不知何时起，我养成了一个习惯：每天晚上10点左右，躺在床上看手机刷各大公众平台的文章和语音，大多是心灵鸡汤类、情感类或是新僻的观点观察类文章。
这个习惯就像刚开始吸食罂粟花的人，无法找到迷恋的根源，只是单纯觉得不食用会很难受，时间长了，看微文成为我熬夜的唯一乐趣和理由。特别是文章里藏着无数新奇的、如数家珍一般的观点和认知，让我赞同启发并感到心胸荡漾、欣喜若狂。某天我没有看微文，心中竟然产生“今天没有汲取营养、没有得到成长进步的焦虑感、失落感，整个人会显得焦躁不安”。
细细思考，这是一个信息爆炸、各路资源膨胀的互联网大数据时代。不但让我身边充斥各种各样商业产品的微商，而且，让我深陷一个不停地被刷认知的时代，让“新认知”常态化。
互联网时代里，碎片化阅读已然成为主流阅读方式。碎片化阅读让获取信息的速度加快，但同质化的内容也会不断增加，为了提高读者的阅读兴趣和增加点击率，越来越多看似深度、看似新知新闻的见解铺陈到各大平台。这些深度的新知有一个共通点：通过讲述不一样的风景，灌输一个貌似很现实很实用的道理，有时候还教育你如何做人、做事。
刚开始几天，这些新认知简直醍醐灌顶，甚至觉得自己已经提高了不少的LEVEL,感觉自己优秀了许多，甚至强悍到能打败任何人，就像一个刚进入游戏的菜鸟产生立刻能击倒大BOSS的错觉感。
可是久而久，你会发现：这些新认知、这些新想法、这些新知识我都知道，但是我依旧我行我素、毫无改变，简而言之，毫无意义，它并不能改变我的生活。
为什么有些人宁愿牺牲睡眠时间，也得把一篇篇“刷认知”的文章读完，它究竟有什么魅力？
1.现代社会竞争压力大，几乎每一个人都渴望着进步，这种求知欲促使他们不断想要学习。正巧这类“刷三观的新认知”文章横空出世，满足了大部分人的求知欲，似乎一瞬间填满了在现实与理想中暂时无法跨越的巨大鸿沟和落差————缺乏足够的能力和学富五车的专业知识，它满足了“学如逆水行舟，不进则退”是上进心理，抚平了那颗跳动不止、焦躁不安的心。
2.碎片化阅读不占据个人大量时间，从短暂的时间中获取知识，这就像是一个捷径，以最短时间获取最大最有价值的信息量，读者会认为自己获得了文章里的道理/管理经验/为人处事的方法/专业的干货，读者会认为自己已经满腹经纶，然而事实上，充其量只算是纸上谈兵，一点卵用都没有。
这些所谓的新认知，就像是《欢乐颂》里邱莹莹看的成功学书籍一样，麻痹你个人的神经和个人思考，你越是停留在通过碎片化阅读去学习的状态，极可能你将一直停留在原地，永远都成长不起来。
“刷认知文”不但让你无法改变现状，而且让你徒增焦虑，焦虑是由于文章向你展示小人物的励志成功小故事，它正不断劝你努力上进。有些朋友找不到解决焦虑感的缺口，一旦停下阅读，就痛苦煎熬，所以只能不断从“刷认知文”中获取安全感和安慰感、快感，这是对此类文章产生依赖的原因。
意识决定行动，唯有实践是解决焦虑的办法。对比纸上谈兵的得之容易，事必躬亲的实践显得更困难，但这能从根本上解决现实与理想的落差、消除焦虑感。
1.“新认知”是别人的总结的经验、是别人的风景，但并不是你个人的经验，当你用新认知的理论在生活和工作中实践，才能获得属于自己的体验和认知，更有可能碰撞出新的经验和理论。
2.碎片化阅读的获得的“新认知”是零碎，特别是关于某一专业、某一行业的干货，从短暂阅读谋求扩充知识面和提升个人能力能达到质的飞跃，那是天荒夜谭。专业知识必须通过系统化的学习，唯有读书方可做到。扎扎实实地读一本相关行业的资深书籍，比你听一千段运营干货语音还管用。你以为那些语音、文章都是从哪里来的，一是某些行业老大分享的个人经验，二是从专业书籍里截取而来。与其零碎化的学习，为何不用零碎的时间阅读相关的书籍，把厚的书读薄，真正提高理论知识并用于实践中。
3.根据自己的爱好或职业，选择垂直化强的公众平台保持阅读，做好笔记，并且深入研究、做好整理归类、总结规律规则理论体系的带有自我思考的笔记。将自己总结的理论运用到实践出检验真理吧！
我生活在不停被刷认知的世界，这里有许多新认知新观点，不能说这些新认知完全没用，只能说我们的人太焦躁太急功近利，有认知就得赶紧行动！通过枯燥无味的实践，真正摆脱现实的困境。
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