跑步二三事

人生中有很多相见恨晚的事情,比如,一本好书,一个志趣相投的人,一种从未想过的理论知识,和截然不同的人生轨迹。于我而言,跑步亦是其中一件。

我与跑步的渊源,可能仅仅源于工作之后,楼下一间小小的健身房里的两台跑步机,工作之后,因为长时间坐在办公桌前,缺少运动,难免出生出肩背疼痛之类的办公室毛病,于是只能求助于单位楼下的跑步机,第一次在跑步机上跑五公里的时候,感觉很兴奋,居然能够跑下来。

当然,这种挑战一般都是心血来潮的,当身体有些不适的时候,希望借助运动来减轻不适,当身体稍微恢复,又被打回原形,之后就断断续续跑了几次,直到去年,办理了家门口楼下的健身卡,于是又去了几次健身房,健身房的器械种类多,于是跑步就不再是首选,就这样又断断续续地跑了几次,一直没有养成跑步的良好习惯。

去年看到女子半马比赛报名的时候,心血来潮地报名参加,对于从来没有跑过六公里以上的人来说,两个半小时跑完半马,实在是个可喜可贺的成绩,代价却是跑完一个礼拜是,胸口疼了好几天,我自己都吓一跳,这就是盲目挑战自己的代价。

后来,跑步再一次被搁浅。直到五一假期前,偶然间发现家附近一个不起眼的小公园,我们到那里拍油菜花,油菜花长得参差不齐,却意外发现了一处安静,人少,适合悠闲健步走的绿地。

重新拾起跑步就在刚刚过去的端午节,因为同事的一句话,你也挺能跑的,要是坚持就好了,是啊,我为啥就没有坚持下去呢?因为每次跑步都太功利,而不是想着从根本上养成跑步的习惯。

初夏时节最适合在室外跑步,于是想到了家附近的小公园,端午节第一天早上第一次挑战,虽然在速度上没有以前快了,但是也基本轻松跑完。昨天下午是第二次挑战,老公之前各种打预防针,腰疼,累的慌,有可能不能够坚持下来等理由,让我对他不抱任何希望,谁知道,开始跑步之后,是我不争气地岔了气,一直按着肚子跑,他却在我前面,六点钟的公园,树荫有时还不能够完全遮挡住,但是夕阳已经没有那么晒,看着蓝天白云,绿树红花,在一片片绿地上驰骋,后背上已然出汗,迎面出来徐徐清风,竟然有种享受的感觉,又有种相见恨晚的后悔,搬到这边三年多以来,竟然没有发现这片休闲之地,真是罪过。

跑着跑着就到四公里了,从四公里开始,老公就说,不行了,需要方便一下,于是四处张望着找卫生间,跑到一处僻静处,我开玩笑地说,不行就在这儿方便一下,反正也没人看见,谁知他来了一句,我是那种不文明的人么?于是我慢跑着,他快走着,居然步幅越来越小,竟然用左手按住屁股后面,他赶紧追上我两步,说,不行,来不及了,找了三五分钟卫生间,还没有实质性发现,于是他三步并作两步,在沿路漂亮的蜀葵中穿越而去,径直向旁边的油松树下跑去,转眼间,我就看到了白花花的皮肤裸露在绿树青草中间,并且听到一泻千里的畅快淋漓,路过时,看到一条狗狗被主人牵着在草地上方便,我笑得直不起来腰了。

室外跑步的好处简直数不完,可以呼吸新鲜的空气,闻到空气中的花香,吹着自然风,不用担心受寒受热,还有沿途不同的新发现,跑了两次,我不甚感慨,怎么现在才发现这处跑步胜地呢?既然发现了,就坚持跑下去吧,希望老公能够陪伴我一路跑下去。

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