海明教练虽然不知道今天要讲什么，但用一路的成长来准备了这一场的分享。

金句：任何没有系统的阅读从来都只是小修小补；任何没有系统的人生都是支离破碎。

学会阅读工具课、抖音学习法、讲师训秒杀95%的人

1、读什么样的书

解决什么问题？时间资本的问题。财务自由之前，所有看的书，学的习都是为了提升财富能力。时间资本和财富资本的关系。主题阅读。

2、解决问题发现机会

阅读体系卡点：阅读解决问题实战。

研究读什么书，解决什么问题。用阅读去发现机会。研究商业趋势、未来学，要有预见，未来三年，五年的趋势。

时间自由，空间自由，财务自由。

3、把碎片化时间用到极致

金句：我们活得久才能看的多

碎片时间你是如何利用的？3分钟、10分钟、30分钟，你会用来做什么事？

3分钟：整理物品、冥想、太极

10分钟：

碎片时间清单

30分钟：

思维模型刻意练习

听一本书

写简书文章

精读精华

太极

10分钟：

看精品公众号

收集写作素材

整理书单

思考一个问题

太极

回复微信

做复盘总结

3分钟：

整理物品

冥想

太极

（只要我们活得久，权利、经济、地位我们都会拥有。）年轻的躯壳里装着年迈的身体，这是对我们的人生和青春最大的不负责任。你一定要让自己的身体健康跟得上思想的精进，过平衡式的人生。

海神将碎片化时间用到极致【将碎片化的时间运用到极致】5分钟可以用来做什么？10分钟可以用来做什么？半个小时可以用来做什么？当别人的碎片化时间都流逝的时候，你的碎片时间都在来创造，你感觉你的每一天都过得特别充实和有意义。

如何写？如何记录？知识系统如何搭建？你自己关于阅读的整体架构、系统应该是什么样子的？

金句：任何没有系统的阅读都是小修小补，任何没有系统的人生都是支离破碎。

你要让自己有大的、宏观的东西。

用阅读去把握商机【信商】你知道情商、智商，今天你要知道信商。

信商：信息搜索商数。利用工具快速找到自己需要的信息和资料，找到解决问题的方法。

有一种人你不是问他，他什么都懂，而是你问什么东西他都知道如何去快速地把这个东西找到，他掌握了解决这些问题的所有方法，而不是变成了记忆的储存器。

有人曾经问过爱因斯坦：光速是多少？物体的重量怎么样？他说：“不要问我这些东西，这些东西你问大英百科全书就好了，它比我知道的多。”而且问这些没有什么任何意义，真正的大脑是用来思考的，要及时更新自己的大脑。在阅读上你的大脑做了什么？海明教练的书单——他最近在研究能量疗愈。

现在市面上关于时间管理的，社群运营的、商业趋势的、思维上的、学习方法上的、亲子教育的、财商方面的、心理方面的最前沿的书都会买回来，都去研究一下最新出来的思想、最新出来的系统是什么？

有的老师的案例讲了好多年了，说明没有什么进步和成长，比如本·泰勒·沙哈尔的2007年版的《幸福的方法》中讲到的三圈交集的理论，很多人都没有找到，当你的经济达到一定程度的时候，你说那个就是你的三圈交集，你会相信。当你的经济没有达到一定程度的时候，你说那个三圈交集，没有多少人相信。目前已经迭代了，已经把三维降为两维，更加简单。

你发现我们现在头脑中关于学习的概念，包括好的习惯的养成需要多长时间？21天的结论，谁告诉你的是怎么来的？1958年有一本书介绍，那这个概念，你的父母告诉了你。斯坦福大学教授。在十几年前通过研究得出结论，从脑科学和行为科学上进行分析，得出结论真正养成一个习惯需要258天，有理有据。

