【感恩日记 12-10】
1.感恩先生早起准备早饭，并送女儿上学。
2.感恩今天去产检，一切顺利。空腹抽了几管血，结束后到永和大王吃了豆浆油条豆花和葱油饼，感觉自己好能吃啊，吃饱喝足，舒服。
3.感恩认真工作的自己，做了不少工作，大部分工作都教过实习生了，后面就看他怎么摸索慢慢做了，嗯，我会越来越轻松的。实习生是个性格不错智商也不错的小伙子，好相处。祝福他能留下来，这样我可以安心生宝宝带宝宝啦，耶。
4.感恩先生中午主动热心打电话给我，询问早晨产检的情况，被关心被关注的感觉，真好。
5.感恩中午吃饭和同事的随性聊天，内心深处的很多想法很自然的和盘托出，自己都吓一跳。信任对方，安全自在的做真实的自己，这感觉不错。
6.感恩肚中的二宝，很贴心，饮食各方面让我还是感觉不错的。
7.感恩如期而至的门客每周一花，这钱花的超值。一年48次，每次不一样。一共才299元，收获颇丰，2018年做的最满意的事之一。这一年的好运，和它分不开，感恩。
8.感恩下班后可以在公司洗个舒舒服服的热水澡，真的很方便，满意。
9.感恩先生先到家，准备晚饭。笑嘻嘻的帮我开门，真暖。和他吐槽了很多件我内心的小心事，感恩他的聆听，都说出来，心里真舒服。
10.感恩女儿放学自己回家，饭后洗碗，自己管理学业。
11.感恩遇见李小萌的《你好，爸爸》访谈录，看了一期采访蔡国庆的，真不错的一栏节目，真诚，打开，尊重，真实。。。以前对蔡很一般，看了这个访谈，好感增加。
情绪表
小贴士:写感恩日记的前提，先梳理记录每日负性情绪也称低能量情绪的呈现(事件和自己产生的情绪)，负性情绪主要有(羞愧感、内疚感、冷漠、悲伤、恐惧、嫉妒/欲望、愤怒、骄傲)。有兴趣了解感恩日记抒写的伙伴，欢迎添加我的微信:helenlove66,我们可以一起在正向情绪群里打卡，互相鼓励一起前行。
