练球第四周

学习项目

  • 起跳换脚转腰击球

技术要点

  • 右脚在后,左脚在前悬空,重心在右脚,击球时起跳,击球时左脚同时以右脚为圆心作类似圆规的动作,击球后左脚着地,然后右脚跟着地,拍子击球后往左下收拍

注意事项

  • 起跳击球!抢高点,右脚蹬地,起跳,左脚转后,转腰带动引拍起跳击球

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