告别拖延0902第13天

图片发自简书App

第13天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?妮妮

2、他几岁了?6

3、他现在是什么状态?无聊

4、他有什么愿望吗?希望自己啥也不干

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?干自己不爱干的事儿没有意思

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?无奈

8、这张牌和我有什么联系?

    我喜欢这样啥也不干的呆着,今天就是在看很多东西,然后没感觉

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?

拖延的理由就是啥也没意思所以拖延



第13天作业练习:

复原卡2张:

表示这两周我分别克服了什么课题(阻碍),即我的成就是什么?

推荐阅读更多精彩内容

  • 第1天·21天告别拖延 #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?虹 2、他...
    echodana阅读 282评论 0 0
  • #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉他叫什么名字?兰 2、他几岁了?40 3、他现在...
    李娟AINI阅读 151评论 0 0
  • 文/薇花一笑 喜欢天空呈现的湛蓝。于是,抬头仰望天空,我能感觉内心的宁静与安然。 有时候,天空也并不总是湛蓝,因为...
    薇花一笑阅读 370评论 4 6
  • 世界上最让人百爪挠心的就“求而不得”,考研复习,相信目前处在考研瓶颈期的一些同学心境正是如此。一些同学不禁发问“到...
    smile_eye阅读 91评论 0 1
  • 带着迢迢的誓言与企盼 一阵一阵 轻轻拍打过脸庞 伊人幸福的温度遗落在身上 卷携了残留发梢的丝丝轻寒 静心聆听它所触...
    仲夏蔚蓝阅读 195评论 6 9