演讲故事001-抓住上台的机会
一天上午正在上班，郑老师突然给我发了条信息，让我今天去给集训的同学分享学习心得，当时因为工作忙，我就十分的犹豫，同时面对新面孔有点怯场的心里，内心挣扎了许久，但最终还是答应了！
一路上带着忐忑的心情来到了南山校区，一进去新农大哥就和我说：何卫东说这期集训的同学实力很强哦……当时立马“小我”就出现了，觉得自己没有人家厉害，害怕自己说不好，但是最后新农大哥的一句：“我们更强”给了我很大的信心！
这一次和集训同学分享，一上台能明显感觉到自己有点小抖，但是总体下来感觉还行，当听到同学老师们的点赞后，心里挺开心的，通过这件事情我觉得，不管自己讲的好不好，抓住每一次可以上台的机会，就是一种进步，其次不要说自己不行，不要和别人去比较，和自己去比，建立自我，让自己在一种平静喜悦的状态，只有这种状态我们才能变得强大，相信结果，过程努力！
演讲故事002-控场的重要性
忙碌与压力就这么突然地不告而至，工作的道道关卡接踵而来，此刻的我，正拖着疲惫的身体从中山回深圳的路途中写下这篇感受，虽然，我只想闭上眼睛安安静静的睡一觉…但是今天需要完成的任务才刚刚开始，怎么可以休息呢？
中午吃过简单的午餐后，连忙赶去中山进行公益泡泡跑活动的赛前培训会，此次培训会我是主负责人，主要是针对五六十号工作人员进行现场踩点及工作安排，其中有主办方人员，大学生，保安等，大概下午5点左右，我带着轻松的心情，在起点区等待所有人的到来，待所有人慢慢到齐后，两位同事开始询问：以前有做过跑步类的活动的请举一下手？但是下面的人三三两两，叽叽喳喳…都处于游离的状态，根本就没人回应！
这时我有点开始着急了，心想等下怎么控场啊？但又顾及不了这么多，于是拿出演说家的霸气，把声音放到最大分贝说：“请大家安静一下，我是这次活动的主负责人，接下来我给大家讲解一下活动内容及工作安排……”因为声音比较大，所有人都向我看了过来，瞬间心里偷着乐了一下，声音大也可以一种优势，但是在讲的过程中，我感觉到非常的吃力，因为没有音响话筒，下面的人根本不受我掌控，很多时候需要我放大声音分贝讲几遍，大家才会有反应，面对这种情况有点小无奈，但还是坚持着把所有的事项安排讲完了……
这次让我感受到了控场的重要性，事后才想到了胡老师说过调动现场气氛，“破冰暖场”，先用热情把现场的情绪调动起来，好的开始是成功的一半！发现自己身上需要成长的点还有很多，共勉！
演讲故事003-专注的力量
理想的路，是孤独的，哪怕就我一个人走，也要坚持的走下去！
也许经历多了就会不断证明“有付出不一定有回报，不付出一定没有回报”这个伪命题是对的，未来会怎样，谁也不知道，我们只管坚持学习下去，享受学习的现在。不管是怎样的结果，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔！
鲁迅说过时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的，我们总是喜欢抱怨时间不够，其实时间是可以挤出来的，我分享一下这两天的学习心得：
️时刻准备着
只要我们想去做，就无时无刻都可以去做！刚开始面对挑战的任务时，第一感觉就是好难哦，因为我们的心根本不在这上面，也花不了太多的时间去投入，所以很难，但经过第一天的打卡学习之后，刚开始觉得故事读10遍真的是好多，可当我投入到某件事情当中，觉得5遍10遍怎么那么快？一盘王者荣耀的时间就能完成的事情！
️随意切换场景与状态
只要我一有时间就随时切换自己的状态，心里默念一下绕口令，回想一下故事情节，想一下在这个过程中自己付出了什么，要想改变，要想突破，现在做的这些到底够不够？不是为了背而背，真正把它理解透彻了，一切就变的好像没那么难了！
️坚持就是胜利
