品行。

2.害怕说错话,不如大胆地说,但是是在想好你怎么说的情况下。说话说得让人舒服,而且愿意听下去。

3.不负时光,做你认为对的事,做你喜欢的事,比如做道自己爱吃的菜,瞬间幸福感爆棚。

乱炖


【0506今日分享】

1.但愿以后不说对不起,而是谢谢你。论及生死,愿我们都从容。

2.原来用心,能打败一切困难。

3.快乐其实很简单,今天跟狗子比赛赛跑,我输了,哈哈哈哈

0506虾仁炒蛋


0506早餐


【0505今日分享】

1.别人未必会记住你说的话,但会记住对你的感觉,学会善于倾听。

2.社会上本来就有很多不公平,那些抱怨的人总会有理由,学会站在这些不公平之上才是正道。

3.你真的了解自己吗?有好好跟自己聊过天吗?你是不是活成别人期待的样子而不自知?

0505晚餐 赛螃蟹


【0502今日分享】

1.分得清

职场上只有上司跟属下,不要搀杂私人感情,不要觉得自己应该被优待。

2.要用心

晚上被居山麓圈粉,胆大心细,心诚则灵。谢谢分享,用心交友,交的都是台风都吹不散的老友。

3.要融入

当进入一个我非常陌生的圈子时,我会选择不说话沉默,一接触之后才发现,其实大家都是非常好的人。

0502晚餐


【0501今日分享】

1.Live the life you love, love the life you live.

2.有些幸福和快乐,分享错了人,则变成了炫耀,那就自己好好收藏就好吧。

3.有一个朋友,总是细心地关注每一个人的感受,分享自己的开心不开心,分享她喜欢的东西,用心的朋友。友情,也需要经营。

卢从比利时带回来的巧克力


爱笑的卢


字写得很漂亮的卢


分享零食的暖大头


皇上织的兔子,包容我的皇上


出去玩总会给我带礼物的护士妹,铃铛姐总带我到处耍


【0429今日分享】

1.五年了,原来用力想你时还是会难过,在天上还好吗?

2.理解,感恩,爱

晚上回来时狗狗明显的不开心,是做错什么什么被骂了吗?一直可怜兮兮看着我,切了块橙给它吃,开心了。我难过时它跑过来看着我,舔舔我的手,我忙说:没事没事,哎呦,我的小可爱。

3.看完每一条留言,给每个人点赞,看到了好多故事,有点暖。

【0426今日分享】

1.不要玻璃心

刚接触新工作,总会跌跌撞撞,有批评才有改进的空间,也提醒自己做事情要多想几步。

2.勇敢链接

以前总会抗拒跟人交往,但是这样的自己会越来越狭隘。倒不如大大方方尬聊,聊得来很开心,聊不来也没事,谁的世界里不是人来人往。

3.既来之则安之


0426晚餐


【0425今日分享】

1.总要做一些牛逼的事,以后才可以吹吹牛逼的当年。

2.做好事不求回报。

3.做自己认为对的事。

广场姐妹花


【0424今日分享】

1.敬畏力

对于你热爱的事情,你有没有怀抱一种敬畏之心去对待呢?

