生命的质量可以转变，来自于一个原则：博学、审问、慎思、明辨、笃行之。
回想过去旧有的人生剧本：自私、狭隘、任性、没有智慧的善良、嫉妒、思考问题没有深度和广度、得过且过、自以为是。虽然说一直在匍匐着前进，这些剧本的内容向着光明出发：开放、包容、自律、渐渐变得智慧、思维的深度在持续深入。
人生剧本的改变导致了生命质量的转变。这个转变真的来源于一个原则：博学、审问、慎思、明辨、笃行之。
人生走向痛苦的深渊，挫折的不断，自信心的丧失全部来源于知识体系架构的不健全，和自我成长的放弃，消极态度的持续。
一个人真的要成长，每一个行为显现不一样。比如自私到付出的改变历程，这段经历我很痛苦。
我自私的时候只是想到我要什么，我就是要得到，不给我就哭和闹。我觉得对方应该给我物质和精神的满足。而实践经验中没有人会满足你。除了父母外没有一个人可以满足我这个自私的条件。
开始研究为何人有自私的基因，如何更好的让我自己满足而又能让别人满足我的要求。博学，要看书，《自私的基因》和《社会认知》等等书籍让我了解什么才是正念的自私。什么才是真正的概念。
成功的经验来自于不断的案例分享，每一次成功和失败我审问自己，今天怎么我又自私了？这个自私对吗？所以践行了这些习惯，人慢慢的走向了光明。
人越清晰自己，人就会过得越从容，走的路越坦荡。人生没有穷途末路，只有放弃了才会。
生命的质量完全可以改变，只要你懂得了人生大道，终生的学习成长是必要的关键点。
有时候自己也很疑惑，人到底为什么活着。为什么需要有活着的选择，就是她的不可预见性让我着迷。虽然成长的过程有点胆战心惊，如履薄冰，可是冲过一个个关口的时候是多么的喜悦。这喜悦就是想让我去喝酒，看清风明月。
因为不知道死之后去哪里，而活着可以知道去那里。活着看这世间万物，人情冷暖。不再薄情的看这世界。慢慢发现所有的恐惧，焦虑，担心，所有情绪的发生都是让我们看见有多少地方去需要修修补补。增加自己新的洞见，让自己活力四射。一个人身上的光芒，绝对是来自于智慧和经验的积累。他知道生活是什么，过什么样的生活，如何对待生活。
提高生命的质量后，精神越来越圆满。每朵花里都有无上的菩提，一株草里也有庄严的宝殿。
生命太美妙，太美好。无论是白天还是黑夜，都是我可以欣赏的美丽风景，因为我自己欣赏了自己。