身体习惯、行为习惯和思维习惯三个方面的习惯养成。①身体习惯，早睡早起。有的人一个月养成，有的人时间短一点。来到变现学院7天就能养成早起的习惯，你可以加速养成习惯的方向。跑步跑着跑着就不舒服了，因为你的身体有一个不耐期，一旦突破才能享受这个过程，有的人不耐期可能持续的时间更长一点，可能是三个月。你发现真正改变一个人的思维模式是很难的，需要三个月甚至半年的时间。还有哪些在阅读上你的一些概念和一些习惯已经落伍了，但是你还在使用呢，你还在赶着马车上路，我们现在已经坐火箭了，这就是现实。

昨天我在群里发了一本书，国外已经有高效能学院，有一个行业叫优秀人的个人发展。网络思想引导者。在国外很多东西做得很好，但我们不知道我们还在从0~1去摸索、去创造。如果你有一个这样很好的认知，你可以直接把它迁移过来，你能不能做到中国第一？在中国发起高效能学院，你发现这一定是一个趋势。所以真正很牛的人，他一定能从自己获取的信息中发现商机的，从这里能看到不一样的东西。

教练最近发现的一本神秘好书

有的同学看到我发的这本书，就问我：海明教练这是一本什么好书，我要去读。而在我的头脑中会想：这个高效能学院怎么去运作？怎么样把它能做成中国第一社群？在细分领域第1名是有机会的。一个是只想看这本书，一个是把这本书中的一些提法当做商机，这就是有没有变现思维的差距。我在给大家讲资讯时讲到一个最大的段子。

在疫情期间我搜“社群运营”会发现了一个招聘信息，是关于社群运营的，工资好高呀，起薪都是每月2万-3万，年薪是20~50万，最牛的社群运营人员可以拿到100万。而很多人看了这个信息就会很羡慕。而我不会社群运营，我在想：第一、国内有哪些机构在做社区运营，当时派了十几位班主任，报了国内最顶尖的社群运营培训机构的课去听学习，还有社群运营官的培训，还拿了证书，学习后他们跟我讲那些课只是认证而已，不落地，没法去教一个社群运营的实操系统。

我下来以后就想，机会来了。因为国内最顶尖的培训机构教的东西已不满足市场的需求了，能不能创造一个社群运营学院？所以变现学院下面有一个社群运营学院，未来要做流量孵化的社群运营第一名。因为我们有基因，大家看到7天我们助教和班主任的合。

今年我想方设法把我们的助教和班主任做到100个，这些人我们可以去接咨询案。有人想做咨询，花钱20万排队等候，因为人员不够做不过来。把我们会员和高级合伙人的小伙伴都有机会。

你可以掌握一门新的技术，社群运营。通过这样的方式让自己副业变现。全是线上，不需要你太多的时间。要敢于做梦，未来可期，不可限量。

我们在做什么、在研究什么非常重要。这个与我们的阅读有什么关系呢？【工具的运用】善用工具可以10倍效率。你要找到你最佳的工具组合，可以帮助你创造百万收入。

昨天有位小伙伴反感卖橙子环节，质问我们课程是用来卖东西的吗？

金句：如果你活在自己的情绪中，这是一个很愚蠢的行为。

为自己制造了能量的最低点。你反感的事情并不是这件事情本身不好，而是你的认知需要升级了。如果你对一切商业化的事情很反感，你现在的口袋一定不太满。

我们都反感发广告的人。我在研究如何让发广告的人给你发红包，百试百灵。别人很反感的东西，我把他看做一个很好玩的东西，而且研究成了一个系统，这需要大家去学习的。

而且你会发现，我们很多人会在纠结中流失机会。昨天巧霞卖橙子赚了6000元，她已经把学费赚回来了，这就是加入变现学院的红利。

我有个朋友很厉害，他跟我讲了一个段子。怪不得你可以这么厉害，他说他很喜欢一个老师，那个老师讲课还没有卖课呢。他上去就把这个老师最贵的课给刷完了，16.8万。然后他跟我讲他不到一个月就在这方面赚回了100万。我跟他说你这样的一个行为，就已经成为了这个平台的第1名，不用去知道你怎么做的。他有一天跟我讲：“海明老师，我看你的微信头像需要换了，我已经在北京订了一家最好的影楼，钱已经交了，你直接去拍就好了。”我特别感动！我就知道这个朋友的结果为什么这么好。太体贴了！真的能够知道你需要什么，并且给到你。而其他人就会说：你去哪个地方照，我给你推荐一下，他直接把钱给我交了。这都是高手！