2.不好为人师

以为自己知道得很多,很多时候只会啪啪打脸。

3.用心感受

读一本几米的绘本,感觉满满的暖意。

0424早餐


【0423今日分享】

1.天气很热,人容易烦躁,控制自己的情绪,不把气撒在别人身上,无辜的人反而成了炮灰。

2.久坐办公室,每隔一两个小时起来活动一下身体。

3.按时吃饭,保证三餐,身体好了才能持久战斗。

0423午餐


几米

今天买到的一本少女心的书,读了之后才知道是个悲伤的故事。


【0422今日分享】

1.全力以赴。扪心自问没有做到,有时还会有逃避心理。

2.注意力就是生产力。你关注的重点在哪里,越能集中你的精力时间去做那些事。

3.距离。不敢跟人走得太近,会有一种患得患失的感觉,其实大可不必,你的世界里总会有人进进出出,平常心对待就好,真诚就好。

0422晚餐


【0421今日分享】

1.糊涂。难得糊涂,有些事不要非黑即白,有很多灰色地带。

2.分享。跟别人分享你知道的东西,有价值的东西。

3.知足。吃了一碗热热的汤面很幸福,细心品味生活。

0421早餐


0421午餐


【0420今日分享】

1.控制住你的情绪,没人想要看你黑着脸的样子,有情绪不可怕,可怕的是你被你的情绪牵着走。

2.当你还无法创造规则的时候,只能跟着规则走,甚至做得很好,最后争取机会自己制定游戏的规则。

3.当看到自己感兴趣的事物时,别犹豫,去参与其中,人生很长,真正喜欢的东西很少,总要有一两样骨灰级爱好陪伴你走完余生。

0420午餐


0420晚餐


【0419今日分享】


1.跳出当下的困局,从更高的角度思考问题。有时某些事不是针对你一个人,而你深陷其中无法释怀。

2.开放的心态。为别人的进步和成绩感到开心,也不轻视那些暂时比你弱的人。

3.自觉补位。工作有时不是做好自己的事就行,还需要讲究团队的合作和沟通。

0419午餐


【0418今日分享】

1.追随者or同行者

有些人不缺乏粉丝,而是缺少同行者和合作者。与其在后面追着走、抬头仰望,为什么不想想看自己有什么可以帮到他们的呢。

2.学会提问

提问比答案更重要,带着问题去看书做事,更有目标性,关注点更少,更专注。列问题清单,了解自己急需解决的问题是什么?

3.表达自己认为最好的观点

很多人担心自己的发言质量不佳,干脆就默默潜水,其实大家没有什么高低,不同背景不同行业,其实你就是就最特别的你,表达自己觉得好的观点就OK。


0418午餐


【0417今日分享】

1.不要怕吃苦,怕吃苦的人会吃苦一辈子。总是记得高二一位数学老师说过:苦三年好过苦一辈子。

2.既要拼命地生活,也要懂得做自己,给自己一些奖励,做自己喜欢的事。

3.简单的事情重复做,不要因为一时偷懒就停止去行动。


0417午餐


【0416今日分享】

1.不将就。你值得过更好的人生,不要给自己自设牢笼,画地为牢,虽然在小城市,也可以做个终身学习终身努力的人。

2.找到那个让你做回孩子的人,如果没有的话,找到共同成长的人也不赖,别急,总会有对的人出现。

3.锻炼身体,身体健康是我们最重要的不动产,好好吃饭好好健身。

0416午餐


【0415今日分享】

1.遇到你不会的事情或者做错了,试着说:"我这个不会,你可以教我吗?我想学习一下。",而不是找各种借口和理由推脱责任。

2.用心。把一件小事做好,就不是小事了,有人坚持整理衣柜变成整理大师,有人坚持写作变成作家。

3.沟通。憋着不说,憋成内伤,多沟通,享受自己丢脸的过程。

0415午餐


【0414今日分享】

1.一定要完成的任务,自己主动去做,好过领导看不过眼叫你去完成,同样的事,态度不同,结果也不同。

2.坚持,对于一件事,你能坚持多久呢?

3.分享对别人有用的东西,一个小常识也好,一项小技能也可以。

图片发自简书App


0414午餐


【0413今日分享】

1.高效省时

之前新开一家电影院,观影效果设备都挺好的,于是办了500块会员卡,至今1个多月了还没去看过一次。

因为会员制度,第一要提前电话购票或者微信群跟工作人员订,没有自助订票系统; 第二,要提前30分钟去前台取票,一旦超过几分钟,票自动取消。

不省时省心的会员制度,很多人吐槽,工作人员也没给个说法或者有什么实质性的改进。

2.在看得见的地方贴上目标

前几天因为忍不住去吃了夜宵,昨天开始贴了一张写有"不吃宵夜,9点后不吃!"的纸在书桌上,昨晚想吃的时候,抬头就看见了,乖乖去睡觉,忍住不吃。

3.做个勤快的人

不要在该奋斗的时候选择了安逸。

0413午餐


【0412今日分享】

1.小目标

虽然之前给自己定了减重的目标,但是没具体到每个月,只是大概说要减到多少。今天和朋友约定4月底的小目标,一起监督。大目标拆分成小目标,平摊到每个月其实也就减2-3斤左右。

2.奖励机制

如果4月底达到要的体重数,奖励自己去喜欢的店买买买。

3.如果你抛弃了生活,生活也会抛弃你。不要每顿叫外卖,偶尔自己动手煮煮饭,买几朵鲜花,享受生活,热爱生活。

图片发自简书App


0412午餐


【0411今日分享】

1.虚心接受批评

因为是自己的错,批评虽然有点冷酷,但是不要玻璃心,懂得改正并吸取教训。

2.团队合作

重视跟你一起共事的人,因为你们每天都要见面,相处融洽挺重要的。

3.不熬夜

熬夜过后总会精神很差,还长痘痘,12点前要睡觉。

0411午餐


【0410今日分享】

分享三个今天遇到的人:

1.原来是个接地气的人

姐姐的朋友是个出过几本书的作家,每次见到都很热情,是个可爱的小姐姐。下午见面拉着我去吃蛋糕,两个人还一起手拿着钻枪一起拆柜子的螺丝,大大咧咧的,却有很细腻的一面,有啥事就接过去干,不嫌脏也不嫌累。

2.本来就是个很暖的人

知道我在吃健身餐,看到有文章写减脂餐的,会发给我,看到有啥有用的课也会发给我。总是分享,也总是聆听,是个很有趣的人,今晚还讲了个小秘密,祝她早日撩到男神。

3.原来同道中人有很多

打包快递的小弟说他很喜欢看小说,叫我介绍几本,我就说东野圭吾的很好看,小姐姐待会也来了,说她也喜欢东野圭吾,还推荐了几个作家的书。打算明天拿白夜行给小弟看,但愿他会喜欢。

0410午餐


【0409今日分享】

1.适当的求助也是一种方法

早上头痛没去上班,寻求同事的帮助,顺利完成任务,换做以前,可能会死撑着自己完成,而不会想着伸出求助的手。

2.不要总想得太难

锻炼的时候,练腿总是放在最后,因为练腿最痛苦,可是还是得练。每次练之前总会很抗拒,练完之后也不过如此,回家泡一泡脚,明天又是一条好汉。

3.试着自己做决策

刚开始时,总怕自己做错,只好跟着命令去做事,后面熟练了,大胆提出自己的想法,去探讨,原来自己的想法也是OK的。

0409午餐


【0408今日分享】

1.超出别人的期待。

别人要求100分,你要想尽办法达到150分,甚至更多,超出别人对你的期待,凡事多想几步。

2.逛下菜市场。

习惯了去超市,从小到大去菜市场的次数屈指可数,最近喜欢上去逛市场,买买东西,看看人,觉得这些人活得很真实。

3.累的时候别死撑,休息是为了更好地上路。

身体发出警报的时候,适当休息一下,精神会更好,效率也会更高。

0408午餐


【0407今日分享】

1.当你想放弃现在的工作时,想想自己还能从哪方面去提升,而不是当一个逃兵,留下遗憾。

2.专注当下的事情。吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉,工作的时候工作。

3.你留下的每一滴汗都不会辜负你的,大汗淋漓后的快感,一身轻松。

0407午餐


【0406今日分享】

1.拓展弱关系

多去认识一些人,特别是跟你不同的人。今天看TED,get到一个方法,当你去参加一个聚会或者活动,观察全场,看哪个人让你觉得最不顺眼或者最不喜欢,去主动认识他/她。

2.分享

跟人分享,别人也跟你分享,这样就得到两份精华。跟朋友探讨健康餐,各自收获很多,学习到更多的食材和做法。

3.停止内耗

一件事情不懂,在网上查了很久还搞不定,停止瞎鼓捣,问下身边擅长的人。

0406午餐


【0405今日分享】

1.对于别人来说我没那么重要。

别人没有秒回信息,你就在内心上演一部大戏,可能别人刚好有事要忙而已。

2.对于我来说我很重要。

你要知道自己要的是什么,而不是别人对你的期待,人生是自己的,得自己来主导。

3.不是你不好,只是一些行为需要调整。

有些事做失败了,你会怨自己,从而变得不自信。你要相信的是你能从中学习,得到成长。

0405午餐


【0404今日分享】

1.建立信任很难,毁掉那份信任却很容易。交友不易,且行且珍惜,做个真诚靠谱的朋友。

2.一个好的理论家,有可能不是一个好的实践家。宁做实干家,不做空谈者。

3.想要显示自己的力量,从来不是靠暴力,而是个人的智慧和品德。

0404午餐


【0403今日分享】

1.吃亏是福。那些总是无私帮助别人的人,往往得到的更多,然而他们在帮助别人的时候从没想过回报。

2.守住底线。谦虚学习的态度固然很好,如果一味地低姿态或者说"我不行的我做不了的",人家真的会认为你没能力而不是在谦虚。

3.独一无二。成为不可替代的那个人,有自己的独门绝招,可以震慑八方。


0403午餐

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