#100天运动计划——26/100天

运动完成26/100天 ✅

没有什么烦恼是一场运动解决不了的,如果有,那就多来几场

今日主要是瘦腿运动+3公里左右的慢走

没想到瘦腿运动也出了不少汗,真是爽

看了一下运动记录,8月份有21天在运动

相比之前一个月或者一年运动次数屈指可数来说,最近运动真是规律了不少

看到运动的变化,有更大的动力去坚持了

哈哈哈哈,运动使人快乐~

希望大家也能多动起来~

生命在于运动!

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