说这么多，最重要还是得坚持，坚持就是胜利，当我们想要放弃的时候，想想当初为什么要学习，为什么坚持到了现在！也许这样的学习➕工作的状态，才是最充实的一个状态！
也许经历多了就会不断证明“有付出不一定有回报，不付出一定没有回报”这个伪命题是对的，未来会怎样，谁也不知道，我们只管坚持学习下去，享受学习的现在。不管是怎样的结果，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔！真正的学习不是听课，而是洞察每个人身上的点，进行思想的碰撞。
演讲故事004-真正的学习不是听课
今天老师讲的这句话对我印象非常的深刻，自认为感知能力非常差，站着思考的能力也非常的差，虽然能写下来很多东西，但是一上台就往往不知道自己该讲些什么，脑袋空白，有时候虽然准备充分，但是状态不好的时候，一上台又开始凌乱了，我觉得这是我目前最大的一个问题吧！也是我最近在思考的一个问题？
那我大概自我分析下原因吧：1.观察力不够强，平常比较沉沁在自己的世界氛围里，对周围发生的事情没有感觉！2.我发现同学们都相当的优秀，每个儿身上都散发着各自的发光点，但是我却不善于发现身边同事朋友一些优点，或吸收他们有趣深刻的一些经历以及故事，把他们的东西变成自己的内容；3.站着思考的能力很差，因为平常我不是一个善于表达自己内心世界的一个人，不会夸奖别人的人，不会编织花言巧语，但是相处间比较真诚实在，什么都闷在自己肚子里，喜欢用文字去表达自己的感情，却很少用口述说！
通过这几点，我觉得自己一定要用心的去改变，1.不要总是沉沁在自己的世界，手机的世界，多观察身边发生的一些事情；2.多吸收周边朋友同事的经历故事，把它变成自己东西；3.多给自己设定话题，自我设问，随时站着进行即兴演讲训练！
演讲故事005-不要当传话筒
最近在进行的两个项目相差一天举行，所以又到了忙碌的时候，两个项目穿插着沟通，随时切换客户，面对客户的各种问题需要我的解决！相比以前遇到比较大的问题我都会与同事商量，或是寻求上级的意见！但是现在每次在工作上遇到问题，就让我想起了，胡老师上过的一堂课程，当我们遇到问题的时候不用急，不用急着去报告，自己不要把思考的能力交给别人，没有思考能力人是很可怕的，只是一个传话筒而已！其实当我们遇到问题就是我们要成长的时候，现在遇到问题我都会自己去思考着怎么能最好的解决以及回答，如果自己解决不了，就会换个角度，站在上级以及比自己优秀的同事的角度再去看待这个问题！在平时也会特别观察下他们与客户的相处模式，解决看待问题的模式，让自己慢慢的打开思维，打破自己以前的思维模式，吸收更多的新思维让自己不断的卓越成长！
演讲故事006-讲标的状态
自从学了演讲之后，公司都是我主动的去讲方案，今天继续，出发之前，我觉得自己状态不是很好，而且并没有充分时间去做这个方案的准备，担心讲的层面不够深入，于是抱着忐忑的心情和领导说今天你来讲，他惊奇的说：“你今天为什么不想讲了？”我说：“这个方案太复杂了，我没有做好充分的准备，你来讲我刚好可以学习一下！”但是他笑了笑说：“你就讲吧，我还没你了解方案！”，其实我猜到就会这样，挺后悔问出这样的问题！讲就讲嘛，反正不差这一次！
刚开始讲前半部分的时候状态还挺好，但讲到一半那边最大的领导就出去了，我心里就出现一些想法，是对我们的方案不感兴趣吗？这时，客户其他同事说他有事去了可能不过来，于是在我旁边的领导一直说：过，过…意思就叫我快一点，觉得给下面的人讲也是白讲，其实我挺郁闷的，但最后也是足足讲了27分钟，通过这件事情，我知道1.以后凡事还是得靠自己，别想着靠别人帮忙，其实别人还不一定有自己讲的好 2.在忙也要做好讲稿的充分准备，当我恐惧时或者被别人影响时，立刻马上让自己回到巅峰状态，状态决定结果。3.我所讲的所有东西都要从客户的角度思考，始终问自己，给什么才能帮助到对方！这样才能时刻让别人保持想听的兴趣！