我以前的思维方式是等靠要，当你发现，当你身处逆境的时候，有很多贵人远远地离你而去，我突然悟到，为什么不成为自己的贵人呢？我如果没有用行动去破局，我永远走不出来。我自己当自己的贵人，我也当他人的贵人，因为很多人需要贵人。他们没有贵人，我就成为他们的贵人。你发现当我这样的观念形成的时候，我的灵感突然之间就来了，自己的人生就变得不一样了。从那一时刻开始，我就走出了人生的困境。

所以很多人就会在纠结中流失机会，活在情绪当中。所以我们一定要把握这样的商机。【工具】

手机是我们每天使用的高频工具，要做到一切、快速、手边、简捷。让你的手机一看就很清爽，他不会让你一看就很心烦。你看看你手机的第1页是什么？我的第1页是日历、时钟，用的电话微信和印象笔记（知识管理系统，记录灵感）。第2页是“平衡生活”，是我研究很多平台的东西。介绍一个APP，你怎么样把APP的特点变成自己的工具组合？我们一搜，身边有很多学习的平台，这些学习平台有什么样的特点？这个平台和其他平台有什么不一样？这样你就会知道哪些平台的哪些资源可以为你所用。

海明教练手机第2页

①中信书院神器——全球好书快听栏目！你会拥有一个移动的知识顾问，你可以第一时间知道没有出版非常前沿的书，15~20分钟讲一本书，提炼精华，1-5分钟可读浓缩书，金句段子很丰富，让你读书的套路升级。

②藏书馆——书非借不能读也。这一本书有时间期限是15天，没读完就会还回去了。如何选书？推荐金克木的《书读完了》，国学大师写的有自己的风骨、气韵、格局、胸怀和风趣，名人典故，成系统、有完整的脉络。

真正成为高手，将一种方法运用到极致。读书人——这一栏目的作者是张江老师，他讲复杂性科学，课费是30万。该栏目可以阅读哲学、脑科学、文学方面深度的文章，他的老师是美国的物理、生化方面的专家，他通过这个栏目把国外前沿的思想传播出去。

如果你只听樊登读书还是大众，如果你想走小众的道路，你必须有像读书人这样的栏目让你的思想和其他人不一样。这就是我们读书方面的组合。

③百度网盘——云端的资料上千万，价值百万的大礼包。怎么样快速找到你想要的资料？怎么样快速的把这些资料变成你的课程。变成你的内容，你把它划掉。大家很想知道赚钱变现，外面有哪些栏目、有哪些内容。作为课题来讲。我的百度网盘上有上千种关于赚钱的文件。《复制的赚钱课》、《副业》……如果是会员，可以免费获得大礼包。我给大家建立了这样一个知识库，你不需要自己去找。我自己去找的时候花了很多的精力。社区运营方面最牛的书籍、课程这里面都有。云端大礼包加上你的APP工具，就形成了你自己的。

昨天给大家开了一个小灶，如何写好日精进，共凝练成了10条，你可以用工具组合。昨天日精进的知识管理系统，再加上今天工具的运用、加上你云端大礼包的组合，你就发现哇，他一定会创造意想不到的收益。很多人看完云端大礼包，我发现一个很有趣的东西是什么呢？他会一集一集的下载。花钱是最大的效能。你可以办一个百度网盘的超级会员，可以在线看，而且可以1.5倍的网速看，把更多的时间用来汲取精华的内容，不要去下载，你要有效能的思维。

花钱是最大的效能。你来思考以后你基于什么样的平台，建立什么样的工具系统，这个非常重要。你先要建立自己高维阅读系统，根据自己的特点和实际，解决你生活上拖延的问题、心理的问题。先把这些解决掉。你先学完我那张思维导图以后，你再学习怎么样阅读。这样的话你发现你就打通了。为什么跟着读书会走了半年，成长还不大？就是因为你学习的维度低了。学习的方向错了。你的策略不对。

