谈博士巢健康俱乐部:月经不正常的原因你知道多少?

正常的月经期一般是5~7天。行经规律是第1天不多,第2~3天增多,以后逐渐减少,直到干净,这是因为第一天子宫内膜刚刚开始脱落,第二天到第三天,内膜脱落增多,出血量随之增加。

而有些女性因为各种原因,月经淅淅沥沥不干净,这种现象也叫做“经期延长”,引起经期延长的原因:

1内分泌失调

比方说,黄体功能不全,导致月经激素水平下降。出现这种情况,很不容易怀孕,即便是怀了孕,也很容易流产;

2药物影响

比如说吃了精神类的药物,避孕药,也可以引起月经的经期的延长,月经淋漓不尽的症状;

3妇科疾病

妇科疾病也是导致月经一直不干净的祸首之一,比方说子宫肌瘤、子宫息肉、子宫内膜炎等等,都很可能会导致月经不干净,出现这种情况,应该治疗原发病,原发病治好了,月经淋漓不尽的症状才能缓解。

首先解决妇科疾病,把妇科疾病治好,才能够使月经正常;


做检查

月经淋漓不尽怎么办?首先得查明原因,建议到医院去先做内分泌六项检查、性激素六项检查,以查明原因。如果经期延长很长时间,月经量比较大,一般要做诊断性刮宫,确定子宫内病变如何。另外,建议做B超 ,看看子宫内膜和附件有什么问题没有?等这三项检查出来以后,能确定诊疗方案是止血还是别的什么。

日常注意身心养护

第一点:保持愉快的心情,要有充足的睡眠,使自己的身心得到放松;

第二,因经期延长导致出血量比较大,从而造成气血亏虚严重,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比方说,鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋,蛋白质是血液细胞的重要组成成分,多补充蛋白质以补充丢失的血,这时候就不要吃得太素了,素食可并不能很好地补充蛋白质哟;同时也可以多吃一些补气血的食物,如黄豆、有助于造血;

第三,进行适当的有氧运动,使自己的身体状态、抵抗力得到一定的提高。通过适当的治疗方案,和生活方式的改变,相信大多数女性月经会慢慢恢复正常。

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