演讲故事007-第一次做讲解员
每想到要做齐白石画展的讲解员，一直心神不宁，在昨晚布展过程中与策展人进行沟通，我开玩笑说：明天之后，我做讲解员，你给我简单培训一下吧，传授点技巧？他看了看我，露出谜之微笑：你学过画画吗？我说：学过素描色彩，但没学过国画！策展人：好，那我就来和你说一下…接下来开始特别自信和我讲解，他告诉我作讲解人是需要讲解技巧的，针对不同的听众，讲的内容是不同的，然后开始大篇长论的开始说了起来……可以看的出来，他对齐白石所有东西都了解非常透彻，我心想：完了，如果按照他这标准，一切都白准备了，完全达不到这水平，开始心慌起来……
但第二天正式举行仪式时，由策展人先讲解一遍，我特意准备好，想录音下来，但他的表现有点令我失望，完全没有昨晚那种气势，后面的观众几乎听不到讲解声音，而且每幅画讲的很浅显，没有背景典故，没有和嘉宾进行友好互动…我能明显感觉到他怯场了，后面，在齐老师带动下，状态才慢慢调整过来！
其实紧张是极普遍的问题，我感觉再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响，一旦成为众人注目的焦点，就会引发紧张反应。通过这么多次的演讲我总结了一下自己为什么会紧张，1.准备不周全；2.得失心太重，有时候我们越想说完美越弄砸！所以准备很重要，并且要以平常心看待紧张，一切都将是那么自然顺利!
演讲故事008-做讲解员心得
做为讲解员的一天终于顺利度过，不禁松了一口气，回想起在讲解的过程中遇到了几类人，之后，讲解之前，我都会仔细打量这一批属于哪种类型的，每类人我讲解时的感受都会不一样：
1.看热闹的人：这一类就是觉得好奇，单纯的看看而已，当我和他们去讲解的时候，会很不屑，感觉我打扰到了他们，会马上走开！当时内心有点受伤，心想是自己讲的没吸引力吗？
2.想了解的人：针对这类人我每次底气很足，无论我怎么夸夸其谈，他们都会点头认可，觉得确实是这样，他们越是点头我越是能即兴发挥，从讲述画的背景故事，聊到小孩子的国画教育！此时的心里有种满足感！
3.专业的人：在专业的人面前我显然是有点不自信的，还没等我开口，他就开始和他同伴在说的热火朝天了，对于专业上的内容我不敢多说，生怕他们挑毛病只能是从背景寓意价值上面去讲解！
通过这件事我觉得，自己有点给自己设限，没有完全能放开，其次，讲解员的最高境界是”因人施讲“，把握好听众不同的心理很重要，根据沟通对象的需求和喜好调整沟通方式和技巧；最好能和观众建立起一种聊天式的互动，在愉快的交流中完成解说。
演讲故事009-学习演讲的变化
️良好习惯的养成
以前经常会给自己制定一些计划……但是坚持不了两三天就会泡汤，我以前办过一个健身卡，去了不到10次，现在卡已经作废了，一般都是前两天有一点激情斗志，基本上到了第三天就忘记这事了，记得刚学演讲的时候我还说过这个事情，胡老师总是记得这一点，惯性思维就是学演讲应该坚持不了多久，但是这几个月的演讲学习，我坚持下来了，33天坚持下来了，现在已经四十多天了，慢慢的阅读些感受已经变成了我生活中的习惯，我觉得对自己来说已经是一个大的进步！然后我希望大家能够一直坚持下去！
️心态变的越来越好
昨天晚上去朋友家吃饭还和他聊到这个时候，因为他最近和老公的关系处理的不可开交，我就和他聊我学习演讲前和学习演讲之后心态的一个变化，学习演讲前呢，我经常会因为一些琐碎的事情和老公吵架，就比如搞卫生啊，喝酒啊……他会觉得我有时候无理取闹，但是现在我的改变确实挺大的，我会尽量的去理解他，换个角度想问题，就比如那次喝酒睡在公交站没回家，像以前我会和他吵架，但是现在我会用更多的爱去包容他，觉得他陪客户也不容易，也是我了我们的家，所以我理解他了，然而现在我们的关系也越来越好了！
️观察力感受力加强了