你可以去思考和选择，现在有三个人，一个是身价过亿的企业家向你推荐了一本书，一个人是专业的读书人，向你推荐了一本书，还有一个人从自己的思考从小白逆袭人生的，而且他不断地把自己的方法复制给其他人，而且非常有结果的人推荐了一本书，如果是你，你更相信哪个人推荐的书？变现学院讲的东西都是实操、实践、回归于生活，再升华成理论，再指导实践。这就是我们生活化的思维模型的一个思想来源和底层逻辑。我也希望大家通过今天这样的一堂课思考。你在读书前先去思考你的实践的资本，未来将走向哪里？你要从解决问题的读书导向。到发现机会的读书导向并行，而不是单一的要素。

【如何发短信】

别人是一个维度，我是1+1+1+1很多维度，无限+，你发的短信就很饱满，这里我还研究到了人性（拿了一张照片，第一眼是找自己在哪里，先看自己），在短信当中最刺激他的就是他的名字，中国的文化是以三为大，“三人行必有我师”，三是个很神奇的数字。我就在短信中重复他的名字，重复三次。哇，他读了以后就很有感觉。有一个朋友跟我讲，海明老师你给我发的短信，我一年都不舍得删。我存了好久，我翻开来看了好多遍。为什么可以把一条短信发到极致？因为在我的思想体系、学习系统当中，就是这样一个极致的思维。与无声处听惊雷！大家认为细的东西，我就要做到超越。这就是我的方法论。

我跟大家在讲阅读，其实更多的是讲阅读的思维。我认为当大家的思维达到一定高度的时候，再看以前的东西，你就会看到本质。真正的不为所有的信息所拖累。私发+问候+关怀（最近天凉了，不要感冒，我给你寄了姜茶、寄了红糖大枣、寄了阿胶糕）+建议（上一次跟你交流以后，我认为你哪里需要提升）+感恩（非常感谢你曾经对我的关怀）

④在读书之前思考时间资本和财富资本，思考未来要走向哪里？曾经我也有焦虑，一进书店，哇塞，那么多书我都看不完，怎么办？我那段时间就很焦虑，活在一种恐慌当中。我想我要被这个时代淘汰了吗？而且很多老师的讲课我听不懂。后来我突然之间就获得了一个心流状态，是什么呢？我去书店里直接拿一本自己喜欢的书，然后去把它看完，我就走，不管书店里有多少书，是当下我已经获得了这一本书。突然间我发现自己活的境界不一样了，因为我看的从来不是焦虑，不是情绪，而是我超越了情绪。我活在愿景的范畴中，这也是对大家的建议。

如果你想知道一本书如何拆生命，如何把它落地，我也会把它变成一门课。

【洪涛教练】

如何阅读？

读书提升认知的途径。现在是网络时代，付费平台多。老师站在课堂上讲课，读书多，推荐书《大师是怎样炼成的》，老师通过大量的阅读汲取知识、进行重组、整合变成自己的东西

1.要学会模仿，要提升性趣。要有优越性！别人不知道，你知道去吸引他，别人知道你做到去引领他，别人做到你已先走一步。参与学习后，你要学会模仿，去思考别人读书后的感悟，有没有输出，有没有去写成读书稿分享给他人。焦虑是自己知道的，从不知道到知道，从知道到做不到又增加一层焦虑，所以不能人云亦云，而是要落实行动，最基本的模仿要去落实

2.配套服务。无论是读书会、讲师培训，听完课去整理成文字稿，分享给身边的人，系统推文，反向采访、查漏补缺，分享输出，形成标准化文章，分享给需要的人。配套给他录音，慢慢做着就成长为一个知识付费的社群。

3.迁移痛苦。群体分析发现痛点精准生长，高频输出，加入变现学院以后怎么赚钱？赚钱后怎么守住钱？让钱生钱植入赚钱体系，大富大贵一定是靠资本和投资理财。

4.前瞻性，预见性。布局谋篇，群里有没有家庭关系，自我关系，婚姻方面的需求，主动介入链接。