一、学习
1.书本机电分类,非金属板材,17分钟。
2.笔记1(1-26页)机电工程材料54分钟。
3.笔记1(27-54页)机电工程常用设备。46分钟。
共用时:117分钟。
二、心态
昨天没有进入学习状态,今天强迫自己进入学习状态,一定要行动起来。
内心在担忧考一建的问题,如果考不过,就又要再耽误一年的时间,又不想耽误,可是又怕考不过,所以就不去行动,不去行动就会焦虑。
在内心树立一个伟大的意义,一定要考过,可是内心总是不坚定,所以马上把老方法用起来,用掐表记录的方式度量自己的行动,提高行动力。
如果考过我要多么的开心,多么的幸福,我怎么就不能全力以赴呢?
毕竟考过有那么多的实实在在的幸福啊!
三、减肥
改变饮食,计划吃两天水果,来降低碳水的摄入,来尝试一下。
今晚是一个好的开始。