以前刚学演讲的时候我经常会拒绝上台，说自己没什么说的，没内容可讲，一天过下来，感觉什么都没发生一样，但是通过几十天以来的写感受，素材的积累，感觉感受力也慢慢加强了，会不自觉的观察身边发生的一些事情，以及会从别人聊天中间，一部电影中间收获到一些东西感受，我觉得这就是变化！
但是我觉得我能坚持下来还有最大的一点，离不开各位同学的鼓励与督促，我现在觉得每天能和同学们在一起学习，真的是一件很幸福的事情！
演讲故事010-演讲331课程感受
各位同学大家晚上好，首先非常感谢胡老师给我这样一次机会能和大家在一起学习分享，感谢智狼邦平台。站在这里，我还清楚的记得我第一次来南山校区上集训的场景，我是那么的紧张，那么的胆怯，一上台就完全不知道自己要说些什么，很难迈出上台的那一步一直和胡老师说：胡老师我真的不知道讲什么啊.....但是经过这几个月的学习，我有了一些改变，从以前的不敢上台，到现在的敢上台，从以前的不敢在客户多的地方讲方案，到现在每次我都主动的去讲方案，其实这已经达到了我当初来学习的一个最简单的目的！但是时间久了我发现，这仅仅是皮毛而已，远远是不够的，其实我们并不想为了学演讲而去演讲，更想把演讲与工作生活全部融合在一起，和朋友交谈就是一场演讲，和同事开会就是一场演讲，和客户聊天也是一场演讲…如何能时刻保持着这种演讲的状态，是我现在想要达到的一个目标！很高兴能进入这次第一届33天全民演说的挑战，接下来，从三个方面讲述一下对这次挑战的感受：
①相信自己，享受改变的过程 ！
只要我们想去做，就无时无刻都可以去做！刚开始面对挑战的任务时，第一感觉就是好难哦，觉得自己没有时间精力去去做到，因为那个时候我们的心根本不在这上面，也花不了太多的时间去投入，所以很难，当时就想到胡老师的一句话：当你觉得困难的时候，就是你要上升的时候，但经过半个月的训练之后，刚开始觉得故事读10遍真的是好多，每天不可能完成，那现在觉得5遍10遍怎么那么快？坐个地铁都能完成的任务，so…esazy，到现在为止我特别享受每天的阅读时间！绕口令，故事已经可以信手拈来，我们总是喜欢抱怨时间不够，鲁迅说过时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的，所以时间都不是问题！
②这是一次量身定制的学习的机会。
我觉得这就是为我量身定制的一次学习机会，为什么这么说呢，因为以前在大部分的同学里面，可更多的是完任务式的一种学习模式，刚学集训的时候有两三天激情，但是却很难持续半个月，到后面三天打鱼两天晒网，而并没有真正的将演讲与自身融为一体，为了学习而学习的一种状态，学了也记不得，记了也不会去运用，运用了也不一定运用好！这也是我个人之前所存在的一些问题！33天不长不短，如果能够坚持下去，我相信改变肯定是很大的！所以非常感谢胡老师这么用心，利用这么新模式，给我们提供一次全新的学习机会！无论什么时候，我们都不要放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口。对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种习惯，未必人人都可以做到优秀，但至少可以努力做到今天比昨天的自己更优秀。
③相信团队的力量，坚持就是胜利 ！
我很庆幸我能认识智狼邦这样一个优秀的团队，很庆幸能和第一届全民演说的所有同学在一起学习分享，大家每天都会相互监督，相互鼓励，你追我赶的一种学习状态，争先恐后的让胡老师做点评，同学们每个人身上都散发出各自的闪光点，都是我学习的榜样，也许这样的学习+工作的状态，才是最好最充实的一个状态！最后促使我们养成好的习惯，好的习惯能让我们终生受益，我相信，通过这33天，以后的330天，3300天都不是问题，所以相信自己，相信团队的力量！这都不是事……最后祝在坐的所有同学都能越来越好，学业有成，谢谢大家！
