文/腐草为滢
〇、前言
这是我第三次做月目标了。
感觉得心应手。
本着教就是最好的学，本次我带着2位小伙伴一起制订了5月月目标。
这个过程里我越来越意识到，我和高手之间的差距，如何学习高手的思维是重中之重。
一、检视回顾上月情况
1.1 分析上月各领域满意度
我的收获和感受：
一直以来重心一直倾向于学习成长，这次回顾，发现内心对身体健康很不满意。这也是我一直忽略的地方，太宅不爱动。
最近看的《刻意练习》一书中让我开始正视健康的重要性，只有当健康和个人价值实现挂钩，我竟然才会开始注意。
而事实上，身体本就是最重要的，没有之一。
为了能更长久地活着，做更多想做的事，这个根基要赶紧茁壮起来。
1.2 回顾上月重点目标达成情况
我的收获和感受：
上月三个期待都是关于学习成长的，整体完成的还不错。月目标的制订起到了一定督促的作用，还给予了自己动力。
同时一些任务虽然算完成了，但是发现没有标准，想参考他人对的对标一下，也没有思路，只能是个逐渐执行，然后慢慢总结的东西。
读书实践并不是那么容易，一切实践都应该是放在具体的情境中去学习，效果更好，而很少能从书中拿出直接可实践的点。这一个月，我发现自己其实已经不知不觉实践了书中的某些点，然后还需要继续实践下去。
二、预判下月整体时间
我的收获和感受：
实习期结束，我辞职了。因此5月份的时间充裕了很多。
我希望自己能张弛有度，不可能一直工作学习，在重要的事上拼尽全力，做到足够的专注用心；剩下的事可以懒一懒，这才是有趣的，总有些“无用”的事，能带来快乐。
三、分解下月重点目标
我的收获和感受：
1、上月对于健康很不满意，只有5分，因此本月我把身体健康提上日程，希望在内力外力督促下，能多一些动力。
2、写作是我要做一辈子的事情，写长篇也是我在这边新的尝试。过去我总是贪多，什么都试试，兜兜转转了一大圈，发现还是最喜欢故事，我想针对这一个领域好好深耕，有了一定成就，再谈其他的。
3、毕业是我上半年最重要的事，毕业设计首当其冲。因此我希望自己认真对待，能够顺利地毕业。
四、平衡下月各领域目标
我的收获和感受：
因为辞职本月时间充裕，我希望能多一些独处的时间，广泛地看一些书，做点事，陪一陪爱的人，发展下爱好。
如果时光这样“虚度”，我觉得是值得的。这是我想要的。
五、形成下月计划安排
我的收获和感受：
形成下月计划安排部分需要注意的是：让成果和任务对应好，这个过程中也可以再次思考，我做了这些任务，一定能达成这个成果吗？依此反推。
人很容易对自己高估，所以不妨时间预估上稍微多一点。如果是每天都做的可以不用。
六、课程感受&收获
1、有些事是值得花费时间做的，要想快，首先要慢下来，用4、5个小时做出整月规划，让自己能够缓慢而持续低推进梦想，这时间特别酷的事情。
2、一定要观察高手的思维和方法，我们的差距往往就在这些地方。
3、慢慢来，持续做。我对这句话的体会越来越深了。
七、推荐课程
有人觉得不需要这门课程，这是门能帮你把flag逐个打倒的课程啊。
还有人觉得我上一次就好了，我就学会了方法。你要知道只知道“术”的层面是远远不够的。况且课程每一次都在迭代，还有高手督促，这月是一种动力，同频抱团的力量你难以想象，总比你一个人孤零零地走更好。
八、后记
想要快，先要慢。
不要陷入低质量的努力，只感动自己，拿不出成果是没用的。
