这四个词，是来源于《零极限》中的，没有太多的对他们的注解，只是在说要进行自我清理，归零，所有的事情，都是一个自我清理就可以实现的，在我刚看到这样的论断的时候，我第一反应是，我买的这是一本什么书，是关于那个夏威夷疗法的吗？是有对不起，请原谅，谢谢你，我爱你这样词的那本书吗？然后按耐下自己的好奇，继续看，发现里面的好多东西都是我未曾接触的，有的也无法想象，比如一群精神病人，不需要治疗，只需要自我清理，他们就会好，那世界上是不是就不用有任何的精神病院了，换句话说是不是我们只要不断的清理自己，然后就能达到一个比较理想的状态，不用去用心的去工作，这和我从小接触到得，勤劳致富，一分耕耘一分收获之类的说法是那么的相悖。不过随着慢慢的深入阅读，发现里面有的时候说的也很对，就像你认为一个人讨厌你，那么你就会相对的不愿意搭理他，导致你俩没有交流，彼此会像仇人一样，那么是谁造成的这样的结果呢，按书中的解释是，这需要清理你的内在，你与他相关的所有记忆，仅此而已。好神奇的方式啊！
虽然看完了整本书，我对于这里面的很多事情都不甚理解，但是不妨碍我对自己做清理，不妨碍我清理自己，或许是我的意识在作祟，也或许是我自己的心理暗示，但是我感觉最近我的状态出奇的好，虽然也会有一些不愉快的事情发生，但是相对来说比前一段时间好很多，当然也和最近同事培训的关于服务这一块的知识有关。现在当我因为某件事出现心情不好或者厌恶的时候，我的第一反应是默念这几个词，我对那治疗法不懂，但是不妨碍我对自己说，不妨碍我对他人说，我心情得到平复，会更理智快速的处理问题。我看不懂得书有很多，有的会在后期理解，有的会直接忘掉，但是这本书，我就深刻地记住了这四个词，虽然还不是理解为什么，但是不影响我去实践它，去体验它更多地神奇之处。
对于我来说，这四个词，充满着魅力，不仅仅只是心理暗示而已。
