今天算是我工作3年来，最忙的一天的，转战3个地方，中途还出单位去接机-----吃饭也是急急忙忙的，什么都是很匆忙，一个事情接着一个事情，中途还有个家里人的孩子来找我，说了20分钟的话。
但是说实话，这样的忙乱真的是热闹而非丰富，就是忙了一些紧急的事情，它们都是让我给予了足够的关注，但是并没有让我更接近我的目标，所以都是紧急不重要的事情。但是这一天显得我好想忙了很多事情，都是瞎忙。
虽然这样的忙乱有诸多的弊端，但是有一个不被人发现的优点，就是：你在忙的时候压根没有时间想负面的事情，消除了你的负能量，负面情绪，因为没有时间让你不开心。（相信我，虽然忙的也急躁，但是没有精力去想那些一直困扰你的，而且你又解决不了的问题。）
这是有效消除负能量的第一个方法：让自己忙起来，至少有事情做；没有事情做，找事情做；总之就是抓住一切机会让自己忙起来。
第二个方法，也是我最近才感悟出来的。因为说实话，最近的事情是不少，工作的事情一大摊子；房子的事情；相亲的事情；课程的事情-----所有的事情全部都堆到一起了，让我感觉有些吃不消。事情太多了，一下子人感觉不知道哪个事情解决起，而且一个个都很繁琐，一个个都很麻烦，一个个都很重要，都需要我做出大决定。
但是，那怎么办，事情还是需要一个个解决，还是需要一个个来度过，我是这样子，事情再多、在繁琐、再累、遇到的人再糟心、感觉好像自己在与整个社会体制抗衡、感觉好像自己没有被魔都温柔以待，感觉房价、政策-----怎么都是那么的让我不知所措，好像我瘦弱的肩膀、微薄的力量难以承受这样的压力，感觉自己真的快要崩溃了。但是，没有，我偏偏不。
我做了一件事情，每天都把自己打扮的漂漂亮亮的，让别人感觉我还是心情不错的，让别人感觉我是战无不胜的，虽然别人也知道我遇到这些难题，但是我有解决的办法，虽然也许暂时没有；但是这些只是暂时，这些对我来说，压根就不是问题，我能够处理好，我有这样的能力，只不过是早晚的事。
就是，每天不管早上有多累，但是我还是会坚定地要洗脸、补水、防晒霜、粉底、眉毛、眼影、眼线、睫毛膏、腮红、凸显气质的红唇。这些是必须做的步骤。可以不修容；可以不打阴影、打高光。但是肯定一定要防晒！粉底！眉毛！眼线！唇！每天都画的。
奇怪，就是这样的事情，我从国庆以来就一直在做，反而让我的心情变得很好，整个人每天都觉得很开心。它在默默地为我打气，虽说女为悦己者容，但是我就是想让自己变得好看，没有想过说为了某个心仪的人画，只是化妆这件事情，我自己很开心很开心，感觉自己面容和气质都姣好。
而且每天都换干净的衣服，不管这个衣服今天有没有穿脏了，但是我却是每天都换的。让我觉得我每天的生活都是新的。
这是第二个方法：每天收拾自己的穿着，自己的面容，让自己时刻都觉得自己很自信。
再说最后一个办法，也是我最近发现的，就是去运动，不一定是跑步、可以快走、甚至是跳尊巴、跳起来，让你的心率有加快。哪怕是跳绳------不管什么样的运动，你一定会发现当你感到负能量爆棚的时候，分分钟觉得自己快要得抑郁症的时候，动起来、跳起来、跑起来-----
等跑回来了，你会发现整个人的负能量已经不知所踪，剩下的只有开心的自己，感觉整个人好像被风加持了一样。
真的没有什么是解决不了的。
就像一首诗说的那样：
跳舞吧，像没有人欣赏一样
去爱吧，像不曾受过一次伤一样
唱歌吧，像没有任何人聆听一样
干活吧，像不需要钱一样
生活吧，像今天是末日一样
——艾佛烈德德索萨
让自己具备随时让自己开心的能力，这样两个人在一起才会更加开心，而不需要有个人才能哄你开心。
这是我想说的第三个方法，动起来，有新的精彩。
